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6种极端减肥法健康头号杀手很多人为了减肥愿意去尝试各种各样让人意想不到的减肥方法，其实有些减肥方法不仅不会给减肥带来明显的效果，反而还会给健康造成危害，下面小编就要告诉大家那些减肥方法是千万不要尝试的。方法/步骤1. 1：塑料袋瘦身法以塑料袋丝代替粗纤维，混在饭菜里来吃，以刮掉肠壁上附着的脂肪。危害：塑料袋丝刮除肠壁脂肪毫无科学依据，而且可能损伤肠道黏膜，严重时会引起肠道出血，且难消化的塑料袋纠结在一起容易引发肠梗阻。医生建言：“用塑料袋刮肠脂”本来就是一个错误。肠道的脂肪一般依附在外肠壁，人体的内肠壁没有多余脂肪黏附，只有黏膜细胞，而且这些细胞对营养的吸收起 着至关重要的功效，丝毫不能损伤。2. 2：寄生虫瘦身法“生吞”虫卵，利用虫卵在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养。危害：可能出现营养不良，消化道隐性出血而致贫血，胆道蛔虫病，嗜酸性胃肠炎和腹膜炎，出现腹痛、腹泻、腹水等症状，更加严重的是太多的成虫集结在肠 里会扭成团，引起肠梗阻。医生建言：寄生虫瘦身法对身体造成的危害“铁证如山”，而且寄生虫吃下去后并不是想象中的那么容易“打”出来，实在是“百害无一利”，万万不可试验!3. 3：棉花瘦身法把棉花球在汤汁里浸过后吞下，由于棉花在胃里遇水膨胀且无法消化，以增加饱腹感。危害：棉花积蓄在胃肠里会引起肠梗阻。医生建言：由于棉花无法消化，很难排出体外。同时由于持久的饱腹感，让人厌食而影响基本养分的吸收，长此以往，与“绝食自杀”毫无分别。4. 4：呕吐瘦身法用餐后，用食指“抠”喉咙催吐，让刚才吃进去的佳肴，吐得一干二净。危害：易出现慢性呕吐及营养不良，而且容易导致胃酸持久反流，食管黏膜受到严重破坏，甚至导致贲门黏膜撕裂症而出现消化道出血。医生建言：持久的自行催吐会形成条件反射，导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地吐出，这样的后果是不仅消化系统“废掉”，身体也会严重缺乏营养乃至 百病缠身。5. 5：缩胃瘦身法通过外科手术减少胃的容积。这种手术包括胃限制和胃分流手术，手术将胃的一部分封住，或将食管绕过胃和肠道直接接通。危害：可能诱发疝气或是胆结石，引起贫血或是营养缺乏症。医生建言：“缩胃”通常只适用于那些因过度肥胖而又严重影响生活和保健的人。我们的饥饿感和“饱腹感”都源自大脑，而不是胃，食欲靠下丘脑控制。人们需要 改变饮食和生活习惯，加强锻炼，
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