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灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境?生，危害人体健康。因此，古往今来，人们总是时时勤拂拭，勿使染尘埃。然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？ 灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。 有趣的是，尘粒还有个怪脾气，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而喜欢吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。 灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。此外，由於这些小水滴对阳光的折射作用，才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘，大自然将多 单调啊！ 灰尘的作用告诉我们，任何事物都有它的两面性，即使是一些被 人们看成是废物的东西，往往也有其不容忽视的存在价值。只有正确地认识它们，才能趋利避害，造福人类。 是这个么还是下面这个细干而成粉末的土或其它物质的粉粒；被化为微细部分的某物；细的粉末。 灰尘是人类健康的大敌，所以人们特别讨厌它，因为它带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类呼吸道疾病等等。 但是，灰尘的功劳也决不能抹杀。假如大气中没有灰尘，太阳光就得不到吸收、反射、散射和折射，天空不是太亮，就是太黑。由于灰尘是吸湿性微粒，没有它这个核心，空中的水汽无法凝结，天上的云就难以形成，地表失去了云层的覆盖，就会变得干旱贫瘠，天气不是太热，就是太冷。没有灰尘，宇宙中的许多有害射线会毫无阻挡闯进地球表面，并对人类和各种生物产生致命的威胁。 虽然灰尘有许多不是，但是它的功劳也无量，它能使地球温和地获取太阳能量，也能使大气中有足够的凝结核，以增加云、雨形成的机会；调节地表的气温，使之适合于生命的生存和繁衍。每天六个一提高免疫力 睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 做一番运动：每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。 做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。 做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。 与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。 冬天取暖也要注意方法 寒流一来，有些人就瑟瑟发抖，想方设法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活动取暖幅度过强。冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目，而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状，说明这项运动量过大，就应该注意减少运动量，要及时停止不良反应特别大的运动项目。 驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷，在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧，或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖，这样常常会引起皮肤红斑或烫伤，一般室温达到1825摄氏度时，也是人体适宜温度，就无需用其他方式来加温取暖。 日晒取暖时间过长。一些老年人，冬天一来，有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子到能晒到太阳的坝坝里取暖，这本是好事，适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收，但医生提醒说，晒太阳也有个度，如时间太长对身体就有害无益了，因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在直射光下久晒。 捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉，以为这样可以暖和些，而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气逐渐增加，影响了正常的呼吸运动，甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧，易诱发心脑血管病。环保与生活讲座：农药污染的危害 农药是一类特殊的化学品，它既能防治农林病虫害，也会对人畜产生危害。