更年期提前了怎么办？更年期能预防吗？.doc

更年期提前了怎么办？更年期能预防吗？ 据报道：沈阳市妇幼保健所的一项调查显示，30至40岁的白领女性中，有近30%存在着不同程度的更年期提前现象；中国医科大学盛京医院妇科门诊的分类统计显示，目前45岁左右停经的女性中，教师、医生等知识女性超过60%；并且40岁左右停经女性所占比例也有所攀升，其中知识女性占了绝大多数。1、更年期是人生的必经之路-必须认真面对，不能逃避更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等。更年期是人生的必经之路，是女性生命的转折点。2、更年期提前报到-必须进行预防和治疗通常女性的更年期始于40至55岁。伴随着社会的发展，现代女性中隐性更年期越来越多见。隐性更年期指女性在真正更年期出现以前，以植物神经功能紊乱为主的一个特殊生理阶段。此时随着女性卵巢功能下降，激素分泌水平降低，外部环境，过度的紧张，情感的刺激，精神的压抑等因素，都会影响女性内分泌机能，致使更年期提前到来，比如莫名其妙地大病一场，情绪波动，厌倦工作，月经紊乱，有些女性甚至会在公众场合突然颜面明显潮红，心跳加快，或因消化道功能失调，导致腹泻或便秘等。平时月经周期短于24天的女性，更年期可能来得更早。备战更年期已不再是传统意义上的被动等待，而是通过自身心理的调节和适当的调理，智慧地面对更年期，完全可以防治更年期的提前到来。3、面对更年期的智慧-雌激素替代疗法、科学养生，保持青春比什么都重要首先保持心理平衡，讲究精神卫生，保持精神的年轻，认识到更年期是一个正常的生理过程，消除对更年期的精神负担和顾虑。其次，坚持适当的体育锻炼可促进人体的新陈代谢及血液循环。更需要我们重视的是，选择合理饮食和补充雌激素：植物雌激素补充疗法是最近10年刚刚兴起的一种“新型科学的补充疗法”。很多研究都已经证实，植物雌激素不但没有合成雌激素的不良反应和使用禁忌，还有抗乳腺癌、子宫内膜癌等保健作用。进一步研究发现植物雌激素补充疗法具有改善女性更年期综合征症状，预防骨质疏松和心血管疾病等美容养颜的益处。 4、不能吃合成雌激素-大豆异黄酮和林蛙油是治疗更年期好产品大豆异黄酮是植物雌激素，是目前世界公认的安全治疗更年期产品。每日服用50-100mg大豆异黄酮，可以治疗或缓解更年期综合症。林蛙油是林蛙卵巢和输卵管，富含3种雌激素和营养素，林蛙油是治疗更年期高档补品。 哈尔滨百爱科技有限公司专业大豆深加工企业，生产7种大豆异黄酮产品，大豆异黄酮等大豆深加工产品30多种。根据7年研究结果和产品多年市场反馈意见，及公司最新科研成果，于2009年推出大豆异黄酮片新产品-百爱精制大豆异黄酮片。百爱大豆异黄酮新产品主要体现几个优点：1、治疗和预防更年期，与美容相结合。在传统的产品基础上增加了具有非常好美容效果的营养素；2、大豆异黄酮（主要是染料木素）含量高，效果更好（对于治疗更年期综合症特效）每片异黄酮含量达50mg，120片/瓶，每瓶可以吃120天。3、服用方便，减少服用次数和数量（平稳释放功效，肠吸收）一天一片服用方便，携带也很方便；4、配方更科学，全面补充营养素 胶原蛋白，每片300毫克，强化美容效果； 水溶性钙，防治骨质疏松； 维生素D3，有利于钙吸收； 维生素E，防止衰老，防皱祛斑。5、制造工艺先进 采用了世界领先的包衣技术，产品保质期更长。6、包装更精美产品高档，适合馈赠朋友领导。全国统一价格：368元/瓶值班QQ572616268联系电话址： 购买大豆异黄酮请点击：http:/www.soyfood