9-10课(1).doc

初一体育与健康教案9课时备课人： 赵东升 内容技巧 跳跃练习 教学目标1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、 教师提前到场准备场地，器材。2、 师生问好。3、 宣布课的内容、要求。4、 安排见习生。5安全教育1、 体委快速整队，报数。2、 师生问好。3、 学生认真听讲，注意力要集中。4、 见习生应随堂听课。（注意安全问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必须作到教师的要求）基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 热身活动。（1） 随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4) 全身运动3、 学习侧手翻。1) 讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。 2) 教师示范动作。3) 教师讲解保护帮助的方法。4) 教师观察并发现错误。5) 教师针对错误作集体指导。6) 教师总结。1、 学生要按教师的要求去做。(做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育)2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的准备以免受伤。3、 学生认真听讲。（通过讲解并进行示范使学生有初步认识）4、 学生认真观察。5、 学生练习。1) 帮助下，侧起至分腿倒立。 2) 帮助其落地至分腿开立。3) 在地上画一条直线，要求练习者的脚、手落点保持在直线上。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：成四列横队站立。组织：队形同上。 前两排的同学蹲下， 后两排的同学站着观看。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。初一体育与健康教案10课时备课人： 赵东升 内容技巧 跳跃练习 2教学目标（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。 内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、 教师提前到场准备场地，器材。2、 师生问好。3、 宣布课的内容、要求。4、 安排见习生。5、 安全教育1、 体委快速整队，报数。2、 师生问好。3、 学生认真听讲，注意力要集中。4、 见习生应随堂听课。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。基本部分1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 热身活动。（1） 随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4) 全身运动3、 复习上节课的内容。4、 教师个别指导。5、 组合动作：前滚翻侧手翻跪跳起6、 师生共同讲评。7、 游戏：快快跳起来1) 教师讲明游戏方法与规则。2) 教师作裁判。1、 学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的准备以免受伤。3、 各小组在保护帮助下做动作。4、 各小组先练习，后进行表演。5、 学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：如下组织：略结束部分1、放松