玩转云南自助游攻略.doc

彩云之南暴走攻略2013.8.13-8.20本次路线：昆明丽江泸沽湖香格里拉【无论是去泸沽湖还是香格里拉都需要回到丽江进行中转】大理昆明杭州Day1（8月13日）：杭州昆明丽江Ps:到达昆明10:55后，可以随便逛一下昆明，然后乘坐晚上10:00左右昆明到丽江的火车，达到丽江大概早上7:00左右（提早异地网上买好火车票）Day2（8月14日）：丽江【大研古城、束河古镇；住一晚第3天（8月15日早上8：00赶往泸沽湖，到达丽江第一天7:00后先去汽车站买好去香格里拉的车票】主要景点： 束河古镇【住宿地点】在丽江长途客运站乘坐3-8路公交到丽客隆超市口换乘去往束河古镇或龙的小面包车；乘坐出租车到达束河古镇，大约20分钟到，车费30元左右；推荐租一辆自行车，沿路骑行至束河古镇，别有一番情趣，沿路的风景也美不胜收，行程大约1小时，路况较好，部分路段有些艰苦； 大研古城【丽江古城】门票：80 元（丽江古城维护贶，目前采用实吉制，叧能朓亰使用，有敁朏为七墸，迍入玉龙雪屏、黑龙潭、朐店、万古楼景灴需出示祟据）交通：从火车站乘坐公交抵达古镇；从机场可乘坐机场大巴或者的士抵达古镇。 拉市海【时间允许可以去】选择夏利包车到拉市海单程价15元（包接30元），也可以选择坐面包客车到拉市海，面包车多集中在丽江古城的忠义农贸市场，到海南5元，海北4元。海北接近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。从丽江古城骑车前往，途径景色非常美，约1小时可到达。路况一般，需要经过一个陡坡，来往车辆较多，要注意安全。 玉龙雪山交通：1、出租车（100元左右，回程价格差不多） 2、最经济：在红太阳广场旁坐7路车至玉龙雪山站（10元），班次较少 3、包车去玉龙雪山（夏利车：大约100-150元） 4、最省事：参加当地一日旅游团。游览完后乘车返回大研古城。住宿：束河1、 云南丽江束河K2国际青年旅舍：束河古镇康普路拐柳巷1号电话5130115消费：35元起2、 丽江老谢车马店青年旅舍：云南省丽江市丽江古城新义街积善巷25号电话5102345 消费：40元起3、 屋顶上的瓦猫：云南丽江市古城区大研古城七一街兴文巷昭庆村3号电话15108881564通：飞机：丽江三义机场距离丽江市区约28公里，现开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、幸屙、成都、深圳、贵阳等航线。丽江机场官网：丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，20元/人，约40分钟送到市区终点站香格里拉大道上的民航售票处，但离古城还有三公里的路程，打车起步费7元可到古城停车站。如果下了飞机直接乘坐出租车到古城口的话，一般车费是90元。火车：丽江铁路建设了新的火车站，命名为丽江火车站，往返于昆明的车次较多。火车站位于玉龙县城南口片区上吉村；公交：4路【抵达过程口】，18路【抵达古城南门】路往返于火车站与丽江古城间；古城口乘坐11路在丽客隆超市换乘16路也可抵达火车站。面的：30块/车，5元/人出租车：30-40块【不打表】丽江公路四通八达，公路交通极为方便，丽江有多个汽车客运站，可开往昆明、中甸、德钦、墷兴、下兰、攀枝花等地。长途客车信息查询可登入网站：电话江客运中心站（主要车站）。地址：康仲路25号 电话江高快客运站：主要发往昆明、香格里拉的班车 地址：香格里拉大道 电话巴班次：Day3-4（8月15日-8月16日）：泸沽湖【单车环岛自我发现美景、看日出、观日落；8月15日早上6:00退房坐8:00车赶往泸沽湖，到达中午13:00左右，住2晚，第5天：8月17日早上离开回到丽江再坐车赶往香格里拉】 环湖骑行环湖骑行基本成为每个到达泸沽湖的游客必做的一件事，骑车沿着里格-尼塞-大落水、小落水-大嘴-女神湾-泸沽湖镇-草海-洛洼，或者其他方向的顺序骑行。享受泸沽湖各个角度的不同时间的风景。