童牧晨玄学习方法.doc

几个重复提到的东西模式：提高效率的根本。知识体系和思维模式：体系是河床，模式是河水。河水的流淌方式是河床引导塑成的。潜意识：玄啊，太玄。信则有，不信则无，没关系。问题啊问题，有问题才好看书激发大脑反复，反复，反复，高效、高效、高效。反复是需要增加时间的，高效是节省时间的。平衡点在于确保起着基石作用的知识已经被掌握。每一次阅读不能连基石都跳过。老子说，道可道，非常道。春晚说：道理是可以讲不清楚的。其实道理真的是讲不清楚的。你想，思想转为文字，文字又再转为思想，这其中该有多少的损耗与噪音啊。千万不要执迷于文字。所以啊，咱能读原版书就别读翻译的，能看懂外文文献就别等人翻译了再看，你有空还是听童童鞋的录音比看我的总结要好。专家的特征：1，观察力好，可以发现问题里提示使用何种思维模式的点。或许可以理解为alert symptom2，有大量的知识，而对思维的组织方式就体现了专家的理解深度：是基于表象(symptom)，还是基于根本(pathogenesis?)3，有大量知识，但不是数据库，而是可以应用，灵活的应用，面对新的情况也能灵活应用。4，专家不一定会教，不一定会把自己的知识用简单的方式表达出来。上大学4年半啦，深有感触。总而言之，洞察本质，灵活解决问题童童鞋很可爱，说学习其实是游戏看书听课嘛，就是找装备和拿道具咯；然后解决问题就是打boss咯；但是你没理由一开始就去打boss的啊，找死啊？要先不断的去练习，一方面可以提升自己的能力，另一方面也使自己具备装备那些知识的能力，然后时候差不多了就可以解决问题啦，之后就next stage啦哇原来学习是这么好玩的游戏啊洗脑结束，言归正传。人的智力有很多类型比如说有人属于听擅长，有人是视觉系，有人就触觉更有用。再比如霍华德加纳不是还说人的智力有这个那个那个等等之类的，总而言之，综合应用效果好。但是耗时啊，所以加强擅长的，不吝时间，辅以其他方式，减少总体时间。非小说的书有两类1，提供信息和事实的2，写书的人是大佬，人家在高的层次写的书，比如我们的内外科。这类书可以帮助我们重组，整合自己的知识体系和思考模式，填补空缺和纠正错误。这个分类不是绝对的A，II类书难，多是因为里面有专业术语我们还不懂，比方说学人解的时候专业术语一定要弄懂B，对于II类书，一定要读自己懂的，有不懂的跳，不要死抠。然后重复阅读。不少前面不懂的东西，再读一次的时候就懂了。A和B是矛盾的，把握平衡。学习的系统可以分成学习前，学习中，学习后。整个学习的过程，意识要清楚，目的要明确学习前目的：问问为什么要读这个书，虽然很多时候得到的答案是：考试啊，除了考试以外，学习还是有很多用处D；然后就是想想自己在用这些知识的时候是什么样子，vividly visuallize以下，俗称yy。之后我们玄而又玄的潜意识就开始high啦问题：问题是贯穿始终的，在学习之初可能没有问题，那就看看书本是不是提出了什么问题？课件上有没有take home message？实在没有练习册上总该有了吧？然后学内外科你不买练习册，回家学习可能更好一点，（某人的幸福的寒假）提出问题以后可以先思考这些问题，然后再从书里面找答案，这样可以激发大脑思考概览：10到15分钟就好了，不要太长时间。这个是建立在那玄而又玄的影像阅读的基础上，具体时间真的是要自己调整，往快了赶。不过记住这只是学习前自我讲授：对着目录或者提纲给自己上课，如果内容多，可能要耗30到40分钟的时间；也可以在本子上把关键词和自己知道些什么写出来，随意的写。切割：根据需要来切割，也就是割成适合自己一个个部分。不用局限于书本的章节。可以先看各个病的临床表现，看完了再看实验室检查等等虽然是随意，但是各个部分要有递进关系，避免在基础没有学明白前就去看更高一级的。自然而然的，切割以后往往需要多次阅读学习中意识仍旧要清晰，坚持大的方向。因为很多时候我们看书会不知不觉看有趣的地方，就连看内科学我有的时候也会在致病机理上看半天，毕竟比起诊断标准这些东西好玩很多。但是之前不也说了么，关于看书的目的首先想到的就是考试，所以啊，坚持大方向，看有用的，重点的，少看有趣的。4个关键的问题1，主要的论点是什么，keypoint是什么2，关于这些主要论点我的想法是什么，书里是怎么说的，比较异同，孰优孰劣。3，书里说的对还是错？4，这些东西对我有什么用？第四个问题是最重要的。