阳光心灵、美好生活.doc

科技学院阳光心灵、美好生活关注心理健康大型主题活动策划书 主办单位：湖北汽车工业学院科院人文外语系2011年4月目录 一 活动主题及目的 3二 主办方及策划团队介绍 3三 活动安排 4四 活动流程 4五 活动可行性分析 9六 财政分析 9六. 知识竞答题10七倡议书 12 一、活动主题及目的 当今社会，随着越来越多的人接受高等教育，在生活、家庭、学业、就业等等压力面前，大学生心理健康问题，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。当代大学生存在对大学生活的不适应、社会环境不适应、无法承担巨大的压力、自我定位出现迷惑等问题。为了教育和引导我校大学生形成良好的就业观念，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，增强自身的综合能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。我院人文外语系举办关于关注大学生心理健康的大型主题系列活动，唤醒师生对心理健康的关注意识。 其活动目的是促进大学生对自己身心健康的重视，同时达到增强大学生心理健康的知识的效果。此次活动不仅可以让大学生们充分展示各自各方各面的才智，提高个人的自我展示能力与竞争意识；丰富大学生的校园生活，活跃大学校园的气氛；而且还能够帮助大学生们了解受益终生的心理和身体健康的知识，形成受益一生的心理健康观念，非常有意义。重要的是还能够增强大学生校园各系部的联合互动。 2、 主办方及策划团队介绍1.主办方：湖北汽车工业学院科院人文外语系 2.策划团队介绍人文外语系曾成功的举办过多届旅游创意大赛、英语远航、红歌合唱比赛等校园性大型参与性活动。参赛人数众多，反响强烈，达到了很好的宣传效果并且积累了丰富的经验。而且在院内的十佳歌手大赛、篮球赛、科海扬帆等等活动均积极参与并处于较高水平。这次多部门联手，采用多种宣传渠道进行面向全院的大力宣传；我们针对大学生年轻活力的特点设置了丰富有趣的活动环节，并且在活动中插入了许多有趣的互动和精彩的文艺节目。因此我们有足够的吸引力和独特性来吸引全院学生的目光。活动地点设在校园，场地方便，靠近参加活动的人群和观众人群。且一切活动环节都体现了低碳经济的特点，成本费用低。3、 活动安排1、活动时间：5月3日-5月25日2、活动地点：待定（拟定5101、5103、J201、文化广场）四、活动流程本次活动由人文外语系学生会主办，系部出动各个部门人员对其进行组织、策划、实施，各部门各司其职，分三条主线进行操作。各部门的具体分工由分团委学生会根据具体情况拟定。1. 前期宣传 1.在教学楼前、食堂前，以海报、横幅、展板的形式进行宣传。 2.在校广播台播放宣传广播稿。 3.由各班心理委员通知本班同学，积极参与支持活动并预约。 4.明确各单位职责，责任到人。2. 活动中安排发出活动相关通知邀请专家统计参加知识竞赛人数及到场人员设计赞助方案确定专家讲座相关事宜（包括嘉宾邀请）确定竞赛相关事宜（包括场地设计）联系商家（包括众人签名横幅）商家宣传知识竞赛宣传专家讲座宣传此次活动过程主要分为五个部分：1、 宣读倡议书 时间：周一的升旗仪式 形式：人文外语系主任或主席出席对全院师生宣读。 2、 知识竞答 初赛： 1.会场布置：考场式 2.地点：5103 时间：待定 3.展开：题目收集及确定 试卷印刷 报名及统计人数-各班及专门布置地点食堂门口 考场安排 试卷批阅 评奖及颁奖 复赛：（备用） 地点：J201 模拟法庭，进入复赛的同学准备心理学资料，现场对给出的心理学案件进行答辩。由专家和嘉宾老师评出表现最优秀的同学颁发奖励。3、众人签名1、 活动主题：阳光心灵、美好生活二、活动时间：2011年5月18日三、活动地点：学院文化广场四、活动目的：让同学们感受到学校的关爱，感受到生命是可贵的，生存需要拼搏，我们的生活是幸福的。五、活动内容：宣传心理健康知识，让广大学生关注心理健康；在“我爱我给心理一片晴空”的条幅上签名；签名字的同学合影留念六、活动准备：通知班长带领班级成员到文化广场参加此次签名活动；学习部准备好活动当天所需要的桌子、条幅、签字笔；文化广场摆出写有“5、25-我爱你”大学生心理健康节来源的板块和本次活动说明的板块七、活动开展：向广大学生讲解主办此次活动的目的，宣传心理健康知识；同学们在“我爱我给心理一片晴空”的条幅上签上自己的名字；请签字的同学在板块前合影留念及众同学拿着签满名字的条幅合影留念八、活动总结阶段撰写活动总结报告或者撰写新闻稿；整理活动资料、归档。 4、 心理影片展 美丽心灵 5月 日晚7点 1135多媒体教室 A beautiful mind/美丽心灵（2001）2002奥斯卡获奖片导演：Ron Howard编剧： Sylvia Nasar (book)、Akiva Goldsman 主演：Russell Crowe时间：: 135 分钟语言： 英语心理学看点：爱在精分治疗中起到的决定性作用。影片根据诺贝尔经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的幻觉世界。一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。