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文档简介

北京武警三院怎么样 养肝护肝的六款粥 武警北京总队第三医院 北京武警三院怎么样 北京武警三院怎么样 一 胡萝卜粥 1 原料 大米50克 胡萝卜200克2 做法 将大米与胡萝卜丝放入水中煮成粥 早 晚食用 3 功效 胡萝卜粥有利于消除烦躁和降低血压 还有助于麻疹患者解表透疹 北京武警三院怎么样 二 芹菜粥 1 原料 芹菜150克 粳米100克 2 做法 将芹菜连根洗净 加水熬煮 取汁与粳米同煮粥服用 3 功效 上火头痛 眩晕目赤 此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥 对调养肝脏 降低血压 减少烦躁有一定好处 北京武警三院怎么样 三 猪肝绿豆粥 1 原料 猪肝胆50克 大米100克 绿豆50克2 做法 将绿豆 大米洗净后 放入锅内加水同煮 大火煮沸后再改用小火慢熬 熬至八分熟时 将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮 熟后加入适量的盐和味精即成 3 功效 猪肝绿豆粥具有补肝养血 清热明目 美容润肤的作用 适合脸色蜡黄 视力减退 视物模糊的体弱者经常食用 北京武警三院怎么样 四 菊花粥 1 原料 菊花15克 粳米100克 2 做法 菊花洗净 粳米淘洗干净 菊花 粳米放锅中 加适量清水 加盖 旺火煮沸 文火熬至成粥即可 3 功效 菊花粥散风热 清肝火 降血压 适用于头晕 头痛 目赤 疔疮肿毒 原发性高血压等 北京武警三院怎么样 北京武警三院怎么样 五 决明子粥 1 原料 决明子10克 大米60克 冰糖少量 2 做法 先将决明子加水煎煮取汁适量 然后用其汁和大米同煮 成粥后加入冰糖即成 3 功效 决明子粥清肝 明目 通便 适用于目赤红肿 畏光多泪 高血压 高血脂 习惯性便秘等 北京武警三院怎么样 北京武警三院怎么样 六 菠菜粥 1 原料 菠菜250克 粳米250克 食盐 味精各适量 2 做法 将菠菜洗净 在沸水中烫一下 切段 粳米放锅内 加水适量 煎熬至粳米熟时 将菠菜放入粥中 继续煎熬直至成粥时停火 再放入食盐 味精即成 3
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