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议论文：让生活慢下来 让生活慢下来 “速度”一词在当下各个领域备受关注在今天的社会转型期欲望不断膨胀大多数人为了获得金钱、权力等更多资源倍道而进吃饭要快走路要快工作要快凡事都得讲“速度”人们不断压缩时间仿佛慢下来就意味着低效率赶不上行不通用秒计量节奏的紧张感随之充斥在生活的氛围里然而据世界专业人士统计中国目前已成为全球压力最大国每年因过劳死人数达60万正如米兰.昆德拉所说要“慢下来”因为自在有为的生活是急不得的慢下来多一点时间用来思考自己关于这一点我是有感于自己自去年毕业后一种莫名其妙的压力如影随形工作也好相亲也罢人生中重要的生活中琐碎的或大或小的事情所带来的烦恼像驱除不走的“瘟疫”越是用力摆脱越觉得问题倍增我一直是一个热衷于“快”的人吃饭、工作连和同事聊天都像赶集市的匆忙有一天吃过晚饭同事喊着一块出去走走雨后的山间小路泥土的清香扑面而来眼前忽然多了满山的白色黄色的小花嫩绿的树枝条在微风中飘荡一瞬间我感觉既轻松又舒坦在回来的路上突然问自己这些日子忙了什么得到了什么脑海里却一片凌乱没有清楚的答案显然很大程度上这段时间我等于瞎忙了无目的的忙是没有实质性的成果的一个人连自己为什么忙都不清楚他会有真正的收获真正的进步我想和我有相似问题的年轻人比比皆是慢下来多一点时间用来思考自己思考自己想要的到底将要前往里目标还远不远会有什么收获有时候急于上路就会疏于考虑为什么要开始可能是盲目跟风；急于前行就顾不得眼下正在做什么可能是在和别人做比较；急于要结果忘了质量欲速则不达多一点时间思考自己我们会更确定自己的选择与决定更有成效地解决面对的问题 慢下来保持良好状态从容面对生活在这个人人都争先恐后的时代想要慢下来并非容易买房买车、升值加薪在尽可能短的时间内获得尽可能多的物质资源人们按照社会“默认”的幸福标准、人生目标一一努力实现唯恐慢人一步但对于长期奔跑的人们尤其是年轻职员长时间处于高压、紧张状态下极易导致焦虑、惊慌、急躁毋庸置疑“快”节奏的驱赶让很多人的生活呈现出“病态”让节奏慢下来享受生活已然成为人们的需要比如慢行当我们习惯性地急匆匆赶往某处时不妨提醒下自己如果不是十分必要先放松下来或许你细看路边的风景会让你大饱眼福如果因为忙而舍去欣赏沿途风土人情这样的人生未免有些得不偿失；慢餐据说慢餐是地中海地区人们长寿的秘诀之一或许由于工作原因我们渐渐习惯了快速进食以争取更多的时间但我们的消化系统却需要时间来处理食物而且细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量有助于增进消化也有专家认为慢食能缓减紧张焦虑还可以锻炼面部肌肉减少皱纹“慢情绪”我以为“慢情绪”是指火气爆发的瞬间让情绪停顿一下或者转移话题在理性的控制下使其得以正确释放愤怒、发火等不良情绪容易使人心态失衡身体免疫系统紊乱导致健康出现问题实际上慢节奏生活既能享受生活保持良好状态也能从容面对生活 慢下来提高工作效率在工作中“慢”有时被认为“低效率”、“低能力”不难想有人通过提高速度来避免这种减分印象有些人则是为了实现目标日夜奔波也有一些人为了充实自己而忙碌但在网络社区或者生活里经常听到有人感叹“忙忙碌碌碌碌无为”日本经济战略家大前研一曾说“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为一种流行病”人一浮躁终日处于又忙又急 的应急状态被生活所“挟持”失去自我主动控制因此浮躁、缺乏思考必然会成为有效前进的障碍这也正是许多人出现的“急而难进”的原因我认为首先我们要树立正确的观念成功不是一朝一夕的事要有耐心脚踏实地并善于等待做好眼前的每一件事情急功近利势必会让事情大打折扣其次是工作需有计划时间需有安排工作有休憩有次序有重点方能张弛有度忙而不乱有时看起来是“慢”“轻松”的样子但结果令人满意最后做自己的监督者放慢速度不是拖延时间