因此，农药的使用，一方面造福于人类，另一方面也给人类赖以生存的环境带来危害，由于大量施用化学农药，空气、水源、土壤和食物受到了污染，毒物积累在家畜和人体当中引起中毒等。而且，长期使用某些化学农药也会使害虫产生抗药性，有抗药性的害虫目前己有417 种。据文献报道，农药利用率一般为10 % ，约90 的余量残留在环境中，造成对环境的污染。大量散失的农药挥发到空气中、流入水体中、沉降聚集在土壤中，污染农畜渔果产品，并通过食物链的富集作用转移到人体内，对人体产生危害。高效剧毒的农药，毒性大，且在环境中残留的时间长，当人畜食用了含有残留农药的食物时，就会造成积累性中毒。这类危害往往要经过较长时间的积累才显示出症状，它又是通过食物链的富集作用，最后才进入人体，不易及时发现，因此，一般不为人们所重视，而且这类污染范围广，危害的人数多，在许多情况下，是人类自己在毒害自己，所以说，这类危害更加危险。农药一旦进入环境，其毒性、高残留特性便会发生效应，造成严重的大气、水体及土壤的污染，从而给人类健康带来危害。农药的危害主要包括以下几个方面。 一、农药对大气的污染农药在环境中的危害程度与其浓度、作用时间、环境状况、温度、湿度、化学反应速率等因素有关。当在空气中喷洒时气温较高或农药挥发性较大时，农药进入大气的含量会增多，农药的蒸气和气溶胶随气流带到很远的地方。进入大气的农药，其中一部分随蒸气冷凝而落入土壤和水体，一部分受到空气中的氧和臭氧的氧化而分解。进入大气的大部分农药的氧化分解是相当快的，只有DDT 、环二烯类农药等特大型化合物分解较慢。含重金属汞、铅、铬和砷的农药，在农药分解后，这些重金属将从大气进入土壤和水体，并且有可能在食物链中累积。二、农药对水体的污染农药是水体的重要污染源，有少量农药从地表面渗入地下水中，农药在水中的溶解度愈大，则向土壤下层移动的速度愈快，因而进入土壤下层地下水的可能性愈大。然而，大多数情况下，农药在土壤中的移动是不大的。某些农药，如DDT 能被薪土很好的吸附，有些薪土可吸附水体中99 的DDT 。农药在水中的行为与其溶解度、化学反应性、光化学稳定性、底泥性质、动植物和气候（温度和光照）等有密切关系，在大多数情况下，农药在水中的含量大大低于其在水中的溶解度。在水中，大部分农药可发生水解、光解和微生物分解。水生生物易于富集有机氯农药，不同的生物，富集程度也有很大的不同，生物体内的农药含量一般与水中的农药含量成正比。当水体的农药含量为零时，经过一段时间，生物体内的农药可全部排出。由此可见，农药在水中的浓度与水体生物的种群和数量密切相关。 三、农药对土壤的污染 在农药使用过程中，有部分药剂散落在土壤中，造成对土壤的污染。由于农药本身不易被阳光和微生物分解，对酸和热稳定，不易挥发且难溶于水，故残留时间很长，尤其对豁土和富于有机质的土壤残留性更大。以我国为例，虽然从1983 年起己全面禁用有机氯农药，但以往累积的农药仍然在继续起作用。据调查，DDT 的用量仅及六六六的十分之一。但因其高残留特性，在土壤中累积比六六六还多，我国目前土壤中累积的DDT 总量约为8 万吨，储存的六六六约为5 . 9 万吨。这些累积的农药，还将在相当长的时间内“发挥作用”。 四、农药与人体健康当有毒农药施用在农作物、蔬菜和果树上时，残留在作物表面上的农药，由于脂溶性强，很容易渗入作物表皮的蜡质层，以致很难完全清洗掉。如果以这些受污染的粮食、蔬菜做牲畜的饲料，则残留的农药就会转移到肉类、乳类和蛋品中引起污染，最终随食物进入人体。农药还会随农田的灌溉水排入江河，以致农药存留于耐药性强的水生植物中，随后经过复杂的生物化学循环而在鸟类、鱼类和水禽体中积累起来，随着食物链的营养层次逐渐富集和转移，最终进入人体，引起慢性中毒，甚至导致癌症。农药主要是通过食物链进入人体，在脂肪和肝脏中累积，从而影响正常的生理活动。它对人体的危害目前认为有以下几个方面。 1 对神经的影响有机氯农药具有神经毒性，DDT 大量进食会危害神经中枢，以致痉挛而死。但使用时一般人体的吸入量不大，不致引起急性中毒。有机磷农药最近也被认为具有迟发性神经毒性，人类对其毒性比较敏感。 2 致癌作用 动物实验证明，DDT 等农药有明显致癌性能，虽然动物实验不能完全外推到人类，但可反映出它对人类的危险性。 3 对肝脏的影响 有机氯农药能诱发肝脏酶的改变，从而改变体内的生化过程使肝脏肿大以至坏死。此外，还能侵犯肾脏，并引起病变。 4 诱发突变DDT 和除荞剂等是一种诱变物质，即具有遗传毒性 能导致畸胎，影响后代健康和缩短生命。 5 二漫性中毒 有机氯农药慢性中毒时，引起倦乏、头疼、食欲不振、肝脏损害等。环境保护从身边做起第二单元 少用一次性用品减少资源消耗 一、一次性用品泛滥 在人们的生活中，一次性用品随处可见，一次性牙膏、一次性牙刷、一次性香皂和一次性洗发液等一次性卫生用品；一次性杯子、一次性碗、一次性盘子、一次性筷子等一次性餐具；还有一次性购物袋，一次性包装等。据有关部门统计，目前全国每年快餐盒用量在120 亿只左右，仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4 亿一7 亿元。这些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品难以分解处理，遇热水还会释放出有害物质，造成城市环境严重污染。