减肥茶配方.xls

虚虚胖胖女女必必备备 紧紧致致瘦瘦腿腿茶茶 上半身很完美 可下半身看起来却肉虚虚的 怎么办 让 紧致瘦腿茶 来帮你吧 成分 马鞭草 迷迭香 柠檬草各5g 做法 三者混合 加入热水冲泡10分钟即可 用法 午 晚餐前服用 1次1杯 瘦身理由 这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计 马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉 净化肠胃 消脂瘦身 柠檬草可健胃 利尿 两者结合能加强代谢功能 让你拥有纤细玉腿 草草本本女女必必备备 草草本本瘦瘦身身茶茶 平时乐于喝花茶 又想要减肥的人最适合草本瘦身茶了 你不妨来试试 成分 玫瑰花3朵 决明子3g 山楂2g 陈皮3g 甘草4g 薄荷叶2g 做法 将所有的材料用2000cc的水煮沸即可 用法 每天午餐前1次 1次1杯 瘦身理由 娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便 降血脂的决明子及其他减肥材料 消脂瘦身力升级 这帖茶所需的材料可以在中药店购买 平日当茶饮用效果更佳 水水肿肿女女必必备备 美美白白薏薏仁仁茶茶 整个人看起来并不胖 但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 怎样才恢复瘦瘦的样子 美白薏仁茶帮你忙 成分 薏仁10g 干山楂5g 鲜荷叶5g 做法 用1500cc的水将其煮沸即可 用法 每天早 午餐前各1次 1次1碗 瘦身理由 这款美白薏仁茶针对单纯水分滞留所速成的肥胖很管用 不但可以帮你去除体内多余水分 还有美白功效 肉肉食食女女必必备备 化化肉肉山山楂楂茶茶 爱吃肉的你 总是控制不住自己的嘴巴 这可怎么办呢 快来试试这个方子了 成分 山楂30g 绿茶10g 做法 用1000cc的水将食材煮10分钟即可 用法 每天午 晚餐前1次 1次1杯 瘦身理由 对喜欢吃肉的人来说 这款瘦身茶既可消除赘肉和油脂 又能帮助排泄体内废物 酸酸的口感很好喝 推荐十二款养颜瘦身花草茶 狂狂欢欢女女必必备备 枸枸杞杞减减腹腹茶茶 你或许并不胖 但是爱狂欢的你 凌晨还和一帮朋友在KTV吼歌 爆米花 啤酒 碳酸饮料 都是你瘦身的克星 现在 你需要枸杞减腹茶帮你解决肥胖问题 成分 山楂6g 麦芽9g 槐花6g 枸杞12g 萝卜1根 做法 将萝卜切条加入1500cc的沸水中煮熟 再加入其他材料煮15分钟即可 用法 每天早 午餐前各1次 1次1碗 瘦身理由 山楂能去除油腻 解决吃太多引起的消化不良 麦芽则消除大吃大喝 过度进食淀粉类引起的闷胀 槐花可预防生活不规律而上升的火气 枸杞具有抑制脂肪沉积的作用 加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热 去除体内废物 节节食食女女必必备备 决决明明子子茶茶 你正处在减肥阶段 就需辅助的减肥饮品来帮忙 成分 决明子5g 做法 在杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可 用法 午 晚餐前饮用 冲泡直到颜色变淡为止 瘦身理由 正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合 宿便容易积在体内 造成便秘 这时多喝决明于茶 可以帮你清除体内的废物与垃圾 款独门减肥秘方给大家 自制减肥茶 每天来一杯2月定瘦15斤 白天 黑枣5颗 玫瑰花一小搓即可 山楂5颗 荷叶粉二小撮 决明子5克 柠檬两三片 晚上 酸奶400 1 1 香香蕉蕉绿绿茶茶 材料 绿茶5克 香蕉1根 蜂蜜适量 方法 剥掉香蕉的皮 之后碾成碎末倒入绿茶中 再放入一勺蜂蜜 用茶水来冲泡 功效 这道减肥茶具有消肿瘦身 利尿 通便等功效 2 2 排排毒毒美美颜颜茶茶 材料 甜菊3克 绿茶5克 干燥桂花适量 蜂蜜适量 制作 取适量绿茶和桂花放到茶壶中 用开水冲泡 大概三分钟左右后 再放入桂花 最后加入一勺蜂蜜 效果 这款排毒美颜茶可起到消脂减肥 整肠健胃 排毒去口臭的作用 红红枣枣玫玫瑰瑰山山楂楂茶茶 材料 红枣10颗 玫瑰花3 4朵 山楂8 10片 枸杞子15 20颗 荷叶粉25克 也可直接用荷叶 柠檬半个 可用桔皮代替 白菊花4 6朵 做法 1 把准备好的红枣 玫瑰花 山楂 枸杞子 荷叶粉 菊花放进锅中一起煮 大概煮至15分钟左右 2 煮好后放进切好的柠檬片 再煮上1分钟 之后只留下茶水 材料倒掉 喝法 一天喝1 2杯 等肠胃适应了可以当茶来饮用 等到瘦身效果出来后可以延长饮用时间 一周喝1 2次 夏天饮用还可以消暑 效果 