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游泳考试资料一、名词解释1、水中解脱：是救生者在水中直接救生的过程中，被溺水者抓抱住时，使自己迅速摆脱困境的专门技艺。2、浮点：物体各部分浮力的合力作用点3、分解教学：把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术4、竞技游泳：是指具有特定的技术规格，并按游泳竞赛规格进行比赛的游泳运动项目5、动作周期：是指一个完整动作所用的时间，一般用“S”来表示。6、动作叠加：在一个局部动作的基础上，叠加上另一个局部动作，从而逐步形成完整动作。7、实用游泳：是指直接为生活，生产或军事服务的游泳技术，是一类专门技能，但包括踩水，反蛙泳，侧泳和救生等8、重复训练法：是指按规定的强度，反复进行某一距离的练习，每次练习后的休息时间必须使机体工作能力基本恢复的方法。9、动作效果：是指一个完整动作使身体向前游进的距离，一般用“M/次”表示10、压差阻力：物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力二、填空题1、世界性游泳大赛有：奥运会游泳比赛、世界游泳锦标赛、世界短池游泳锦标赛、世界短池游泳系列赛 2、游泳吸气时，吸气肌必须用更大的力量收缩以克服水的 压力 。3、大众游泳包括： 健身游泳、 娱乐游泳、 康复游泳 4、世界各地举行的渡海游泳中，最著名的要数 横渡英吉利海峡的活动 。5、我国著名游泳运动员 穆详雄 先后次打破世界纪录。6、动作周期越长，动作越 慢 。7、影响游泳时人体沉浮的主要因素是 呼吸 。8、在教爬泳、仰泳、蝶泳的打腿技术时，应以 侧 面示范为主。9、滑行练习时，要注意保持 良好的流线型 身体姿势。10、游泳时的波浪阻力与 身体姿势 和 肢体的动作方式 有关11、蛙泳手臂的一个划水动作周期，可分为 外划 、 下划 、 内划 、 前伸 12、爬泳手入水后手臂在水面下积极前伸的目的是充分拉开 肩带肌肉 以延长划水距离。13、游泳时，应通过提高速度 的方法，增大人体升力。14、一般来说，仰泳姿势有 反蛙泳 和 爬式蛙泳 等两种技术15、仰泳腿部动作过程简要地说是 屈腿上踢、 直腿下压16、游泳转身的方式按其动作形象可分为 平转式、 摆动式和 翻滚式17、爬泳、仰泳、蝶泳出发后，可在水下潜泳的距离不得超过 15 M 18、拖带时，要使溺水者仰卧平浮，特别要注意让溺水者的 口、鼻 露出水面。1、游泳可分为 竞技游泳 、 大众游泳 和 实用游泳 2、游泳比赛中，接力项目包括 自由泳接力 和 混合泳接力 3、动作周期越长，动作频率 越低， 动作越慢 4、要想游得快，必须尽量减小 阻力 ，增大 推进力 5、游泳中最理想的划水形式是屈臂高肘划水 6、游泳教学过程阶段 粗略掌握动作阶段 、纠正错误改进动作阶段 、巩固和完善动作阶段等三个段7、开始滑行时，常见的错误是 漂离池壁 和 向上窜8、最适合长时间、长距离游泳的泳式是 蛙泳 9、蛙泳腿部动作要领可简化为 边收边分慢收腿 、两脚翻开对准水、 用力向后蹬夹水 、臂腿伸直漂一会。10、爬泳手臂划水时，要求手臂 屈臂高肘，前推后拉 11、蛙泳一个完整腿部动作可分为 收腿 、 翻脚 、 蹬腿 和 滑行 12、蝶泳是在 蛙泳 动作的基础上发展演变而来的13、游泳的转身方法按其动作形象可分为 平转式 、 摆动式 和 翻滚式14、蛙泳转身时，要求 两手 触壁15、早期的仰泳两臂同时向后划水，两脚同时向后蹬夹水，故称为 蛙式 仰泳16、侧泳时，两臂交替划水，两腿做 蹬剪 动作。17、标准泳池的深度，应该在 2 m 18、游泳比赛中，每条泳道应有 3 名计时员三、判断题（）1、游泳属于周期性运动。（）2、我国竞技游泳男女项目发展不平衡，呈现出阳盛阴衰现象。（阴盛阳衰）（）3、游泳时贯穿身体上下方向的轴称为垂直轴。（）4、蛙泳中手臂是推进力的主要来源。（腿部动作）（）5、把人体浸在水中，它在垂直方向上受到重力和浮力的作用。（）6、蝶式蛙泳的出现，是蛙泳发展的第阶段。（第5阶段）（）7、蛙泳早吸气配合技术，是在两臂下划和内收的过程中吸气。（内划）（）8、初学爬泳的人，以学习两臂前交叉技术为宜。（中交叉）（）9、仰泳的打腿动作，比爬泳打水的深度较浅。（）10、蛙泳收腿时，小腿尽量叠紧，使小腿接近与水面平行。（）11、出发时，不同泳式入水角度不同，一般来说蛙泳入水角度稍大一些。（）12、踩水时，两臂向外拨压水时，掌心向外下方。（）13、爬泳手臂推水结束时应达到最高速度。（划水接近结束时）（）14、游泳比赛时，运动员听到长笛声时，就立即出发。（）15、标准游泳池的宽度，一定要25m。