素质拓展策划书.doc

素质拓展活动策划书一、素质拓展活动的意义良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。拓展训练看似游戏活动，其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。二、素质拓展活动的目的 通过拓展训练，希望参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注他人和快乐地工作生活。拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它 是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设 计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在 掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队 精神的一种体育活动方式。 拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完 善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智 慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到 可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、 健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限 的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与 者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。三、活动主题 团结 友谊 合作 拼搏 四、活动内容1破冰游戏五毛一块a.道具：不需要b.场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； c.人数：全员参加d.裁判：一名，负责发号司令 *规则如下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。e.活动口令掌令官：今天好高兴啊 队员： 为什么啊掌令官：今天捡到钱啦 队员： 多少钱啊掌令官：（口令，如“三块五”）f.游戏分享体验：g.讨论问题： 1.完成这个游戏你觉得困难吗？ 2.在游戏中你看到了什么？听到了什么？ 3.你们在游戏中你是如何协作的？ 4.完成游戏有什么感受？ 5.各人在团队中发挥了什么作用？ 6.你的经历中有类似的情况吗？它对你有什么启示？2.团队游戏孤岛求生a.项目概述：这个项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。b.团队挑战人数：9人c.场地器材：竹签，两块木板，一个塑料桶，网球510个，任务书一套，报纸二张，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩4个d.场地要求：平坦e.学习目的：1、 层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通2、 领导艺术与领导力学习3、 突破思维定势，培养创新与风险意识4、 信任与合作5、 时间管理与80/20法则f.布课过程：1、 所有学员随机分3组，可以灵活调整，合作完成一项任务2、 先将一组人带至哑人岛，告诉他们“从现在开始你们就成了哑人，任何人不许从嘴里发出任何声音（包括你们内部），如果违反规定，将进行惩罚或取消资格”。3、 将一组人带到珍珠岛4、 请最后一组人带上眼罩、带至盲人岛5、 将珍珠岛任务书、筷子、报纸、白纸与胶带发给珍珠岛上远离其他岛方向的哪个学员6、 将任务书交给哑人岛人一人，最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名学员手里，并且将网球分给不同学员7、 宣布项目开始，限时40分钟g.项目挑战阶段1、 严格按照规则要求学员，如发现盲人摘眼罩，哑人说话时应立即制止，并告知再违规将受到处罚2、 密切监控哑人在盲人未投进球前不得挪动木板，告知他们违例或说：“不能动”等严厉语3、 时间过去大半仍无人下岛，建议提醒学员反复、认真、仔细的看任务书4、 项目伊始有人无意落水，建议装作没看见，时间过半可以利用学员偶然落水的机会将其带至盲人岛5、 除盲人外其他人不得触球，盲人长时间仍无法扔进球可将桶挪近6、 健全人、盲人不得帮助搭放木板，哑人特别努力但木板的一端仍轻微着地时可以不将木板拖至盲人岛7、 如发现学员有隔岛传递或两岛之间传看任务书的情况则应制止8、 项目结束后，所有器械必须立即复位，回顾结束任务书必须收回。*重点细节1、 盲人的安全，哑人的自律，健全人的受指责要合理处理2、 分享回顾一定要朝积极向上的愿景发展3、 宣布项目开始时可以采用以下说法”40分钟后海水将淹没哑人后盲人所在的岛”h.孤岛求生任务书盲人岛1号岛任务：1 将每个网球投入桶中2 将所有人集中到珍珠岛规则：1 为了安全你们不得踏入激流2 在整个过程中你们不得摘去眼罩3 不得动木板可用资源：数个网球和你们的聪明才智周边地形你们现在处在”盲人岛”上，周边是溪流，溪流湍急并布满漩涡，任何欲通过溪流离开孤岛的企图都是徒劳的，只要触及溪流，即会被冲回孤岛，在溪流远处的岩石上固定着一个桶哑人岛2号岛任务：1帮助盲人2将所有人集中到珍珠岛规则：1任何物品，任何人触及溪流，将被迅速冲至”盲人岛”2在盲人岛上的盲人们完成第一项任务前，你们不得使用木板3在完成任务前，你们不得从嘴里发出任何声音4只有盲人可以触球5你们是唯一可以动木板的人可用资源两块木板和你们的聪明才智周边地形你们处在”哑人岛”上，周边是湍急的水流，任何从岛上坠落的物品，都将被激流冲至”盲人岛”珍珠岛3号岛任务：1抢救物资：用筷子、绳、将桶和其中物品送到指定区域，手够不到2将所有人集中到珍珠岛上3传递食物：用嘴咬住竹签将皮筋传到最后一个人4维修设备：做出一道智力题5逃出生天：用木板做脚蹬，多人同时行进，转弯折回到岛上，任务完成。项目相关讨论： 1）你们组可以想出什么样的办法来达成目标？ 2）小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？ 3）你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？ 4）事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？ 5）小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？ 项目总结： 1）如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。 2）在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是 一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。三鼓励游戏解扣1、所有人双手交叉,每个人的左手抓住右边人的右手,这个解法最简单,完成后是一个手拉手面对面的圆圈;2所有人用右手抓不是身边人的右手,左手抓另外一个人的左手,这个是比较难的解法;3、由于人数有单双的差别,每次的圈的状