七年级道德与法治下册 第五单元 热爱生命 5.3 健康地生活 第1课时 正确的健康观念课件 粤教版.ppt

第1课时正确的健康观念 第五单元热爱生命5 3健康地生活 目录 contents 课前预习 课堂练习 课后训练 课前预习 目录 contents 健康 是生命活力的 是人生的依托 树立的健康观念 培养健康的 能让我们健康地成长 2 如何理解正确的健康观念 1 一个健康的人 既要发育良好 机能 还要积极 乐观的 能够处理好自己与 社会之间的关系 2 要求我们在身体保健的同时 也要注意自己的和社会情况 源泉 课前预习 workseriously 幸福 最基本 正确 生活方式 身体 健全 保持 心态 他人 注重 心理 适应 3 正确的可以健康 1 体育锻炼可以使强壮 疾病的侵扰 2 积极 疏导可以缓解冲突 保持 3 多别人 多集体活动可以使自己个人的小天地 到交往的乐趣 行为 课前预习 workseriously 促进 身体 减少 沟通 及时 内心 心理平衡 帮助 参与 走出 体验 课堂练习 目录 contents 1 做个阳光少年 实质上就是要 a 在学习和生活中保持一种稳定的情绪b 努力培养乐观 开朗的性格c 在学习和生活中保持一种积极的心态d 不断增强自尊和自信 c 课堂练习 workseriously 2 每个人都希望自己健康 通过 健康地生活 这一单元的学习 我们知道健康的涵义是 a 身体健壮 力气大且不生病b 身体 心理与社会适应健康c 不抽烟 不酗酒 不上医院d 吃得多 常锻炼 脸色红润 b 课堂练习 workseriously 3 不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里 要让他们参加一些社会实践 打开他们的视野 增长它们的社会经验 这是因为 中学生的主要任务是参加社会活动 学习书本知识没有什么实际用途 积极参与有益的社会实践活动能促进青少年全面发展 参与社会实践活动可以弥补课本知识的不足 同时也是一种学习a b c d a 课堂练习 workseriously 4 进入青春期后 由于生理上的变化 心理也会发生明显变化 下列不正确的是 a 经常与家长 老师交流思想 接受心理和生理上的指导b 保持男女同学的正常交往 要互相帮助 集中精力学习c 要学会独立 什么事都要自己做主d 积极参加集体活动 不断加强体育锻炼 c 课堂练习 workseriously 5 健康的生活需要做到 a 加强体育锻炼 搞好个人卫生b 学会与人相处 维持良好的人际关系c 保持愉快的心情 良好的心态d 以上答案都正确 d 课堂练习 workseriously 课后训练 目录 contents 一 单项选择题1 泰戈尔说 天空中没有留下我的痕迹 但我曾经飞过 这句话告诉我们 a 我们应善于从生活中发现积极的一面 保持乐观心态b 我们应学会宽容 并借助运动保持健康c 我们要善于从生活中发现消极的一面d 保持乐观心态 要宽容他人 a 课后训练 workseriously 2 有位名人曾说 乐观者在一个灾难中看到一个希望 悲观者在一个希望中看到一个灾难 对这句话理解正确的是 a 只有乐观者才能培养乐观心态b 悲观者无药可救c 乐观者善于从积极的角度去考虑事物d 要善于从身边寻找快乐 c 课后训练 workseriously 3 青少年心理健康的核心是 a 心情愉快b 搞好个人卫生c 多参加社会活动d 加强体育锻炼4 有人说 生气是拿别人的错误来惩罚自己 因此 我们 要宽容别人的一切错误 要学会理解别人 要保持积极乐观的心态 要参与社会竞争a b c d a 课后训练 workseriously b 5 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心 当生活中出现某些烦恼问题时 你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪 a 向好朋友 同学倾诉b 去运动 看电影 转移注意力c 自我封闭 怨天尤人d 寻求心理老师的辅导和帮助 c 课后训练 workseriously 6 下列选项中体现关爱生命健康的是 a 小月为了值日不参加逃生演练b 小红经常吃路边的烧烤食品c 小王雷雨天选择在树底下避雨d 小东每天抽出时间锻炼身体 d 课后训练 workseriously 7 下列各项中能促进健康的是 经常保持精力充沛 心情愉快 要有充足睡眠 建立乐观的生活态度 与人和睦相处 建立和谐的人际关系 多吃营养物质 尽量少参加体育锻炼a b c d b 课后训练 workseriously 有的人善于从生活中发现积极的一面 保持乐观心态 有的人则会从生活中发现消极的一面 变得悲观消极 据此回答8 9题 8 乐观看待生活有着非常重要的意义 因为 乐观看待生活的人 a 不可能遭遇挫折b 永远都不会引发疾病c 生理功能不可能紊乱d 眼中就会充满希望 d 课后训练 workseriously 9 生活中要保持乐观心态就要 正确看待生活中的不如意 借助运动以保持健康 学会 爱 别人 宽容别人 原谅他人的一切过错a b c d a 课后训练 workseriously 10 问漳州暗为何物 只叫人晒不干衣裤 三月来连续的降雨 不仅影响人们的生活 还加重流感的传播 为了我们的健康 下列做法可取的是 多喝水 尽量不让喉咙干燥 雨天出门要带雨具 尽量避免淋雨着凉 加强体育锻炼 提高身体免疫能力 保持室内空气流通 尽量不去人多的地方a b c d c 课后训练 workseriously 二 简答题11 漫画 看谁敢撞我 课后训练 workseriously 请对漫画中人物的言行发表你的看法 答 1 他们的言行都是错误的 骑车人不珍爱自己的生命 开车人不关爱他人的生命 他们都应该自觉遵守交通规则 珍惜自己的生命 尊重他人的生命 课后训练 workseriously 结合漫画说一说 如何正确理解健康观念 2 一个健康的人 既要身体发育良好 机能健全 还要保持积极 乐观的心态 能够处理好自己与他人 社会之间的关系 这要求我们在注重身体保健的同时 也要注意自己的心理和社会适应情况 我们每个人活着 除了要关注生理需要和身体健康 还要过精神生活 满足精神需求 精神风貌反映着我们的生命状态 守护生命需要关注并养护我们的精神 守住自己的心灵 看到生活中真 善 美 课后训练 workseriously 12 正确的行为可以促进健康 你认为可以通