大学新生心理健康教育中团体活动的运用论文.doc

大学新生心理健康教育中团体活动的运用论文 高等职业教育作为我国教育事业的重要组成部分为经济社会发展提供有力的支撑以实践为主体、以能力为导向的职业教育模式对高等职业院校学生提出更高的要求一般来说进入职业院校学习的学生普遍存在适应不良、人际关系障碍、自信心不足、目标不明确等问题因此在高职新生中有效开展心理健康教育全面提高学生的心理素质非常有必要形式活泼、内容丰富的团体活动作为一种新颖、高效的心理健康教育方式日渐成为高校心理健康教育的主要载体 目前各高职院校团体活动的理论体系和操作模式还在不断探讨和摸索中反映在开展团体活动的对象、内容、形式、设计等方面存在很大的差异这在一定程度上会影响教师对团体活动的实施过程影响团体活动在高等职业院校心理健康教育中的效果 一、高等职业院校新生常见的心理问题 高职新生是一个非常特殊的群体由于本身性格、年龄特点及初到一个新的学习生活环境在角色转换过程中很容易出现各种各样的心理问题主要包括以下几个方面 1.适应不良刚进入高职院校的新生由于学习、生活环境、人际关系的改变很容易产生各种心理不适感如孤独、空虚、焦虑等并且如今的高职新生在中学阶段基本上是走读在家受父母万般宠爱独立生活能力差进入高校后要与来自不同家庭、社会背景有不同生活习惯的同学集体生活容易出现生活上的不适应 2.人际关系障碍这些新生大多来自五湖四海在思想观念、生活方式和习惯、兴趣爱好等方面存在很大差异加上“90后”新生大多以自我为中心个性鲜明缺乏有效的沟通技巧和经验在与同学交往时难免出现人际冲突和矛盾部分学生或因过分自傲或自卑在人际交往中出现抵触或恐惧等心理 3.学习困难和考试焦虑由于高职院校的学习方式、管理模式、课程设置、考核方式等与高中阶段有很大的不同再加上进入高职院校的学生学业成绩普遍不佳学习习惯不好自我控制能力较差缺乏学习的主动性和自觉性因此他们容易出现学习困难、旷课违纪等情况另外由于高职院校普遍采取学分制考试不及格使学生备感压力出现焦虑、沮丧心理对学习更加没有信心破罐子破摔导致恶性循环 4.理想信念缺失高职新生刚刚经历紧张的高考心理上有一种松懈感再加上对所学专业不了解不明确未来的就业方向他们大多处于目标模糊、动力不足、角色定位不准、理想信念缺失的状态部分学生因上大学后出现心理落差或人际关系不良整天沉迷于网络游戏和社交软件空虚迷茫精神萎靡虚度光阴更别说进行合理的学业、职业生涯规划了 4.5.情感障碍高职新生的年龄一般为1820岁正值青春期生理的快速发展使他们开始对异性产生兴趣渴望爱情但由于心理发展的滞后性尚未形成健康、成熟的爱情观缺乏爱的能力性心理认识上存有偏差不能妥善处理恋爱过程中产生的各种问题和冲突因暗恋、失恋及恋爱过程中的争吵而产生的问题比比皆是 二、心理健康教育中的团体活动特点 长期以来心理健康教育干预不够深入无针对性形式单调不易吸引学生等一度让高校心理健康教育陷入尴尬境地近年来的研究发现要想获得较好的教育效果在心理健康教育中应尊重学生的主体地位不断激发他们自我心理发展的自觉性和积极性团体活动正好满足这一条件团体活动是指在团体带领者的指导或帮助下由团体成员部分或全部参与为引发成员互动与成长而设计的讨论、游戏等活动在团体活动中成员可通过各种途径交流信息探索个人价值共享资源和经验在安全、信任的氛围中尝试模仿或改变行为共同解决问题团体活动具有活动性、体验性、主体性、高参与性等特点 1.活动性与传统的心理健康教育方式相比团体活动的最大特点是改变单向说理教育和直接灌输方式通过精心设计的活动或游戏吸引学生主动参与在活动中感悟和体验丰富多彩的团体活动形式能充分发展每个学生的个性发掘他们的内部潜能使不良情绪在活动中得到释放常见的心理问题或困扰也能在轻松愉快的氛围中得到缓解 2.体验性团体活动注重成员的体验式参与过程团体成员通过团体中的观察、学习、体验和探索不断增强自我认识调整情绪改变观念、态度和行为发展良好的适应能力团体中的人际互动也会使学生在亲身体验和实践中潜移默化地优化心理品质提升心理健康水平 3.