你盲目相信经典和拜倒在叶老大的脚下都没关系，第四个问题是不能不问的。黄庭坚：“盖以我观书则处处得益，以书博我，释卷而茫然。”一方面是要注意在书里面找对自己有用的，另一方面要想办法去用，再次yy一下什么时候能用这些知识。学习后1，自我讲授，用自己的话讲解keypoint2，举一反三，想想能推衍出什么3，反馈与练习，咱就练习去吧，慢慢来。苏步青学生问他什么是微积分，他说自己是做了1万多道题目才弄明白什么是微积分的。估计咱也得看上千八百病人才能大概知道什么叫医生。当然反馈与练习不一定是要在学习后做的，完全可以在学以前来的，尤其对于抽象的内容。我们万能而伟大的教务处所倡导的预见习（我是很支持预见习的，只是()某些人的母亲欠问候）就是最好的例子。练习需要注意的几个问题1,需要参考答案，所以实习才要有带教老师告诉你什么操作是对的，怎么样的思维才是正确的。参考答案扮演着专家的角色，其观察力是最需要我们学习的，学学他们是怎么发现引出思维模式的那个提示点的。2，返回知识体系，连接整理补充修正他3，将1提升一个层次，如果不是在这一章看到这个题目，而是在考场上还能不能找到提示点？专科医生有时会漏诊误诊，应该也一定程度因为没看出其他科医生能看出的提示点吧？4，一题多解，形成网络。避免惯性思维嘛，思维模式是好的，但是也有坏处。然后比如放电影的学习方法啦，等等想尽办法激发大脑。至于长期积累胜过突击之类的废话也就不多说啦嗯，我们还要尽量在学习中找到美感说实话对着这么多病很难找到美感噢最后说下思维导图思维导图啊思维导图，就是mindmap，如果没听过的话可以上网查查。思维导图是在上面的步骤都做完了以后才做的！所以什么用思维导图做笔记？你那顶多只能叫free note加scratch。思维导图只是临门一脚，是加速形成知识体系的方法，不能拿来背书，也没法帮你做笔记。思维导图做完了以后就真的是要印在脑海里，这东西值钱啊！最后的之后，再唠叨两句，有空就多想想，多学学，脑子闲着也是闲着嘛。大成学习法童牧晨玄中国的教育常常受到指则，也确实有很多的弊端，但绝不是一无是处。教育的出发点总是好的，没有一个发明教育的人说是为了整死学生的。只是因为考试的模式影响了现在的教学模式。但是即使在这个大环境下，我们还是可以利用学习的技巧，更加快速、轻松地掌握这些知识，不管是对高考，还是你以后的人生，都是大有裨益的。很多人习惯临时抱佛脚，它是有用的，甚至会给你造成种种幻相。不过你有没有想过，如果在高考的时候，你只靠临时抱佛脚而跑去考试，在考试的现场，你会有什么感觉？难道你不会心慌，不会后悔吗？如果你能够掌握一切知识，随心所欲的运用，那状况又会是如何？我个人在初中、高一的时候都对学习抱着无所谓的态度，真是学而“时”习之啊，没事情做，那时真是闲的时间太多了，才停下来学习。到了高二，才领悟到自己是一切的根源，自己要为所有的结果负责。因此开始发奋读书，如今已经小有成果。如今已是高三的冲刺阶段，我对未来更有了信心。我希望能将这些资讯分享给每一个人，希望它对你有所帮助，切莫因为它太短而轻视它，因为它真的全是精华。而且我相信，只要你应用这里面的资讯，哪怕只是一些，都能大大提高你的学习力。只要你每天比别人多学一点，学的更快乐，更牢固一点，不需要多久，你就会发现你领先别人很多。另外，这种学习方式不是单应用于学校学习当中，对任何学习，它都是有效的。学习步骤：信 解 行 证有步骤知识体系构建：戒 定 慧齐修信：信就是你的信念，你认为你能，或是你不能，你都是对的。每一个人都拥有无限的潜能，很多人并不是不努力，但他们努力的方向错误了，从来不检讨自己的过失，于是他们就说，至少我努力过了，一定是我不聪明。他们陷入了“成绩不好，就是没努力，努力了还不行，就是太笨了”这个死循环。事实上一定是你的方法有问题，也许你会说，我也学了一些状元学习方法，可是还是老样子。市面上的学习方法，状元学习策略，我看了不少，不是说不好，但是方法不够系统，况且语言的表达力是有限的，他无法将自己的思维模式完整地表达出来。所谓佛曰：“不可说，不可说”，就好像一个3000米的冠军，他教你前面要跑得慢一些，后面再来冲刺。这个策略是对的，但是差别在于你没有那样的体质。同样的，你没有状元的思维模式，而思维模式和智商毫无关系，只要你的神经系统是完整的(不要告诉我你的神经系统主管内分泌)，你可以掌握任何的思维模式，只是时间和策略的问题。