我国每年大约生产450 亿双一次性木筷，消耗林木资源近500 万立方米 一棵生长了20 年的大树，仅能制成3 000 一4 000 双筷子），我们一年要吃掉2500 万棵树。美国环保局的一个有关购物袋的网站指出，美国每年使用3 800 亿个塑料袋，只有不到5 % 能被司收利用。美国选用塑料袋的原因很简单，它轻薄、有韧劲而且价格低廉。塑料袋的历史可以追溯到大约30 年前，现在，商店中提供的五个购物袋中有四个是塑料袋，尽管基本仁所有人都认为塑料袋带来了很多问题，但现在还没有明确的解决办法。全国每年平均生产衬衫12 亿件，包装盒用纸量就达24 万吨，相当于砍掉了168 万棵碗口粗的树。每生产1 000 万个月饼纸盒，包装耗材就需砍伐上百万棵直径在10 厘米以上的树木。如此看来，那些“见怪不怪”的过度包装己经对我们的环境保护构成威胁，更造成了资源的严重浪费。 二、资源紧缺一次性塑胶泡沫快餐盒、一次性塑胶购物袋和包装袋等制品的最初原料是石油和天然气。据世界能源委员会评估，从世界范围看，全球开采成本较低的化石燃料储量将在21 世纪中期到末期耗尽。据最新的2004 年 BP 世界能源统计年鉴 披露，虽然全球能源储量在继续增长，石油和天然气储量都比2002 年的数字增长了10 以上，但以目前的开采速度计算，全球石油总储量只可供应41 年，天然气总储量只可供应60 年。 三、减少一次性用品的用量 大多数人使用一次性餐具的主要原因是认为一次性餐具卫生，其实不然。以一次性筷子为例：一次性筷子的包装多数都印有高温消毒清洁卫生的字样，但实际中，因为一次性筷子价格低廉，市场占有率大，为了争夺这块市场，很多小企业在加工过程中均采用二氧化硫熏蒸的方式漂白，熏蒸的时间越长，筷子越自，闻起来也越酸。制造者在以二氧化硫熏蒸的方式漂白后，通常忽略水煮步骤口残留的二氧化硫和其他物质结合便会生成亚硫酸盐，而亚硫酸盐在医学界被认为可能导致哮喘。同时一次性筷子运输、批发工序繁杂，整个过程多次由不同人经手，而且在运输储藏中为了防潮、防虫等，撒上不同的药品。很多一次性筷子不仅感官和理化指标达不到，即使最基本的细菌含量等卫生指标也很难达到，存在很大的卫生隐患，是导致各种疾病的发生和传播的媒介。生活中很多人喜欢用一次性用品，殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。有关部门统计显示，仅在北京市每年产生的近300 万吨垃圾中，各种商品的包装物就约有83 万吨，其中60 万吨为可减少的过度包装物。而在全国每年产生的城市固体废物中，包装物占到了30 。其中污染最明显、最严重的是那些遍布城市街头的废旧塑料包装袋、一次性塑料快餐具。世界各地的人们为了减少一次性用品尤其是塑料袋带来的危害，纷纷采取行动。1999 年原国家经贸委颁布6 号令，要求在2000 年年底以前淘汰泡沫塑料餐具，在此前后，北京、天津、南京等十多个城市相继出台禁令和执行时间表，但因种种原因，难以落实。而上海于2 ( X 刃年起，向生产厂家每只收取3 分钱治污费，作为回收者的劳务费，运输、管理和执法费及废餐盒处理费（各1 分钱），目前回收率达60 。爱尔兰对每个塑料袋征收两毛钱的税，这一做法减少了90 的塑料袋用量。南非也对塑料袋征税，印度孟买则完全禁止使用塑料袋。如今，反对塑料袋的行动也蔓延到了美国。在当地的一些超市反对使用塑料袋的呼声下，旧金山市正准备立法要求超市为顾客提供由纸张、玉米或土豆淀粉生产的可降解购物袋来替代塑料袋。商业企业也意识到这一问题。瑞典的宜家家居2007 年3 月巧日启动了“为塑料袋打包”的活动。他们对每个塑料袋收取五分钱，同时还以59 美分的价格出售可重复使用的布质购物袋。出售塑料袋的收入将会捐赠给非政府组织“美国森林组织”用来种树。日用化学品污染与健康第四单元 家用涂料 涂料，在我国传统称为油漆。无论是传统的以天然物质为原料的涂料产品，还是现代发展中以合成化工产品为原料的涂料产品，都属于有机化工高分子材料，所形成的涂膜属于高分子化合物类型。 一、涂料的组成 涂料主要由四部分组成：成膜物质、颜料、溶剂、助剂。( l ）成膜物质 是涂料的基础，它对涂料和涂膜的性能起决定性的作用，它具有豁结涂料中其他组分形成涂膜的功能。过去，涂料使用天然树脂为成膜物质，现代则广泛应用合成树脂，例如，醇酸树脂、丙烯酸树脂、氯化橡胶树脂、环氧树脂等。( 2 ）颜料 是有颜色的涂料（色漆）的一个主要的组分。颜料使涂膜呈现色彩，使涂膜具有遮盖被涂物体的能力，以发挥其装饰和保护作用。( 3 ）溶剂 是能将涂料中的成膜物质溶解或分散为均匀的液态，以便于施工成膜，当施工后又能从漆膜中挥发至大气的物质。原则上溶剂不构成涂膜，也不应存留在涂膜中。( 4 ）助剂 也称为涂料的辅助材料组分，助剂的作用是对涂料或涂膜的某一特定方面的性能起改进作用，例如，消泡剂、润湿剂、防流挂剂、防沉降、催干剂、增塑剂、防霉剂等。 二、油漆涂料对健康的影响 随着我国经济的发展，对油漆涂料需求也逐年增加。油漆作为化工产品，成分复杂。我国目前使用的油漆类涂料主要为油脂漆、酚醛树脂漆、硝基漆、过氧乙烯漆、丙烯酸漆、聚胺酷漆、聚酷漆等。在涂料中常用的有机溶剂为脂肪烃混合物，如芳香烃类、酮类、醚类、醇类等。在油漆中含有苯、游离甲苯二异氰酸酷（TDI ）、重金属（铅、锡、锰）等有毒有害物质。油漆中的有机化合物苯、甲苯、二甲苯、乙酸乙酷、汽油可挥发在空气中，通过呼吸道、皮肤等进入人体。