主体性研究发现团体活动能充分调动学生的积极性和主动性真正确立以学生为主体、教师为引导的新心理健康教育模式团体活动强调团体成员的相互尊重、理解和信任让学生在讨论、互动、交流、体验中增进自我认识增强自我调整、自我教育的能力激发内在发展需求 4.高参与性团体活动内容新颖形式多样生动有趣能吸引大部分学生参与其中另外团体活动重在团体成员间的互动、讨论与交流体验性和实践性很强应用范围广能保证心理健康教育效果全面提升学生心理素质 三、高职新生中开展团体活动的途径 在高职院校心理健康教育工作中团体活动已初见成效研究指出团体活动对促进职业院校学生环境适应、人际交往技能及健全人格品质等方面有显着效果就高职新生来说开展团体活动可从以下方面着手 1.针对新生集中开展团体活动根据高职院校新生特点应分阶段分主题集中开展丰富多彩的团体活动例如可在新生入学教育时集中开展有关环境适应的团体心理活动减轻学生的不适症状帮助他们顺利完成角色转变和适应环境在军训期间开展抗挫折能力的团体活动在完成国防教育的同时增进抗压能力和心理素质在新生心理普查后根据普查结果有针对性地开展不同主题的团体心理辅导集中解决不同类型学生的心理问题根据新生正处于青春后期的特点可在第二学期分别针对男生和女生开展性健康教育的团体辅导活动还可根据新生自我认识不全的特点有计划地设计相关团体活动帮助新生客观、全面地认识自我悦纳自我 2.在心理健康教育课程中贯穿团体活动心理健康教育课是实施职业院校心理健康教育的一块主阵地目前在大多数的高等职业院校心理健康教育课作为必修课程会在大一新生中开设而传统的授课方式已经不能满足现代职业院校学生的需求因此将团体活动贯穿于各主题的心理健康教育课程营造良好的课堂氛围显得非常必要通过小组讨论、角色扮演、分组活动、团体游戏、总结分享等方式既可增强课堂教学的趣味性也可体现教学过程的互动性各式各样的团体活动能充分调动学生学习的积极性、主动性在轻松活跃的氛围中促进学生思考获得启发这种教学方式既可保证教学效果又深受学生欢迎 3.以班级为单位开展团体拓展活动高职院校的学生管理主要以班级管理为主人员相对固定每个班的人数一般在40人左右平时集体活动和上课大多以单个班级为单位成为一个自然团体很适合做团体活动以班级为单位的团体活动目的是塑造学生的团队合作意识增强团体凝聚力可根据不同班级的人际交往特点有计划、有针对性地设计相关团体活动连续多次进行班级拓展活动可在室内和室外举行在室内适宜开展小型团体活动在相对封闭的空间内更有利于团体成员间凝聚力的形成但缺点是空间较小不利于活动的开展室外团体活动突破空间和班级的限制趣味性和新鲜感更浓一些有利于激发学生参与的积极性缺点是增加管理和安全等问题在团体活动中可尽量多地为学生创造在集体中表现自我的机会增进对班级同学的认识使他们在亲身体验活动的过程中观察、学习、领悟最终改善班级人际互动模式增强集体荣誉感、归属感和团队凝聚力 4.开展主题鲜明的团体辅导活动国内外的研究表明无论基于何种理论流派的团体辅导活动在促进新生环境适应、改善学生焦虑和抑郁、促进人格发展、提升学生自信心等方面都有显着效果随着高校团体辅导活动的发展团体辅导形式由单一的矫治性辅导逐渐过渡为集预防、优化和发展的多元化辅导研究指出团体心理辅导集中个体咨询和一般社会团体的许多“治疗性因素”.团体本身的特性使团体心理辅导有着独特的促进大学生心理成长的内在机制 在团体活动中教师和学生之间、学生和学生之间的交流是多向的能量是交互的学生通过与同伴的互动、讨论、交流、自我体验等增强自我调适能力提高心理健康水平 参考文献： 1何立群体验式团体活动在高校心理健康教育中的运用J.西安交通大学学报,10（6）：125127. 2谢长旺毕丽娜赵彦团体活动在高校心理健康教育中的应用J.教育与职业,（30）：7273. 3裴利华团体辅导在心理健康教育课程中的应用研究J.中国心理卫生杂志,