这道减肥茶可以起到促进消化的作用 可减少囤积在体内的脂肪 并且还具补血功效 不需控制饮食就可轻松瘦身 4 4 菠菠萝萝蜜蜜茶茶 材料 红茶5克 菠萝半个 柠檬皮 制作 将红茶煮开后放凉 把切成块的菠萝放在绿茶中 并加入少许柠檬皮 效果 可起到消脂减肥 清热去火 消除水肿的作用 5 芦荟红茶 材料 红茶1包 20厘米的芦荟 菊花少许 蜂蜜1匙 制作方法 将芦荟的皮去掉 并放在锅中煮沸 之后放入红茶包 菊花和适量蜂蜜 效果 这道减肥茶可以起到帮助燃烧脂肪 加快新陈代谢 促进细胞再生的作用 另外还具有美容养颜的功效 6 6 苦苦瓜瓜茶茶 材料 苦瓜1条 茶叶适量 做法 将苦瓜清洗干净后剖开去籽 把茶叶放进去并用细线绑牢 挂在通风处 大约两个星期过后 等苦瓜完全风干后取下切碎 每次喝时 取适量用开水冲泡即可 效果 苦瓜具有排毒养颜 清凉止渴和促进新陈代谢的作用 苦瓜中含有丰富的清脂素 从而可以起到减肥瘦身的作用 可谓是很好的减肥茶 7 7 桃桃花花薄薄荷荷茶茶 原料 红茶包2个 干桃花10克 薄荷叶5克 制法 1 将薄荷叶和干桃花清洗干净一旁备用 2 把准备好的薄荷叶 干桃花和红茶用开水冲泡 大约5分钟后加入少许蜂蜜 效果 薄荷可以起到减肥消脂 控制糖尿病等妙处 还能清新口气 8 8 熏熏衣衣草草薄薄荷荷茶茶 原料 薰衣草3克 荷叶各3克 蜂蜜适量 制法 将荷叶和熏衣草放入茶壶中 用沸水冲泡 约5分钟过后加入少许蜂蜜 效果 荷叶具有很强的瘦身功效 另外还具有利尿 去火 改善便秘的作用 不但好喝 连色泽都很诱人呢 8款最有效自制减肥茶介绍完毕 你选中了哪一款呢 自己动手也来做一道减肥茶吧 瘦身理由 这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计 马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉 净化肠胃 消脂瘦身 柠檬草可健胃 利尿 两者结合能加强代谢功能 让你拥有纤细玉腿 瘦身理由 娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便 降血脂的决明子及其他减肥材料 消脂瘦身力升级 这帖茶所需的材料可以在中药店购买 平日当茶饮用效果更佳 整个人看起来并不胖 但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 怎样才恢复瘦瘦的样子 美白薏仁茶帮你忙 瘦身理由 这款美白薏仁茶针对单纯水分滞留所速成的肥胖很管用 不但可以帮你去除体内多余水分 还有美白功效 瘦身理由 对喜欢吃肉的人来说 这款瘦身茶既可消除赘肉和油脂 又能帮助排泄体内废物 酸酸的口感很好喝 推荐十二款养颜瘦身花草茶 你或许并不胖 但是爱狂欢的你 凌晨还和一帮朋友在KTV吼歌 爆米花 啤酒 碳酸饮料 都是你瘦身的克星 现在 你需要枸杞减腹茶帮你解决肥胖问题 瘦身理由 山楂能去除油腻 解决吃太多引起的消化不良 麦芽则消除大吃大喝 过度进食淀粉类引起的闷胀 槐花可预防生活不规律而上升的火气 枸杞具有抑制脂肪沉积的作用 加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热 去除体内废物 瘦身理由 正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合 宿便容易积在体内 造成便秘 这时多喝决明于茶 可以帮你清除体内的废物与垃圾 款独门减肥秘方给大家 自制减肥茶 每天来一杯2月定瘦15斤 白天 黑枣5颗 玫瑰花一小搓即可 山楂5颗 荷叶粉二小撮 决明子5克 柠檬两三片 晚上 酸奶400 制作 取适量绿茶和桂花放到茶壶中 用开水冲泡 大概三分钟左右后 再放入桂花 最后加入一勺蜂蜜 材料 红枣10颗 玫瑰花3 4朵 山楂8 10片 枸杞子15 20颗 荷叶粉25克 也可直接用荷叶 柠檬半个 可用桔皮代替 白菊花4 6朵 1 把准备好的红枣 玫瑰花 山楂 枸杞子 荷叶粉 菊花放进锅中一起煮 大概煮至15分钟左右 喝法 一天喝1 2杯 等肠胃适应了可以当茶来饮用 等到瘦身效果出来后可以延长饮用时间 一周喝1 2次 夏天饮用还可以消暑 效果 这道减肥茶可以起到促进消化的作用 可减少囤积在体内的脂肪 并且还具补血功效 不需控制饮食就可轻松瘦身 效果 这道减肥茶可以起到帮助燃烧脂肪 加快新陈代谢 促进细胞再生的作用 另外还具有美容养颜的功效 做法 将苦瓜清洗干净后剖开去籽 把茶叶放进去并用细线绑牢 挂在通风处 大约两个星期过后 等苦瓜完全风干后取下切碎 每次喝时 取适量用开水冲泡即可 效果 苦瓜具有排毒养颜 清凉止渴和促进新陈代谢的作用 苦瓜中含有丰富的