上海农家乐采西瓜推荐.doc

简介：六月的季节，我们来到了南汇滨海农家乐（南汇老港镇火箭路169号）的50亩西瓜园，快乐惊喜的采摘撩动每个人的心弦，只见一个个圆滚滚如足球般的西瓜躺在地上呼呼睡着大觉，浑然不知我们将对它们进行的“侵略”。我们惊奇地发现在每个西瓜上方的藤上都套着一个纸环，上面标记着数字，这是怎么回事？听老农介绍，这样就能很清楚的知道每个西瓜的成熟日期，保证摘下来的西瓜个个都”瓜熟蒂落”,哪怕你是个门外汉，只要按照老农的指示去摘，你也是一个摘瓜能手喽。这让人钦佩现代化农业的技术之先进，以前要靠经验，现在只要记数字就行了。这里种植的是南汇的8424西瓜，其皮薄肉脆汁多是闻名遐迩的。今日品尝，名不虚传呀。红囊黑子，甜而不腻，满嘴自然的西瓜清香呀。有谁能抵挡这大自然的馈赠呢？在南汇本土采摘，果真不虚此行呀。在瓜园附近，还有翠冠梨、水蜜桃、葡萄、蔬菜、甜芦粟、可供采摘，丰富的采摘项目使得每个人都忙得不亦乐乎，大包小包的满载而归。在这，你还可以感受到童年的快乐和无忧无虑：或垂钓、或划船、或玩玩农家乐的小游戏、或去海边踏浪、参观中国的最大人工湖、开开惊险刺激的卡丁车和快艇好玩的项目举不胜举。具体行程安排：1、上午9：45左右到达滨海农家乐；2、喂养小动物:小羊、小兔子、荷兰猪；3、可为公司、单位组织活动：拔河、三人板鞋、推铁环、划小舢板比赛;4、体验农家推磨、织布的活动；田园观光，采摘蔬菜5、池塘钓鱼、钓小龙虾、钓大闸蟹（免费提供钓具，钓饵）6、11:30品尝香喷喷的农家灶头饭菜：农家散养鸡、河鲜、马兰干红烧肉、新鲜时蔬等；7、农家乐组织带队前往30亩天然西瓜园采摘，游客自己购买；（根据季节不断调整采摘内容：6月份开始有甜瓜、水蜜桃、翠冠梨、玉米、葡萄、甜芦粟、桔子等等）8、参观中国最大的人工湖-滴水湖，有快艇、骑自行车、等自费游览项目； 9、东海海边游玩、抓小螃蟹、闯海踏浪、参观南汇观海嘴公园；也可参观上海航海博物馆（自费）。10、带着一天的愉悦和收获返回温暖的家；价格：一日游活动（包含午餐）大人：100元/位；1.0-1.4m儿童：50元/位，1.0m以下免票；最佳路线： 市区方向出发到S20外环线往S1浦东机场方向G1501（郊环高速）东海大桥方向到拱极路出口出来往惠南镇方向到观海路左转到沪南公路左转往东一直开到老果公路（与老芦公路是同一条路）右转过第四座桥后在你的左边有滨海农家乐的指示牌跟着指示牌的方向左转向东近800米即到农家乐（火箭路169号）。西瓜的营养价值西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。祖国医学认为，西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。小贴士西瓜虽好，但不能贪吃。祖国医学认为，西瓜味甘、性寒，若食之过多，则势必损伤脾胃，引起腹痛、泄泻诸症。因此，要适可而止，而决不