有害物质主要侵犯神经系统、造血系统和肝脏器官，引起机体不同组织和器官的损害。常见病症主要是以神经衰弱和上呼吸道刺激症状为主。例如流泪、咳嗽、头晕、恶心、易疲劳、四肢无力、女性月经周期改变等。长期反复接触有毒有害物质可引起慢性中毒，其主要损害神经系统、造血系统。临床表现为头痛、失眠，白血球持续减少、血小板减少，最终生物再生不良或再生障碍性贫血。 三、油漆涂料对环境的影响( l ）在使用油漆涂料时，造成室内空气污染。油漆涂料的有机溶剂主要含有苯、甲苯、二甲苯、乙酸乙醋、汽油等，在装修过程巾或装修后挥发到室内，造成室内空气污染。为了防止或减少污染，装修中应尽量采用符合国家标准的和污染少的环保漆，这是降低室内空气中苯、甲苯、甲苯含量的根本。比如选用正规厂家生产的油漆、胶和涂料，选用无污染或者少污染的水性材料等。在进行有苯、甲苯和二甲苯挥发的作业时，应注意通风换气，以减少工作场所空气中苯对人体的危害。( 2 ）在生产油漆涂料时，造环境空气污染。油漆属于国家明文规定的危险化学品，对人体和周围环境影响很大，同时也很容易燃烧，所以无论是在生产设备、制作工艺，还是消防等方面都有非常严格的要求。日用化学品污染与健康第二单元 洗涤用品 肥皂是人类最早使用的洗涤剂，随着科学技术的进步，合成洗涤剂逐步进入人们的生活，日用化学洗涤剂成为当今社会人们离不开的生活必需品。目前化学洗涤剂大致有：洗衣粉、洗衣液等衣料液体洗涤剂，洗发水、洗手液、浴液等个人护理清洁剂，以及餐具洗涤剂。日用化学洗涤剂的广泛使用会给环境与健康带来怎样的影响呢？ 一、日用化学洗涤剂的主要成分 日用化学洗涤剂种类繁多，其成分没有什么本质的不同，仅存在配方的侧重和配比的差异而已。( l ）表面活性剂。表面活性剂是各种洗涤剂中起主要作用的物质。有时也称为“活性物”或“有效成分”。它是一种能在低浓度下降低溶剂表面张力的物质，正是因为洗涤剂中有表面活性剂存在，并且产生湿润、乳化、分散、发泡、增溶作用，才使污垢被洗掉。( 2 ）磷酸盐。为了提高洗涤剂的去污能力，除了要有表面活性剂存在，还要有各种各样的助剂。磷酸盐是提高洗涤剂去污能力的重要助剂。 3 ）硅酸钠。硅酸钠又被称为“水玻璃”“泡花碱”。它的主要作用是调节洗涤剂的酸碱度，使洗涤剂溶液保持一定的碱性，这一点对提高洗涤液的去油效果是非常有效的。( 4 ）纯碱。又叫碳酸钠，它本身就具有去油污的特性，洗涤剂中加入纯碱以后，可以提高其去油污的能力。( 5 ）硫酸钠。硫酸钠分为无水硫酸钠（元明粉）和含水硫酸钠（芒硝），是洗衣粉重要的填充剂，它和洗涤剂的其他成分相配伍，可以提高洗涤去污能力。( 6 ）漂白剂。为了提高洗涤效果，在合成洗涤剂中配入漂白剂，洗涤剂中常用的含氧漂白剂有过硼酸钠和过碳酸钠。( 7 ）荧光增白剂。荧光增白剂在洗涤剂中的含量极少，但却有着不同寻常的作用。荧光增白剂可以增强被洗织物的白度，使白色织物更加洁白，使带颜色的织物更鲜艳。( 8 ）香料。洗涤剂中加入香精，目的是为了增加产品的香气，使衣物在洗涤后留有香味。( 9 ）酶。早年的洗衣粉中很少加入酶，大概主要是出于成本的考虑。而近年来的各种名牌洗衣粉几乎都含有比例不等的酶。酶是一种专一性的生物催化剂，蛋白酶可以催化水解肉、蛋、奶渍，淀粉酶可以催化水解酱、粥等污渍，脂肪酶可以催化水解各类动植物油脂和人体皮脂腺分泌物及化妆品污垢，纤维素酶可使织物增艳、去除颗粒性污垢。原先一般多使用单一的蛋白酶，现在开始使用多种成分的复合酶。 二、日用化学洗涤剂对健康的影响 化学洗涤剂的去污能力主要来自表面活性剂。因为表面活性剂有降低表面张力的作用，可以渗入到连水都无法渗入的纤维空隙中，把藏在纤维空隙中的污垢挤出来。而化学洗涤剂挤在这些空隙之中，水难以清洗它们。同样，表面活性剂也可以渗入人体。沾在皮肤上的洗涤剂大约有0 . 5 渗入血液，皮肤上若有伤口则渗透力提高10 倍以上。进入人体内的化学洗涤剂毒素可使血液中钙离子浓度下降，血液酸化，人容易疲倦。这些毒素还使肝脏的排毒功能降低，使原本该排出体外的毒素淤积在体内积少成多，使人们免疫力下降，肝细胞病变加剧，容易诱发癌症。化学洗涤剂侵入人体后与其他的化学物质结合，毒性会增加数倍，尤其具有很强的诱发癌特性。据有关报道，人工实验培养胃癌细胞，注入化学洗涤剂基本物质表面活性剂会加速癌细胞的恶化。表面活性剂的血溶性也很强，容易引起血红蛋白的变化，造成贫血症。化学产品的泛滥是人类癌症越来越多的最大根源，而化学洗涤剂是人类最直接、最密切的生活用品。人们在广泛地使用化学洗涤剂洗头发、洗碗筷、洗衣服、洗澡的同时，化学污染从口中渗入，从皮肤渗入，日积月累，潜伏集结。由于这种污染的危害在短时间内不可能很明显，因此，往往会被忽视，但是，微量污染持续进入体内，积少成多可以造成严重的后果，导致人体的各种病变。近年来，科学家们发现，洗涤剂对人体健康有一定影响，特别是孕妇使用不慎，不利于胎儿的发育。另外，对夫妻双方都查不出明确原因的不孕症，建议妇女在月经周期的后半期尽量少接触和不接触洗涤剂，以免损伤受精卵引起不孕症。如果误服洗涤剂可引起消化道及戮膜刺激症状，恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。