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专职营养师专职讲师九年妇幼保健工作经验圣元营养食品有限公司营养教育主管 父母的期望 关注 营养健康早教 母乳是6月龄之内宝宝最理想的营养来源 母乳喂养的优点 8大益处健康营养免疫发育心理社会经济环境 WHO AAP 中国居民膳食指南建议生后6个月内纯母乳喂养6 12个月继续母乳喂养 如不能满足婴儿需要或不能用母乳喂养 建议选择配方奶6个月开始 引入其他营养食物国际标准是母乳喂养能到2岁 奶量 按需喂奶时间 喂奶越早越好喂奶前 保证乳头清洁喂奶时 防止漏气和呛咳喂奶后 防止吐奶 正确进行母乳喂养 如何添加辅食 添加辅助食品的科学依据人类乳房的结构 决定了母乳的泌乳量 补充营养需要 充分发挥生长潜能 锻炼胃肠道消化 吸收能力 促进其成熟 学会吃的关键年龄 尝试各种食物 培养良好的饮食习惯 从4 6个月开始 贫血和营养不良高发期 乳母乳汁分泌量不可能满足需要 4个月以前添加易引起肠胃疾病和过敏反应 还会影响乳汁分泌 添加时间太晚 会使婴儿较长时间只吃母乳 拒绝吃其他食物 致使挑食偏食 营养不良 辅食添加的基本原则 新鲜 自然 无成人调味品 低溶质负荷 从一种到多种 从少量到多量 由稀到干 由细到粗 由软到硬 由淡到浓 逐渐过渡 辅食添加应在吃奶前 因为这时小儿正是饥饿时 容易接受 不要忽视母乳或奶类食品是婴儿的主食 1岁以上的宝宝可逐步过渡到与家人共同进餐 增加食物的多样化 让宝贝愉快接受辅食的技巧 示范如何咀嚼食物勿喂太多或太快品尝各种新口味重视宝宝的独立性 饭前10分钟先行预告 准备一套儿童餐具 保持愉快的用餐情绪 勿在孩子面前品评食物 学会食物代换原则 1 3月龄正确母乳喂奶姿势 4 5月龄用小汤匙添加辅食 训练捧奶瓶饮奶 6 7月龄加磨牙饼干 馒头干 7月龄宝宝杯饮水 8 9月龄从小碗中拿小块食品吃 如香蕉 10 12月龄弃奶瓶 奶头 以杯代饮 12 18月龄尝试用匙把食物送入口中 18月龄自已吃 捧杯饮水 饮奶 坐定 2 3 5岁学用筷子 各年龄段饮食行为培养 婴儿喂养中常见的误区 液体食物喂养阶段满月就加米粉 粥 和钙片 只要宝宝一哭就喂奶 按照书本严格控制奶量和间隔时间 过早断母乳 用米粉喂 婴儿便秘就加蜂蜜 泥状食物喂养阶段汤喂养婴儿营养最好 忽视奶制品 给婴儿喂保健食品或补钙 水果代替蔬菜 缺乏耐心让婴儿尝试新的食物 固体食物喂养阶段 成人化膳食 边看电视边喝饮料边吃零食 盲目补钙 膨化食品等零食随意吃 机械的平衡膳食 健康宝宝的标准 0 12个月 初生时 声音刺激可引起呼吸改变 能哭叫 三个月 发出 鸪鸪 的声音 可以微笑回应别人的说话 六个月 能立刻转眼向看他的人 因喜悦而发出尖脆的叫声 十二个月 说出一个可联想的字 妈妈 或 爸爸 发出 BA BA DA DA 的声音 模仿听见的声音 有意识地叫人 语言 大肌肉活动 初生时 俯卧时可抬头1 2秒一个月 直立时双下肢稍可负重 俯仰 仰起颈部 三个月 可以控制头部 俯卧时抬头较稳 六个月 会翻身 能独坐 扶立时可负重 十二个月 自行站立 由别人牵着单手走路 哭闹 婴儿常见问题及处理 根据气候变化 注意给孩子增减衣服 