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文档简介
做更好的自己 第三课发现自己 学习目标 1 怎么样接纳自己 2 怎么样欣赏自己 3 怎么样做更好的自己 4 怎样激发自己的潜能 运用的你经验 晓蓉的累 1 晓蓉为什么会觉得 累 她 累 在哪里 2 你是否有过类似经历 说说你当时的感受和处理方法 要求 用欣赏的眼光 赞美的语言来看待自己的优点 用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足 接纳 欣赏 不完美 缺点 优点 自信 包容 完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画 但总是不能完全满意 因为画出的美女不是眉毛 就是眼睛 要不就是鼻子不是那么完美 他感叹 唉 难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗 突然 他想出了一个主意 把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起 不就是最完美的图画了吗 于是他按照这个思路组成了一幅画 却发现当每个部分都来自完美的时候 整个的图画却失去了生气 给人拼凑 不自然的感觉 怎么看怎么觉得不舒服 随着对自己认识的不断深入 我们的自我形象会越来越清晰 1 怎么样接纳自己 接纳自己 需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点 也接纳自己的不完美 既接纳自己的性格 也接纳自己的身材 相貌 既接纳自己的现在 也接纳自己的过去 探究与分享 每个人都是不完美的 有些方面的不完美 你可能会接受 有些方面的不完美 你可能想回避 掩饰有些不完美 如 我能接受 因为 有些不完美 如 我不能接受 因为 接纳自己的全部 是不是很难做到 你有没有什么好办法和同学分享 接纳不完美 我会 接纳自己 需要乐观的心态 更需要勇气和智慧 1 怎么样接纳自己 接纳自己 需要接纳自己的全部 既接纳自己的优点 也接纳自己的不完美 既接纳自己的性格 也接纳自己的身材 相貌 既接纳自己的现在 也接纳自己的过去 我的优点有哪些 我做出了哪些努力 我为班级和同学做出的贡献有哪些 活动 欣赏自己 2 怎么样欣赏自己 我们要学会欣赏自己 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 探究与分享 你赞同下面那个同学的看法 说说你的理由 小明 别人的意见都不对 只有我才是正确的小华 别人的意见也许有道理 可是我做不到小燕 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的 必须坚持自己的看法 2 怎么样欣赏自己 我们要学会欣赏自己 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 欣赏自己 不是骄傲自大 也不是目中无人 欣赏自己的人 既能展现自己的风采 也能看到他人的美丽 既能为自己鼓掌 也能为他人喝彩 意义 探究与分享 3 如何做更好的自己 做更好的自己 就要扬长避短 80后知名作家兼赛车手韩寒 在读书高一时复读两年 因七门成绩不及格而留级 而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长 从事创作和赛车事业 从而写出了像 三重门 毒 零下一度 等优秀作品 而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军 正所谓 天生我材必有用 役其所长 则事无废功 我们要善于利用自己的优点和长处 最大限度地展现自己的才华 做更好的自己 需要主动改正缺点 19世纪作家果戈理 有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看 一心准备接受批评 一位朋友问他为什么要这么做 它回应道 正因为他不喜欢我的作品 所以我才要拿给他看 他可能会提出一些严厉的批评 但是这些总比赞美的话要有益多了 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评 做更好的自己 需要我们客观看到自己的缺点 并能用自己的决心 信心 勇气和毅力去改正缺点 金无足赤 人无完人 每个人都会有自身的缺点 我们要能正视自己缺点的存在 运用正确的方法去主动改正它们 进而完善自我 a通过珍视自己的兴趣爱好 专注自己喜爱的领域 b通过广泛参与多方面的活动 发现他人和社会对自己的需要 c通过积极合作 与他人共同完成任务 4 怎样激发自己的潜能abc 做更好的自己 需要不断激发自己的潜能 生命拥有无限潜能 每个
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