为了防止中毒；应选用符合国家卫生标准的清洁洗涤剂；各种清洁洗涤剂应放单独的容器存放，切不可混用，尤其不能和食品一起混放，否则就有可能对人体产生毒害；品种不同的清洁洗涤剂也不能混用。应特别指出，婴儿奶瓶最好不用清洁洗涤剂清洗，否则可引起婴儿消化道勃膜损伤，导致慢性肠道疾病。 三、日用化学洗涤剂对环境的影响据联合国环境规划署等机构对全球水质监测的报告， 目前全世界有30 一40 的湖泊水库出现富营养化的现象。在我国，长江、淮河、太湖、巢湖等很多江河湖泊都不同程度地存在富营养化问题。据对巢湖水污染的调查，水中的磷含量超过标准的3 . 4 倍，而含磷量的增加皆源于含磷的洗衣粉。太湖蓝藻暴发，主要原因之一也因为农业污水和生活污水的排入，使水中含磷量剧增。据不完全统计，全国海域发生的赤潮等突发性污染事故平均每年为60 一80 起，均造成重大经济损失。养殖水域和天然渔业水域长期受到污染，同样带来巨大损失。洗涤剂本是清洁之物，如今却成了污染的“元凶”。令人欣慰的是，国家有关部门已经认识到了问题的严重性，加快了推广无磷洗衣粉的步伐。近年来，国家先后发布了一系列的标准，引导科研单位和生产企业研究开发低磷、无磷洗涤剂。环保部门也在洗涤剂产品中开始进行环保标志认证工作，希望通过它来引导消费者购买无磷洗涤用品，最终带动产业向有利于环境保护的方向发展。越来越多的企业看好无磷洗涤剂的市场前景，纷纷推出新一代无磷产品，我国无磷洗涤剂产量近几年已达9 . 5 万吨。无磷洗涤剂具有浓缩、低泡、易溶解、易漂洗的特点，最重要的是它具有无磷、无毒、无公害，不污染水源、水域的特异优势，是对控制水体富营养化最实际的支持，无磷洗涤剂的研制和生产具有极为可观的开发前景。实行垃圾分类变废为宝循环利用人们每天都在产生垃圾、排放垃圾，同时也在无意识中污染我们的生存环境。我们抱怨资源匾乏，抱怨环境恶劣，但我们每随手扔掉一节废旧电池、一个一次性塑料饭盒或是废旧纸张的时候，我们是否意识到这一个小小的行动对资源、对环境带来的影响？关注我们日常生活中垃圾间题将有效地提高全民的环境意识、资源意识，垃圾分类对关注我们的生活环境，提高全民保护环境意识与资源意识都具有重要的意义。一、垃圾对人类造成的危害我们每个人每天都会扔出许多垃圾，它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋口垃圾填埋的费用高昂，并且需要大量的土地。据统计，我国现在堆积的工业垃圾有6O 亿吨，生活垃圾有5 亿吨，估计每年有1 000 万吨固体垃圾无法处理而堆积在城郊或公路两旁，几万公顷的上地被它们侵吞。被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区；并且埋在地下的垃圾潜藏着可怕的隐患，沼气泄漏就是其中的一种。剧毒的垃圾液体泄漏对于人类来说就是一种慢性自杀。如今垃圾成分里有害的化学物质增加，特别是含有锚、汞等多种有毒重金属的垃圾渗透液，污染土壤和地下水。如果我们食用了从被污染的土地里生长出的粮食，或者饮用了含有垃圾毒液的地下水后，会患各种各样的怪病。我们每天丢弃的可乐瓶子和被称为白色垃圾的塑料、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，在自然界里分解的周期为200 一400 年，如果埋于地下，上百年都分解不掉，还会使土壤板结，降低土壤肥力，阻碍农作物生长，甚至使土壤失去耕种能力；被牲畜误吃后，轻者得病，重者死亡：焚烧后则释放大量毒气，排放到大气里，污染空气。现在大量的废旧电器被淘汰，这些废旧电器，不仅含有普通铸件，更有不少值钱的特殊元器件、贵重金属和可利用再生材料。一些懂行的收购者以低廉的价格买回废旧家电，拆出上述材料，而后将其余的器件就地遗弃，随后其被当做普通生活垃圾，被填埋入土。殊不知，其中大量的铅、汞、铬、砷等有害毒素迅速侵入土壤，危害环境。我们平常用的电池，一般都含有汞、锅等有毒重金属，这些重金属如果留在地下，就很容易通过雨水的淋溶进入到地下水中。这种污染很难排除，生物学半衰期大概是30 年，也就是我们30 年才能排出一半，对人的危害特别大，因此，废电池又被称为微型杀手。目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二唔英这令人谈“唔”色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把它们埋掉或烧掉，当我们花费大量的金钱去毁掉一片片良田来掩埋垃圾的时候，是否想过，土地资源稀缺的中国，如何经得起填埋场的吞噬？二、循环利用变废为宝难道我们对待垃圾就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。据统计：我国每年因垃圾环境污染造成的经济损失已超过90 亿元，而资源损失，即每年的垃圾中可利用而未被利用的资源价值高达250 亿元，两者合计约350 亿元。垃圾，只有混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就是宝贝。“垃圾是放错了地方的资源”“垃圾是地球上唯一增长的资源”。垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的污染，还可以变废为宝，为工农业提供原料。专家介绍，回收1 吨纸，能生产0 . 