（25米或50米）（）1、世界竞技游泳大赛共有种。（4种）（）2、我国竞技游泳发展不平衡，呈现阴盛阳衰现象。（）3、游泳时，身体纵轴和横轴构成水平面。（）4、水的阻力与肢体的速度有关，速度越快，阻力越小。（大）（）5、在游泳中，要提高腿部动作的推进作用，就应尽量增大脚的对水面。（）6、在游泳教学中，熟悉水性是教学的首要问题。（安全性）（）7、在改进手的入水点和臂的划水技术时，多采用侧面示范。（正面示范）（）8、进行熟悉水性的水中行走练习时，应在齐腰深的水中进行。（）9、活塞式蹬腿技术的特点是强调臂腿并重，窄收窄蹬，加快频率。（）10、爬泳初学者适宜先学两臂 前交叉 技术。（）11、蛙泳腿部动作不仅是产生推进力的主要因素，而且还能是身体保持水平姿势。（）12、蝶泳打腿动作应由腰部发力。（）13、踩水中，腿部动作主要是大腿动作。（小腿和脚掌）（）14、出发招回线，距离池端15m。（）15、救生者被溺水者抱住时，要解脱出来的最好方法是沉入水下。四、选择题（B）1、目前，正式设有世界纪录的自由泳比赛项目男女各几项？（A）7 （B）8 （C）9 （D）10（D）2、在第几届奥运会游泳比赛中，我国实现了游泳金牌零的突破？（A）22 （B）23 （C）24 （D）25（C）3、列入世界纪录的竞技游泳项目共有多少项？（A）44 （B）45 （C）46 （D）47（B）4、游泳运动的重要素质基础是什么？（A）耐力（B）力量（C）柔韧（D）速度（C）5、如果教学任务是使学生尽快掌握一种泳式，并能游一定距离，可先学：（A）爬泳（B）仰泳（C）蛙泳（D）蝶泳（A）6、混合泳接力的泳式顺序是：（A）仰蛙蝶自（B）仰蝶蛙自（C）蝶仰蛙自（D）蛙仰蝶自（ D ）7、滑行练习怎样才能滑得远、滑得稳？（A）伸直臂（B）伸直腿（C）闭住气（D）成流线型（ B ）8、第15届奥运会后，潜水蛙泳又时兴起来，这是蛙泳发展的第几阶段？（A）2 （B）3 （C）4 （D）5（ D ）9、在爬泳中，进行吸气的时间是当吸气侧手臂：（A）入水时（B）抓水时（C）下划时（D）提肘出水时（ C ）10、我国恢复在国际泳联合法席位在哪一年？（A）1978年 （B）1979年 （C）1980 年 （D）1981年（A）11、新中国成立以后，在国际游泳比赛中第枚金牌获得者是：（A）吴传玉（B）穆祥雄（C）莫国雄（D）戚烈云（B）12、游泳时，要想游得快主要应减小哪种阻力？（A）摩擦阻力（B）压差阻力（C）波浪阻力（D）惯性阻力（C）12、进行熟悉水性的水中行走练习时，应在多深的水中练习为好？（A）齐膝（B）齐大腿（C）齐腰（D）齐胸（ A ）13、在一个周期中，身体姿势进行上下起伏的波浪状摆动的泳式是：（A）蝶泳（B）蛙泳（C）爬泳（D）仰泳（ A ）14、第几届奥运会把游泳列入比赛项目？（A）第一届（B）第二届（C）第三届（D）第四届五、简答题1、何谓分解教学法？有何优点？答： 概念：分解教学法是指把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整掌握动作技术。优点：在于能化繁为简，化难为易，使复杂的动作变得简单明了，从而简化教学过程，增强学生学习的信心，有利于学生更快更好地掌握复杂动作缺点：分解教学如果运用不当，就容易造成动作割裂，破坏动作结构的完整行，从而影响正确技术的形成2、游泳的健身价值和实用价值主要体现在哪些方面？答：健身价值（一）提高呼吸系统的功能 （二）提高血液循环系统功能（三）改善体温调节功能 （四）发展身体素质(五)促进体格匀称发展 （六）培养良好的心理素质实用价值（一）游泳是一种基本生存技能 （二）游泳是一种必要的生产技能（三）游泳是一种重要的军事技能3、何谓持续训练法？有何特点和作用？答：概念：采用一定的距离，不太大的强度，不断间连续一次练习的方法叫持续训练法。特点和作用：一次练习量较大，时间较长，强度不太大但比较稳定，约为个人成绩的60%80%。它有效地发张心血管系统和呼吸系统，使心腔容积增大，提高体内氧的利用率，有利于运动员集中注意力和巩固技术4、何谓因材施教原则？在游泳教学中如何正确运用？ 答：概念：在教学中，即要全面向全体学生，提出统一要求，又要根据学生那个个体差异的特点把集体教学和个别指导结合起来，充分发挥学生的才能和特点 游泳教学中的正确应用：（1）、深入了解学生的一般情况和个体特点 （2）、一般要求与个别指导 （3）、从客观条件的实际出发六、问答题初学蛙泳腿时，有哪些常见的错误？直接原因是什么？如何纠正？ 答：（1）错误：没翻脚，用脚尖蹬水。原因：踝关节、膝关节柔韧性差，肌肉用力顺序错误。 纠正：多做跪掌翻脚动作，强调勾脚，由同伴或老师抓双脚做收翻动作（2）错