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文档简介
篮 球 模 块 教 案课次2教材内容教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3.复习起动、双手胸前传接球技术。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:*要求:快、静、齐。3准备部分一、 球操(同上节课)二、游戏:“人、枪、虎”目的:集中注意力发展反应能力。规则:人拿枪:人用双手插腰表示。枪打虎:人用两手表示枪。虎吃人:人用两手放在耳旁表示。组织: * *教法:1.教师讲解规则。2.学生练习。要求:反应迅速,注意力集中。8基本部分一、复习:起动、双手胸前传接球练习方法:1.原地小步跑变起动练习两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。2.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出68步即可。3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织:二列体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法:讲解动作要求,学生练习。要求:1.注意严格按动作要领去做。2.加强个人判断扩反应能力。30基本部分二、学习:运球、急停1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。6.跨步急停:在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上。三、学习:单手肩上投篮1.动作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上。投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。2.动作要领:(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。(2)全身动作协调,用力一致。组织:四列体操队形教法:1.边讲解边示范。2.学生练习。(1)原地体侧运球。(2)行进间运球。(3)原地模仿跳步急停。(4)慢跑五步做跳步急停。(5)原地模仿跨步急停。(6)慢跑中跨步急停。(7)快速跑急跑练习。要求:(1)运球手法正确。(2)手脚协调配合。(3)急停步法扎实,控制好重心。组织:二列体操队形。教法:1.教师讲解示范。2.学生练习。(1)持球基本姿势练习方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准备开始”的口令,学生做持球姿势练习。(2)投篮手法练习方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备投”的口令,同时对空投篮。方法二:学生每两人一球,相距45米面对站立,相互进行投篮练习。结束部分
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