8 吨纸，可少砍17 棵大树，节省3 立方米的垃圾填埋空间，还可节省一半的造纸能源减少35 的水污染。如果全国1 400 万吨纸都能回收利用，就能生产1 120 万吨纸，少砍2 . 38 亿棵大树，节省4200 万立方米的垃圾填埋空间。可是，由于我国大量废纸被当做垃圾焚烧或填埋了，回收率只有20 左右，每年不得不大量依赖进口废纸作为造纸的主要原料。据统计：中国在2000 年进口废纸371 万吨，2001 年进口废纸642 万吨，占亚洲废纸进口总量的70 。中国的林木资源只有世界平均值的114 ，江河湖泊已由于造纸的污水排放而严重污染。如果按照每人每周扔掉各种废纸平均半公斤的话，那么仅北京一个城市一周就要扔掉废纸6 000 多吨。垃圾分类捡回来的不止是一张张的废纸，那是我们的子孙安身环幼护从身边傲纪立命的森林和河流。废塑料处理后可制成纽扣、笔筒等用品，还是炼油的好原料，有人曾经形象地将它们比作“二次油田”。1 吨废塑料至少能回炼600 公斤的汽油和柴油；从汽车、摩托车上“退役”的废旧轮胎也能被还原成价格不菲的燃油：矿化垃圾可以变成坚硬的“混凝土”铺在高速公路上：废电池里含有多种有用的金属，回收利用的价值很高；正因为废电池有严重的危害和特别的回收价值，许多国家严禁将它们与垃圾混放。生物垃圾就是剩饭剩菜、蛋壳果皮、菜帮菜叶一类的厨房垃圾。这些看似无奇的废物可用来制造高质量的有机肥料。用生物垃圾处理机，可将生物垃圾烘干、粉碎，制成高效的有机肥，产生经济效益。居民可以用它种花、养草，用它施肥种出的蔬菜，比起化肥食品来，既安全又健康。生物垃圾通常占了垃圾总量的40 % ，如果都能变成有机肥，既省土地，又节约运送它的车辆和能源，还防止其孽生蚊蝇、细菌。总之，那些过去只能焚烧填埋的废弃物，如矿化垃圾、水厂污泥、小区污水、报废汽车、废旧家电、废弃混凝土、废电池、废橡胶、废塑料等，经过高科技“魔杖”点化，能够成为再生资源被重新利用。垃圾分类在世界上很多国家得到了迅速发展。以美国3 个城市巴尔的摩、华盛顿和里奇蒙为例：过去回收垃圾，每处理1 吨需要花40 美元，分类处理以后，这些回收的垃圾在1995 年就创造了5 100 个就业机会。垃圾回收不仅节约了处理垃圾的费用，而且创造了5 亿美元的财富。日本回收的铜可以供给全国80 的铜需要。在巴西，许多社区都实行垃圾分类，有市长把市政大厅门口的分类垃圾箱作为该市的荣耀；而海滨的20 多个海滩，分类垃圾箱更像是一道美丽的风景线。三、从我做起，人人动手我们每个人都是垃圾的制造者，又是垃圾的受害者，我们更应是垃圾公害的治理者，每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。垃圾分类在我国大部分地区实行不彻底，实行的地方，也存在执行不力，很大原因是我们宣传不到位，许多居民对于垃圾分类还不是很了解。因此，我们要做的第一步就是发动全社会大力宣传垃圾分类，使人人耳熟能详；政府也应该加大投资、宣传和法制力度。首先，倡导居民将厨房垃圾（易腐烂的瓜皮果屑、菜叶剩饭等）与废纸等其他垃圾分开，按照有机类、无机类和其他分类投放。政府环卫部门改变混运的方式而分类清运、分拣和回收。其次，实施“绿袋子工程”。影响垃圾分类有效进行的原因之一是没有统一的易辨认的标志。居民进行垃圾分类需要一个容易操作的载体，实施“绿袋子工程”，分发给居民印有厨房垃圾标志的绿颜色的塑料袋来专门盛放厨房垃圾。与之配套，社区安置的垃圾桶或垃圾箱也可考虑用绿色代表厨房垃圾。再次，鼓励创建社区资源回收中心，支持垃圾回收系统。垃圾分类后，大量可回收的垃圾可以通过社区资源回收中心和市政垃圾回收系统得到回收。一方面可减少垃圾的总量，减少清运的成本；另一方面使垃圾变废为宝，还可以解决一部分下岗失业人员的再就业问题。最后，采用多种形式的垃圾终端处理。厨房垃圾运往能够进行生物垃圾处理企业，也可在配有生物垃圾处理机的社区就地处理：兴建堆肥厂，减少填埋场的征地，并可以实现资源再利用，带动相关产业和循环经济的发展。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会。这里我们介绍一些垃圾分类小常识：湿垃圾：主要指厨房产生的厨余、果皮等含水率较高的食物性垃圾。包括剩饭菜、鱼骨、鱼鳞、动物内脏、菜梗菜叶、水果皮、果核子、废弃茶叫渣等。干垃圾（可回收利用垃圾）；主要指废纸张、废塑料、废金属、废玻璃等可用于直接回收利用或再生后循环使用的含水率较低的垃圾。包括光碟、录像带、磁带、易拉罐、可乐瓶、利乐包、纸板箱、一次性筷子、饭盒、包装纸（箱、盒、带）、调味瓶缸、盒）、咖啡瓶、啤酒瓶、织物、香烟盒、丢弃的餐巾纸、废弃的旧小家电、旧鞋、旧伞、旧玩具、坏计算器、皮包、铅笔盒、废旧塑料盆（桶）等。有害垃圾：指对人体健康或者环境造成现实危害或者潜在危害的废弃物，同时也包括对人体健康有害的重金属或有毒物质废弃物。这类垃圾包括废电池、废荧光灯管、水银温度计、废油漆桶、过期药品以及有机类杀虫剂、除草剂容器，打印机墨盒等。大件垃圾：指重量超过5 千克或体积超过0 . 2 立方米以及长度超过1 米的废旧家具、办公用具、废旧电器，以及包装箱、箩筐等大型的、耐久性的固体废弃物，因体积较大等因素混入城市一般生活垃圾，一起清运有困难的特殊的生活垃圾。包括家具类、家电类以及晾衣竿、自行车等。