住宿：1、丽江泸沽湖湖思茶屋国际青年旅舍【首选】 泸沽湖大落水村湖边码头【近阿夏幽谷】电话5825071 消费：982、陌上花开国际青年旅舍：丽江市泸沽湖里格村上端 【首选】电话消费：70元起 3、糊涂岁月客栈：丽江宁蒗泸沽湖大落水村村尾； 电话消费300元左右 4、泸沽湖畔青年旅社：泸沽湖镇博树村；电话13808004749消费：80Day5-6（8月17日-8月18日傍晚）：香格里拉【住古城、骑自行车环绕纳帕海萨尔草原、普达措、松赞林寺、梅里雪山；从泸沽湖回到丽江再到达香格里拉大概要8月17日下午5-6点，入住1晚，第6天：8月18晚上坐夜班车去大理，大概8小时或者提早，看具体玩的时间；或者18上午先去普达措下午包车去梅里雪山，住1晚，19日早上回到香格里拉，晚上汽车坐回昆明】主要景点： 独克宗古城【建议住宿落脚点】古城是中国保存最好、最大的藏族民居古城，而且是茶马古道的枢纽。独克宗古城里，不可错过的是龟山公园内世界上最大的转经筒。试着转动几圈图个吉祥； 普达措票价：258元/人，包含景区门票【178元】观光车车票【80元】交通：在香格里拉客运站每天一班去普达措的班车，30元往返，早9:30发车，下午15:00返回；也可以包车，路况良好，普通出租车即可，参考价位180元/天；打车也可，参考价位单程80元、往返150元，但需注意去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。 松赞林寺门票：115 开放时间：7:30-18:30交通：从香格里拉县城乘坐3路公交可直达景点，票价1元。或者在香格里拉县城打的前往。约需15元。 纳帕海门票：65元交通：在古城停车场乘坐班车，票价6元，每1小时一班。整点发车。从县城打车往返约需50元，包车前往，将纳帕海列入包车游的行程中，与其他景点一并游览。【强烈建议不用入到景区】如果时间充裕体力充沛建议骑车前往，沿途收获的美景和骑车中收获的惊喜与乐趣是在景区内容无法感受到的。 梅里雪山交通：从香格里拉客运站乘坐班车去往德钦，票价70元，路程8小时，发车时间：每天8:20,9:20,12:00，如果旺季去建议提前购票；也可包车前往，大约600元。德钦-香格里拉车程6个小时，早上8：30，9：30，各一班车，在七八九十月非，会根据客流量有所增加。交通：丽江-香格里拉车程4个小时，从早上8点-下午6点，每一个小时内都有班车，车票60-70左右；住宿：1、香格里拉蓝田国际青年旅舍【首推】：坐落在香格里拉古城的中心四方街，距古城入口停车场仅百米，进出交通方便，前往松赞林寺，纳帕海，石卡雪山等景点均有公交车或旅游车直达；古城内步行5分钟即可到达亚洲最大的转经筒，香格里拉博物馆等景点；电话香格里拉登巴客栈青年旅舍【首推】：香格里拉独克宗古城金龙街东廊14号 电话：135484057703、香格里拉楚登硕国际青年旅舍：金龙街觉廊45号 电话：150872226154、香格里拉龙行客栈：非常不错，可以上网，有中西餐吃。店主热情友好，还有三只可爱的大狗和三只更可爱的小狗。标间120元/间，多人间20元/床。古老的藏式小楼，房间很干净，公用的卫生间和淋浴房都很卫生。地址：香格里拉建塘镇北门街94号。也就是古城停车场附近拐进去二百米左右。5、归去来客栈，就在梅里最秀美的缅茨姆峰对面。一楼大厅里能做各式中西餐，二楼客栈有标间、普间和多人间。6、 德钦飞来寺：飞来寺是观赏梅里十三峰的最佳位置。住宿丰俭由人，既有豪华宾馆，也有情调小栈。推荐扎西德吉之家，藏民开的客栈，有独一无二的山景房，在走廊的窗边看雪山也很好。标准间100元/间，一般普通间60元/间。但是没有公用的淋浴房。香格里拉去大理的夜班车：香格里拉到大理和昆明都有直达汽车，有夜间的卧铺班车，到大理大约8小时，到昆明12-13小时，具体班次可咨询香格里拉汽车站香格里拉直接到大理可在香格里拉客运站乘汽车，每天从香格里拉发往大理的汽车约有十多班，最晚一班是19：30的，为夜班车，票价76元。您从普达措玩回来一般是下午，应该赶得上，如果早的话，还可以乘18：30的那一班。到大理是停靠在下关客运北站。