你要相信身为人类，每个人都有巨大的潜能。我们来到这个世界上，有一部分的使命，就是要不断地学习，不断地掌握新的技巧。既然上天让你来到这里，那么你就一定有学习的能力。解：解是理解，。佛家有一语叫“根本智”，所谓根本智，就是一个最基础，最关键的概念，你的根本智通了，就一通百通，根本智不通，就一窍不通。解就是要理解，解是一种归纳法，就是看书，理解了，把书上的东西，例题里的关键归纳起来，逐渐地形成根本智，战国时期的大纵横家苏秦，他读书的时候，古书是这样记载的，“简练以揣摩”，简练即是归纳，揣摩就是反复地思考，不是简单地看完就没了。讲到看例题，有一个关键，就是一定不要看完就过了，要逐步推解作者是怎样想的，然后把这个过程融会贯通，接着自己再解一次，才能把作者的智慧变成自己的。日本在二战被夷为平地，他们请美国企业管理专家戴明博士去演讲，后来日本那些企业都成为世界一等一的企业，而日本企业界的最高奖项叫“戴明博士奖”。戴明提到了一个理念叫做“15%关键”，内容是一个项目，刚开始的15%，最基础的15%是最重要的，一件事情，也是刚开始的15%是最重要的。因此这个解的基础一定要打好，才能在以后的学习当中游刃有余。行：行就是做练习，做作业，很多人不爱做作业，其实写题是提高分数最快的方法，也是掌握知识，使知识牢固的一个很有效的途径。如果说解是归纳法的话，那行无疑就是演绎法。但是绝对反对题海，题海是很没有效率的。怎样做题最有效？关键在于证。证：证，在这里是将题目和知识点相互映证。做题是为掌握知识而服务，所以在每做一题的时候，你首先要知道题目是什么意思，考察了哪些知识点？做完之后再问同样的问题，考察了哪些知识点？怎样考察的？你也许会觉得问这个问题很麻烦，但是这是有效学习最关键的基本步骤，NBA的球员需要天天练球，你也需要不断问自己这些问题，才能在做题当中获得最大的成果与乐趣。戒、定、慧戒：戒指的是你要找出自己做错的地方，戒就是同样的错误，绝对不再犯。这一点是很关键的。你需要有一个笔本，一个记录你弄错的知识点，另一个在做作业，听讲的过程中把不懂的知识点快速记录下来，到看书，问问题的时候再集中起来处理。定：在佛教修行中，定是很重要的修行，定就是让自己的心定下来，形成一个习惯。你当然也需要形成学习的习惯，随时随地的学习，你随时都可以回想一下学习到的内容，善用零碎时间，你就比别人多了好几倍的生产力。成功的人把时间整合，而失败的人把时间打破。每天都要定量的学一些东西，例如要求自己每科每天学4个新知识点，修正8个旧知识点，你要知道自己在不断进步，你就会越来越有动力。慧：慧是很重要的，慧就是把知识内化1、 知识系统化。定期整理你的知识，这点和证是互通的，你学习一段时间后，肯定学会了新的知识，这时你就要把书本拿出来，再看一遍，把知识梳理清楚，融会贯通。2、 善于学习如何学习：你一定要不断地改进自己学习的品质，每次写完作业，都要问自己下一次如何让自己更有效率。进步是永无止境的，你一定要善于向自己的经验学习，你自己的经验就是最大的宝藏，你要搞清楚自己做的哪些事情是有效的？哪些事情是无效的？随时的检讨，随时的察觉。有一个很方便的方法就是在一次考完试之后，把考卷拿出来，从第一题开始慢慢分析，对于做对的题目，问自己，我是在什么地方学习到这个知识点的？我当时是怎样学的？答案或许是做作业，或许是看书，或许是听老师讲，当然也有可能兼而有之。你就会发现你通过什么渠道来学习是最有效率的，那你要做的就是多花时间在它的上面，这也是20/80定律的妙用，切莫小看。当然，你也要善于向周围的人学习，你可以请教他们对于某一章节根本智(核心概念)的理解与把握，或是从他们身上学到新的学习方法，学习模式。你要做的就是不断地追求效率，直到你觉得格格不入为止，假如你发现失败了，就再试一次，又失败了，就再试一次。小孩就是这样学会走路的，可我们却害怕失败，难怪几乎每一个小孩都会走路，因为他们愿意尝试。3、 弄清楚每科的学习方法，我只能谈谈理科，数学和物理侧重于领悟和理解，领悟用的是心，你要用心去感受它解题的方法，理解只是用思维。化学和生物侧重理解和记忆，而语文和英语则侧重情感与语境。只要根据这些要点好好把握，使用不同的方式来学习，你就会发现它们变得很容易。不要问我要如何做，因为这种东西需要你自己去建立，你只要尝试-转换，直至成功为止。思维模式一定要有弹性，大