环境保护从身边做起第三单元 节约能源资源减少生活开支 一、节约水用水，保护河流湖泊 1随时关紧水龙头，别让水空流 你是否知道水资源的严重短缺正威胁着我们后人的生存，不良的用水习惯是造成水危机和水污染的祸根之一。别小看那瞬间的流水，请改变不良的用水习惯！你在洗手、洗脸、擦肥皂的时候，请不要开着水龙头任清水长流，因为一分钟就会浪费10 一18 升水。关上水龙头再擦肥皂，你可以更安心地把手洗干净。家庭浴室的普及方便了我们的生活，但是，你是否考虑过浴室节水问题？淋浴比盆浴用水较少，只要你不在喷头下长时间冲洗，就可以做到既节水又节电、节气，如果您关掉龙头擦香皂、浴液，洗一次澡可节水60 升；你可以尝试一些简易的节水措施。比如说，我们每次冲厕所大约需要10 升水，但如果你在厕所的水箱内放置一个装满水的可乐瓶或其他容器的话，一个可乐瓶的容量是1 . 25 升，你的这一小小的行动每次就要节约1 . 25 升左右的水。节约用水还有一些小窍门； 淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；家庭浇花，宜用淘米水、茶水。洗衣水洗拖把，再冲厕所，第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗。冲厕选用节水型设备，每次可节水4 一5 升；将卫生间里水箱的浮球向下调整2 厘米，每次冲洗可节省水近3 升；按家庭每天使用四次算，一年可节约用水4 380 升。洗菜，一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省20 一30 升；家庭洗涤手巾、袜子、瓜果等少量用水，宜用盆盛水而不宜开水龙头放水冲洗。 2 慎用清洁剂，尽量用肥皂，减少水污染 清洁剂等各种各样的化学洗涤用品己成为大多数家庭的生活必备之物，但你是否想到它正是水污染的元凶之一。只要我们对自己的行为稍加注意，就可以减少对水环境的污染。请你在清洗餐具时尽量少用洗涤灵，因为大部分洗涤灵是化学产品，排入水源后会污染水体。其实，泡沫的多少和清洁能力是没有关系的，所以不必放大量的洗涤灵直到出泡沫为止。肥皂的原料来自植物或动物脂肪，有利于生物降解，对水的污染较小，比一般化学配方好得多。用肥皂洗衣服，不仅会减少水污染，还会对人的健康有益。洗涤既是一个净化过程，又是一个对水体的污染过程。由于不同的洗涤用品给水带来的污染程度不同，选用什么样的洗涤用品也就成了关键。我们虽然无法拒绝洗涤本身，却可以选择有利于环保的洗涤用品。无磷洗衣粉并不贵多少，却会对缓解日益严重的水体富营养化起作用。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻等作为垃圾处理掉后，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入下水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。这些古老的办法看似过时陈旧，但它既有利于我们的身体健康，又有利于环境保护。 二、节约用电，呵护蓝天 随手断电，省一度电，少一份污染，你是否注意到周围的大气质量正在恶化？我们每个人的用电方式都与之息息相关。随手关灯虽然尽人皆知，但你可知道，节电既是节能又可减少空气污染。节约l 度电，就会少消耗330 一400 克煤，少排放1 千克左右的二氧化碳和30 克左右的二氧化硫。注意随时关掉不用的灯和电器，不开长明灯，白天尽量利用自然光。也许你并不在意那点电费，然而你一个细小的行动就可以呵护蓝天，减缓地球变暖，阻止酸雨危害，防止大气污染口随着空调、电冰箱、电视机、电饭锅等各种家用电器的不断普及，家庭用电量大大增加了。作为生活在电器时代的人，你想过周围的电器会消耗多少不可再生的能源，会对大气造成怎样的影响吗？其实，每个人只要付出小小的努力，就可以大大减轻地球的负担。很多人习惯用遥控器操作电视，要使用遥控器，电源就必须始终在接通状态下。你可能没想到，只要电源接通，电视机的显像管就会预热，很多元器件虽然并没有工作，但是却白白地耗费电。这种待机耗电的情况在其他电器上也同样存在。像北京这样一个拥有300 多万户家庭的大城市，平均每户的待机功耗按巧瓦计算，1 天就要浪费100 多万度电，1 年就要白白流失掉几亿度电。当我们看电视时，记住关掉电脑或收音机；听音乐时，别让电视、电脑等在一旁空开着耗电；用电脑时，最好将不用的打印机等关掉；别忘了经常清洁灯管或灯泡上的灰尘，经常清洁冰箱后面的散热器和空调上的隔板；尽量用扫帚扫地，减少吸尘器的使用。这样既可以节省能源，又有利于减少污染。尽量少开空调，因为空调耗电量很大，会加重二氧化碳的排放，引起温室效应。有的还会因氟利昂的使用，破坏臭氧层。可能的话，尽量不装空调，尽量利用自然空气的流动调节室温，长时间处于有空调的房间对人身并没有好处，容易患“空调病”。酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低，其实室内外温差在8 一10 摄氏度，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。夏天虽有时出现38 摄氏度以上的高温天气，但一天中大多数时间的温度在35 摄氏度以下，所以26 摄氏度左右的室内温度是比较合适的。 