避免过冷或过热 不良习惯如果无以上原因 孩子仍哭闹不安 说明有患病可能 有病哭闹 腹痛 鼻塞 中耳炎 奶癣 皮肤痒 无病哭闹 饥饿 口渴 尿布湿 受冷 受热 衣服穿得不舒服 原因 预防 哭闹的处理 避免孩子过饥过饱 加乳品时糖不宜放得过多 以免引起腹胀 勤换尿布 不要用化纤类或较硬的布块做尿布 以减少对孩子皮肤的刺激 吐奶生理性吐奶 婴儿常见问题及处理 原因 胃小而平 贲门松弛 一般情况下不影响体重增长 奶流不要太急 也不要间断 喂完后把宝宝竖着抱起 头置于母肩 轻拍后背 把空气从胃内排出 体位加增稠剂 处理 疾病性吐奶 常伴其他异常常影响生长发育需到医院就诊 婴儿便秘 婴儿常见问题及处理 母乳喂养还是人工喂养 排便时是否为大便干硬 难以排出 如吃配方奶粉 在两次奶间 可适当多喂点白开水 或加点果汁 4个月后可加菜泥 果泥 每天顺时针按摩腹部 每次10 15分钟 每天2 3次 有助于改善便秘 必要时使用开塞露 请使用小儿专用 如顿开 必要时去医院进一步检查 处理 婴儿腹泻 婴儿常见问题及处理 大便的性状与喂养方式有关 母乳喂养 大便金黄色 软膏样 均匀一致 带有酸味 没有泡沫 大便一般为4 量少 10次 量多 人工喂养 大便淡黄色或土灰色 硬膏样 比较干燥 粗糙 带有难闻的粪臭味 有时大便里面可混有灰白色的 奶瓣 几种异常大便的特点 饥饿性大便 粪便量少 次数多 呈绿色粘液状 提示喂养不足 给予足量喂养后 大便即可转为正常 泡沫便 大便中有大量泡沫 深棕色水样 带明显酸味 则为泡沫便 是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物 如米糊 乳儿糕等 需调整喂养 水样大便 粪便中水分增多 呈散花样 则是病态的表现 可见于肠炎 秋季腹泻等病 需到医院就诊 黄绿色伴粘液稀便 大便黄绿色带有粘液的稀便 有时呈豆腐渣样 多提示霉菌性肠炎 常同时患有鹅口疮 需到医院就诊 精神状况吃奶情况有无呕吐体重增长情况 注意伴随情况 如一般状况好 大便常规正常 不必处理 或用生物调节剂 如妈咪嗳 若婴儿大便明显异常 或伴其他异常表现 或大便常规检查异常 应在医生指导下及时治疗并补充液体 使用腹泻奶粉以防止孩子脱水 处理 谢谢 后续 下堂课我们将对早期教育的概念 理论依据和原则方法 以及0 3岁宝宝的睡眠习惯指导等做介绍 如果您有兴趣聆听 请留下联系方式 我们届时将邀请您参加 同时您如果还有需要想了解的内容 也可与我们联系 我们会安排相关专家准备相关课程 本次讲课老师的联系方法祝老师 欢迎来电咨询了解 本次讲课由圣元公司赞助 现场直接订购优惠重重 欢迎选购 小贴士 如何正确断奶在给宝宝断奶的时候 应该先让小宝宝先适应奶瓶 然后再让其适应配方奶粉的味道 这个时候应该一步一步来 切忌不能操之过急 首先 用奶瓶喂宝宝母乳 然后再往母乳里掺点配方奶 按比例逐渐增加 然后全是配方奶 这样宝宝就不会觉得太突然 就可以慢慢地适应了 如何正确挤奶首先 要注意在挤奶时 不要弄痛乳晕和乳头 用拇指和食指挤压乳晕 以无疼痛感为宜 即使乳汁很难流出 也不要使劲挤压 挤奶的关键是挤压的部位和角度 用力过度会弄伤乳晕 其次 挤压乳晕的手指要勤换位置 挤压乳晕的位置有多种 手指可以上下