沉默的羔羊5月 日晚7点 1135多媒体教室The Silence of The Lambs/沉默的羔羊(1991)1992奥斯卡获奖片导演：Jonathan Demme编剧： Thomas Harris (novel)、Ted Tally (screenplay)风格：惊恐、犯罪 主演：Jodie Foster 、Anthony Hopkins时间：: 118 分钟语言： 英语心理学看点：变态心理学，异性癖、食人狂。（备选）火柴人 matchstick men心理学看点：洁癖、强迫性人格。搏击俱乐部 fight club心理学看点：DID，身份识别障碍，多重人格5、 专家进校园讲座 心理健康教育讲座。主讲人：？时间：待定 一、会场布置由纪检、学习、实践部分配工作，搬运租借物品。在 之前完成 二、接待由秘书处、文艺部负责接待到场嘉宾老师及同学，向嘉宾介绍相关活动内容。 6、 现场咨询会 时间： 地点： 由心理学老师和专家对前来咨询同学进行一对一的心理辅导。7、“心情故事”大学生征文比赛 （备选方案）活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到校刊，并颁发奖品给优秀作品的作者。3. 后期活动 1.礼品颁发 2.活动总结五、活动可行性分析本次关注心理健康“唤醒对心理健康关注的意识”活动是湖北汽车工业学院科技学院在关注学生成长，提升师学生命质量，美化生活的一项重要活动。活动得到院 、系两级组织的支持与关注，无论是可行性还是影响力方面都将毫不逊色于以往任何一届我院心理健康辅导活动，在活动的可行性上有巨大的优势，我们的团队将出色完成此次活动。综合分析各种要素，本次活动具有较强的可操作性： 1、有健康的心灵才会有健康的人生，如今心理健康被越来越多的人关心，“唤醒对心理健康关注的意识”是符合当今时代潮流，走在时代前沿的活动。 2、我院拥有优秀的心理学老师，他们都有极强的专业素质，在活动中可以为我们提供诸多帮助。 3、参与本次活动的同学不仅能在这里展露自己对心理知识的理解和认识，而且还可以通过老师同学间的相互交流来共同进步，加强心理素质。 六、财务分析项目单价（元）数量总价（元）备注一等奖1001100二等奖802160三等奖503150荣誉证书5630包括复印费用横幅803240宣传费用1501150包括颜料和工具等计分工具3515气球10440彩带8432活动用水1100100专家和嘉宾礼品305150知识传单打印费0.230060100+160+150+30+240+150+15+40+32+100+150+60=1227元八、倡议书唤醒对心理健康关注的意识倡议书亲爱的朋友们： 在已走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否羡慕别人有亲密的朋友而你身单影孤?你是否有过无人理解的烦恼和苦闷?你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ? 是的，大家都有过。很多同学可能不以为然，认为是人之常情。其实不然，如今越来越多的人意识到，21世纪人类健康的头号杀手是心理疾病。心理学家也曾说过：生理疾患损伤身体，心理病症危害灵魂，甚至毁灭整个人! 心理健康需要人来呵护，是我们时代的强音；珍惜生命、关注人的心理健康、提高生活质量，已成为当今社会生活语言词典中的高频率词条。 “理念的传递应该是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个程序激活另一个程序，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”终身健康和终身学习一样重要，心理健康知识传递给一个学生，就能使一个学生受益；传递给一个班级，就能使一群学生受益；传递给整个学校，就能使全校师生受益。 为此，为唤醒我们对心理健康关注的意识有以下倡议： 1、 用“五种能力”判别自我的心理健康1、适应能力：对环境的适应能力是人赖以生存的最基本的条件，“适者生存”是生物进化的普遍规律。对变动着的环境是否适应，是心理健康水平的重要标志。 2、社会交往能力：社会交往是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。社会交往能力标志着一个人的心理健康水平。 3、耐受力：对精神刺激或压力的承受能力及抵抗能力统称为耐受力。 4、康复力：康复力是指个体在蒙受精神打击或刺激后心理创伤的复原能力。康复力也是心理健康水平的一项重要指标。 5、控制力：控制力是指自我控制和调节的能力。控制力水平也是衡量一个人心理健康水平的一项重要标准。 二、用五个“多”维护自己的心理健康。 1、多学习心理健康知识：阅读心理保健的书籍，参加心理健康知识讲座并积极参与心理咨询室的活动。2、多读好书：不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度，不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵，好的书籍，正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗话的神圣。3、多一些自信，少一些烦恼请记住，自信的人才是最美丽的，因为你在真诚地生活，在享受生命和社会为你提供的那份快乐。“天生我材必有用”相信自己一定是栋梁之才。4、多进行交流：菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。5、多给心灵一份关注：在人生的旅途中，我们需要不断检视自我，塑造美丽心灵，才能拥有美丽心情，我