七年级政治下册 第一单元 做自尊自信的人 5.2 挫折面前也从容导学案 新人教版.doc

课题：5.2 挫折面前也从容班级： 姓名：一、学习目标：1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。2、明确的找到战胜挫折的有效方法。3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。二、学习重难点：1、学习重点：（1）战胜挫折的方法（2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。学习评价一、自学导航（一）自主阅读教材，完成下列空格： 1、挫折一方面使人们前进的步伐 ，从而产生 、 、 、 等消极心理。2、挫折另一方面又有利于人们 ，增长 和 。3、找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们_。4、一个人一旦 ，就不会轻易 各种挫折，而是以 的毅力战胜挫折，不断前进。5、遭遇挫折时，首先要 ，然后 ，找到 的有效方法。6、应激发_的热情。 、 是战胜挫折，克服消极心理的有效方法。7、如果善于 、 ，就能将消极情绪 积极情绪，增添 的勇气。8、自我疏导的方法有许多种。如_、_、_。 9、判断（1）“艰难困苦，玉汝于成”实际上是说身处逆境的人都能成功。（ 错 ）（2）俗话说“吃一堑，长一智”，所以凡是遇到挫折的人都会变得聪明起来。( 错 )（3）冷静地对待挫折，就要把它看成对自己的考验。 ( 对 )（4）不惧挫折是一种可贵的品质，这种心里品质是与生俱来的。( 错 )（5）人们对挫折的承受能力如何，关键看他对待挫折的态度。( 对 )10、辨别分析 挫折是坏事也是好事。这种观点正确。挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁。焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又利于磨炼意志，增长才干和智慧。自学导航等级评定：课堂表现：优秀小组或个人二、新知探究1、古人说：“艰难困苦，玉汝于成。”所以，凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成功。对此请谈谈你的看法。2、在现实生活中，我们应对挫折的有效方法有哪些？3、观察与思考草地上有一个蛹，被一个小孩发现带回了家。过了几天，蛹上出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱壳而出。但是，蝴蝶出壳后，身体臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。根据材料回答一下问题：( 1) 蝴蝶为什么那么快就死掉了？(2) 这个故事给了我们什么启示？学习记录3、 学习小结：(1) 挫折的消极作用：1、使人们前进的步伐_。2、会产生_、_、_、_等消极心理。(2) 挫折的积极作用：有利于人们_、_。(三) 战胜挫折的有效方法：1、要树立_。2、要正确地认识挫折，采取_。3、应_的热情。4、会_。检测记录4、 检测练习1、瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去了亲人，但他却矢志不渝，终于获得了成功。这说明（ ）a、挫折带给人的只能是不幸和灾难 b、百折不挠的精神来自对理想的追求 c、挫折使人得到锻炼，具有积极的意义 d、有了正确的人生目标，就有了努力的方向和动力2.“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是个万丈深渊。”这句名言给我们的启示是( c )挫折定孕育着成功挫折是一把双刃剑 挫折越多越好挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富a. b. c. d.3.（2008丽水）面对挫折，我们要学会自我疏导。下列方法正确的有( b )参加喜欢的体育运动 自我激励.不气馁，不抱怨 知难而退，及时放弃目标 约同学去郊游，欣赏美景a. b. c. d.4小刚遇到挫折后，和要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。在战胜挫折方面。这属于( a )a.自我疏导法 b.逃匿躲避法 c.积累经验法 d.请求帮助法中国女乒新的领军人物张怡宁的夺冠之路并非一帆风顺。1990年至2003年，她在多次重大赛事中连连失利。经历挫折时她曾有过放弃过打球的念头，但也正是这些挫折使她越来越清楚地认识到，当技术水平达到一定的高度之后，比赛就不仅是比技术，更是比心理。终于，竞技心理逐渐走向成熟的她在2004年8月首次参加奥运会时一举夺得女单、女双冠军，2008年北京奥运会她又成功卫冕。据此回答5-6题。5.张怡宁的经历说明（ b ）人生难免有挫折经历过挫折就会走向成功要以积极的态度面对挫折要增强承受挫折的能力a. b. c. d.6.张怡宁的成功启示我们要（ d ）a.善于调节情绪 b.敢于表现自我 c.处事冷静果断 d.培养良好的心理品质7、有的同学因为不用功，学习成绩不断下降，又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明 （）a、遇到挫折，我们要善于自我疏导 b、对挫折可以采取无所谓的态度c、要勇敢面对现实，才能找到战胜挫折的方法 d、诚实是做人的根本8、自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有（ ）a、向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理 b、换一个能使自己心情好转的环境 c、把怒气和悲愤转化成动力，给自己树立一个新的目标 d、随便找一位同学打一架9、学会冷静地对待挫折（）a、不应把挫折仅仅看做一种打击 b、要把挫折看成对自己的一次考c、应当看到挫折后面，正是自己苦苦追求的目标 d、总要用苛求的眼光看待自己的努力2、 非选择题10、 (2009长沙中考) 人生道路并不总是充满阳光和诗意，很多时候，也有风雨、雷电作为一名中学生，应该如何战胜人生挫折？1、 要树立正确的人生目标。2、 要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。3、 应激发探索创新的热情。4、会自我疏导。11、某励志qq群中的网友展开了一次关于挫折的讨论。其中有这样一段谈话：a：快乐的人生也会有痛苦。有的人能正面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。b：是呀，有的人能把不小心打破一个鸡蛋放大成失去一个养鸡场的痛苦。c：考试失手，竞争失利，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是排解的痛苦啊! 就此，谈谈你关于挫折的想法？(1) 人生的道路不可能一帆风顺，挫折是人生的一部分，要从容面对挫折