三、节约燃油，减少汽车废气平时上班最好以自行车或公交车代步，如果购买汽车尽量卖小排量汽车，减少汽车废气。汽车尾气中有许多有害物质，在城市中高楼大厦林立不利于尾气的扩散，成为城市空气污染的重要来源口近年来原油价格不断上涨并一直保持在较高价位，直接引起汽油价格的上涨，人们开始更加青睐经济、实惠的汽车，而车主们对节油驾驶技巧的关注程度越来越高。众所周知，油耗高低很大程度上是与驾驶者的使用方法、使用环境、修理保养质量等有直接的联系。同样的一辆车，由不同的驾驶员驾驶，由于驾驶技术水平不同，耗油量的差别可相差8 一15 。节油也有一些小窍门：在汽车行驶过程中，要注意看温度表，发动机正常的水温应保持在80 一90 ，如果过高或不足都会使油耗增加。特别要注意的是，如果水箱水量不足时，很容易导致水温快速攀升，当水温超过95 时，油耗比正常温度时增加30 一40 % ，并且会很容易导致机件磨损和损坏。时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态。确保轮胎气压正常，气压不足会增加耗油量，因此应该定时检查轮胎气压（只要有一个轮胎少打40 干帕斯卡，这个轮胎就会减少1 万千米的寿命，而且令汽车的总耗油量多3 % ）。对一般汽车而言，8O 千米的时速是最省油的速度。有统计表明，每增加1 千米的时速，就使你的耗油量增加0 . 5 。在保证行车安全的情况下，可以利用空挡滑行的方式来省油，不过也有业内人士认为电喷车可以用带挡滑行的方式来节油。环境保护从身边做起更新消费观念选择绿色产品 一、奢侈病流行 消费刺激生产，生产消耗资源、产生废物，废物污染环境，人们的消费观念对生态环境有着巨大的影响。在地球上所有动物中只有人是追求过剩的物种，在所有物种中只有人类这种生物滋生了奢侈，大家都要使用更多的能源，大家都要占有更多的资源，全世界奢侈病流行，一股奢侈消费的旋风正在席卷人类。“羊绒之王” 沙图什通常来说，是指所有由藏羚羊绒加工的产品，但主要是指一种用藏羚羊绒毛织成的披肩。藏羚羊的羊绒非常细，是人发的五分之一，沙图什披肩十分轻巧，重量仅有百克左右，可以穿过戒指，所以又叫“指环披肩”。一条沙图什女式披肩需要300 一400 克生绒，这意味着要牺牲3 只藏羚羊的生命，而一条男式披肩则要5 只藏羚羊才能换取，一个沙图什披肩的价格从5 ( XX ）一11 000 美元不等。藏羚羊是一种生活在青藏高原的动物，随着欧洲市场对藏羚羊羊绒披肩的需求增加，偷猎者在高利润的驱使下大肆偷猎，使藏羚羊数量大量减少，一度从100 万只骤降至2 万只。英国的劳斯莱斯轿车是奢侈品中的奢侈品。日前，一名北京房地产商买走了一辆价值高达1 700 万元人民币（220 万美元）的劳斯莱斯轿车。据说，这辆车是劳斯莱斯历史上最昂贵的。不仅如此，劳斯莱斯在中国销量的年增长率是50 % , 2006 年约达到70 辆，中国有望超过日本成为劳斯莱斯轿车的全球第三大市场。保时捷2005 年在大陆市场共卖出850 辆，2006 年120 辆进口法拉利也卖得火暴，大陆富豪们捧着钱排队买法拉利、保时捷，而被大款视为平民消费的宝马，一年内可望卖出5700 多辆。从时装、皮包、日常用品，到汽车、私人飞机、游艇等奢侈品均在大陆大卖，难怪全球奢侈品牌公司大喊“中国奢侈品消费时代来临了！ 奢侈消费观念的流行，对土地资源、矿产资源、水资源等过度消耗，造成大量的浪费，同时为制造这些产品，排放的废物又造成更多的环境污染，但人们并没认识到这一点，人人都想染上奢侈病。 二、可持续消费的新观念在刺激消费增长，追求消费水平提高的过程中，面对消费领域里出现的过度消费等许多问题，面对环境与资源的双重压力，消费者是否应该为人类生存环境造成的后果承担责任？可持续消费是我们的必然选择，所谓可持续消费，是指符合人的身心健康和全面发展要求、促进社会经济发展、追求人与自然和谐进步的消费观念、消费方式、消费结构和消费行为。( l ）可持续消费模式应遵循和体现适度消费原则。人与自然的矛盾一直存在，只是到了近代工业化以后，这一矛盾日趋复杂和尖锐，导致了环境的污染和生态系统的破坏。所以，适度消费原则要求人类把消费需求的水平控制在地球承载能力范围之内。无论对一个国家来说还是对个人来说，适度消费既要反对过度消费，也要反对过分节约。过分节约的低消费虽然减少了消费中的物质消耗，但降低了生活水平，抑制了生活情趣，不利于身心健康与个性发展。( 2 ）可持续消费模式应遵循和体现公平消费原则。即追求生活质量的权利对于当代全球的每一个人，对于当代与后代的每一个人应该同等地享有。任何人都不应由于自身的消费而危及他人的生存和消费（即代内公平），当代人不应该由于本代人的消费而危及后代人的生存与消费（即代际公平），公平消费应该体现在反对侵权性消费，保护知识产权，提高创新的积极性上。 3 ）可持续消费模式应遵循和体现以人为本的消费原则。以人为本的消费原则指的是消费结构上要形成合理的比例，实现人的全面发展目标。在总体消费中，增大精神文化消费比重；在物质消费中，增大绿色产品的消费比例，把对环境有害的各种消费控制在最低限度；生存资料在消费结构中的比重下降，精神消费资料、自我发展资料在消费结构中的比重逐渐上升等。增加精神消费，开发巨大的精神潜能，将会日益丰富人类对生命意义的体验，深化人类对生存价值的认识，并且为克服全球性生态危机形成非凡的智慧。 三、首选绿色产品随着人们消费