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文档简介
1 1悄悄变化的我 变化 p2 一 认识青春期p3伴随着身体外形的明显变化 进入青春期 青春期是人生中身体发育的重要时期 我们的身体变化主要表现在三个方面 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 二 青春期的积极作用p3旺盛的生命力充满能量充沛的精神敏捷的思维强烈渴望无限可能 三 青春的消极作用p4关注自己的外表 带来烦恼 四 身体变化不同的原因 p5受遗传 营养 锻炼等因素的影响 身体发育各不相同 怎样正确认识身体变化 正视 接受 不自卑 不嘲弄 尊重 外在美 p5追求形体 仪表 内在美 p5品德和文化修养 心灵美 道德美 性格美 p5探究与分享 遇到这些问题的原因 p5产生矛盾的原因 自我意识增强 情感世界丰富 青春期心里矛盾表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 直面矛盾心理 p6怎样认识矛盾心理 烦恼 契机 面对 处理 健康成长 p6怎样处理矛盾心理 1 集体活动2 求助他人3 培养兴趣转移注意力4 自我调节当心理保健医生
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