Day7-8（8月18晚上-8月20日）：大理【洱海、大理古城街、湿地公园；8月19日住1晚（如果到达大理还早可以随便再住一晚），第8天8月20上午乘8点汽车赶往昆明赶飞机回杭州，大理到昆明大概5-6小时，所以要宽裕点可以选择傍晚17:25的飞机，紧凑点可以坐14:55的飞机】/或者不去大理，直接在香格里拉多呆一天，包车去梅里雪山、雨崩，再19日直接在香格里拉坐汽车回昆明主要景点： 洱海【可选择包车一天游】【双廊】洱海弿如一弯新月，湖水清澈见底，自古被称何“群山间的无暇美玉”，是大理“风花雪月”之一“洱海月”之所在。很多游客都会选择乘坐游轮在洱海上畅游。洱海大游船含白族三道茶，歌舞表演以及南诏风情岛门票。不喜欢这种商业化的朋友也许会觉得很坑爹。不过选择自行车环洱海可是很浪漫的。地址：云南大理市区的西北 大理古城街巷大理古城不但如一般的古城适合买纪念品，有所不同的是，更具有生活气息，不小资，但有独特的古老风韵。租一辆自行车，骑到洱海，沿途风光很棒，来回1个半小时。地址：云南省大理白族自治州大理市；住宿：大理古城1、 大理古城风铃国际青年旅舍：地理位置优越，出行交通便利。位于希夷之大理实景演出即梦幻剧场前10米右转，从大理火车站或汽车站过来：乘坐8路公交到果子园（进大理牌坊后第二站即是）下车，大理公交不报站，注意问人，下车后往回走第一个路口左拐，走到梦幻剧场在往前10米看右边即到。或者电话我 大理古城登巴青年旅舍大理大理古城玉洱路下段3、 大理古城国际青年旅舍大理古城博爱路181号 671003 4、 大理四季客栈大理古城博爱路55号 671003 5、 大理新青年背包青年旅舍大理古城东玉街49号（洱海门旁）6710036、 大理古城三友客栈大理古城文献路2号7、 春夏秋冬青年旅社交通：1、 火车大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠广场南端，是云南省内旅游铁路专线的重要枢纽。大理火车站向东可达昆明市，向北可达丽江市，交通非常便捷。火车站地址：云南省大理市巍山路261号火车站电话交信息：火车站附近有7路、8路、10路、11路公交车，乘坐8路公交车可直接抵达大理古城。售票时间：9:00-18:002、 客车大理有多个客运站，承担客运服务最重要的几个站分别是：大理汽车客运站：地址：大理市巍山路372号 电话理汽车客运北站：地址：大理市榆华路30号大理兴盛路客运站：地址：大理市兴盛路8号 电话理到昆明之间往返的长途汽车班次较多，大理客运站每天8:00-17:30运行，每半个小时到一个小时发车一班，票价约为105元。除此之外，从大理发往丽江、香格里拉、六库、腾冲等省内的长途客车班次也非常多。大理到昆明： 昆明到元阳哈尼梯田：【总结下来：就算一大早从大理赶到昆明：大概中下午13:00左右，再到元阳老城区也要晚上7-8点了，太不划算了，为了看个梯田也太不容易了，我主动放弃，时间充足的可以继续选择，不够的差不多刚好8天， 8月20日早上到昆明再坐灰机回杭州了】SO一下为备选内容，个人自行选择：Day9：哈尼梯田【第8天晚上到入住1晚，第9天一大早去哈尼梯田，下午或者傍晚回昆明】南部客运站，直达元阳，车次少，130元左右，6个小时左右到。每天两班,10点半是座位车,中午1点半是卧铺车,票价都是139元。东部客运站，先到个旧，再转元阳，车次多，到个旧100左右，4小时，转元阳20多，一小时到。要看梯田的话还得去老城，再转车。昆明到元阳，有三种方式。l 、一种是直达，但班次很少，10:40-20:00共3班，而且后面两班是夜间巴士，既慢又脏。2、第二是昆明到建水再到元阳南沙。昆明到建水，大巴是每天07:30-20：30（23班），每20-30分钟一班，3-3.5小时到达；建水到元阳南沙，多是绕山路，很颠簸，中巴每天7:15-18:40（30班），每15-20分钟一班，3小时到达。3、第三种是昆明到个旧再到元阳。昆明到个旧，二级柏油公路，大巴是每天07:25-21:00（24班），4小时左右到达；个旧到元阳南沙或新街镇，基本也是中巴每10-25分钟一班的，大概1小时左右到达。相比较而言，第三种昆明-个旧-元阳，总体用时最短，但昆明-个旧时间比较长。从昆明开往个旧的长途汽车（198km），票价86元，一开始是昆明到玉溪的高速公路，后面就是普通的道路全程5小时左右。个旧到元阳新城（南沙）的车也很多，1小时左右，已经有些盘山路的感觉。*长途汽车-中巴：个旧-元阳南沙，1小时，18元。*长途汽车-小巴：元阳南沙-元阳新街镇，1小时，10元哈尼梯田分布在云南红河哈尼族、彝族自治州的元阳、红河、绿春、金平一带，最集中的是在元阳旧县城新街镇周围。元阳有两个县城，一个叫做南沙的是新县城，据说是在山下；另一个是叫做新街镇的老县城，在山上，若要看元阳梯田，就需要到元阳老县城。（元阳的新老县城的名字有些搞，不过多念念，你就熟悉了。元阳到昆明:如果坐最后一班车到达昆明要凌晨1点左右，直接去飞机场赶早班飞机回杭州吧！或者再逗留1晚，第10天白天再坐飞机Day10:昆明杭州飞机：火车：云南十大小吃：旅行准备列表：服装类数码类药品护肤食品类工具类证件类披肩围巾1IPAD及充电机50+防晒霜、晒后修复饼干等充饥类伞1身份证鞋子2双（凉拖、运动鞋）佳能单反（读卡器、充电器、电池）洗面奶等日常护肤品话梅帽子1机票裙子4条索尼微单（充电器、电池）面膜3糖果墨镜1教师资格证厚外套1拍立得1（充电器）风油精氧气4罐水杯1银行卡、信用卡开衫1傻瓜相机（充电器、电池）止泻药巧克力牙刷套装1现金多带点裤子2手机及充电器感冒药牛肉干毛巾2上衣4万能充润唇膏拉杆箱1内衣裤4套耳机眼药水背包1袜子4双移动硬盘退烧药小挎包1冲锋衣裤手电筒晕车药小香皂消炎药镜子、梳子创口贴洗发、沐浴乳红景天【防止高原反应，提早一天服下】发箍发绳棉签纸巾或湿巾纸、笔-关于包车-丽江到泸沽湖的旅游专线司机 李师傅 电阳包车司机 卢正中 电阳在云南的红河，昆明每天发往元阳的车有三趟，最早的是10：20，这也是唯一的一趟坐车，其它两趟都是卧铺。元阳返回昆明的最早是9：40的车，也是唯一的一趟坐车。建议大家去的话，尽量买坐车，卧铺车真不是一般能受得了的呀，各种味呀，哎，回来的时候做的卧铺车，熏的我呀！元阳的哈尼梯田太壮观了，最好的时间去过年前后，我们去的时间不是太好。主要景点是多依树、坝达、箐口、老虎嘴，门票100，有学生票，半价，另外还有一些免费的景点，像龙树坝等，也很美。- 时刻作息安排表（预计）13日14日15日16日17日18日19日20日0:00睡眠睡火车睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠1:00实在不去2:00香格里拉香格里拉3:00多呆一天汽车回昆明4:00去梅里雪山-包车5:00看日出看日出入住旅舍6:00去机场起床起床起床起床退房7:00到达丽江提前买去香格里拉车票去汽车站或旅游专线回程票起床去汽车站香格里拉当地一日游/包车-普达措、不进起床去大理汽车站8:00起飞去旅舍去泸沽湖洛洼回丽江洱海去昆明9:00办入住情人滩双廊4小时10:0010:55到单车环岛白水台大理古城11:00寄行李火车站5元一天？丽江古城苍山12:00昆明瞎晃拉市海13:00滇池束河古镇梅里雪山昆明转悠14:00石林茶马古道旅舍入住汽车-香格里拉松赞林寺很远，单程5小时15:00玉龙雪山蓝月谷里格买好19日香格里拉-昆明的车票建议如去放在18日去机场16:00尼塞看日落包车去17:00大落水看日落17日行程17:25起飞18:00小落水换到18日19:00大嘴瞎晃悠旅舍入住18:30/19:30夜间汽车-大理16:30汽车从香格里拉-昆明20:00去火车站女神湾买个车票骑车环纳帕海宿汽车到达萧山21:0021:58火车-丽江草海独克宗古城需8小时大巴回杭州22:00去丽江宿丽江宿泸沽湖宿泸沽湖宿香格里拉半夜到23:00云南丽江束河K2国际青年旅舍丽江泸沽湖湖思茶屋国际青年旅舍丽江泸沽湖湖思茶屋国际青年旅舍香格里拉登巴客栈青年旅舍就找旅馆睡0:000888-51301100888-58869600888-588696013388878979香格里拉住一晚后第二天先去普达措，中午玩回来出发去梅里雪山，过一晚，再19日上午回来，晚上坐车回昆明香格里拉到梅里雪山从香格里拉县进入德钦县坐公路是唯一的一条路，且无直达的班车。班车：每天有班车从香格里拉到德钦，再从德钦县城打的到飞来寺（梅里雪山观景台），约20元，行车时间约20分钟。班车信息从香格里拉县进入德钦县是唯一的一条路，每天有班车从香格里拉到德钦班车时间（四班）：7：20