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第一单元 自立自强第1课 好习惯受用一生一习惯对人的影响(一)什么是习惯?它体现在哪些方面?习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面,日常生活起居、言行举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。(二)习惯对人的影响是什么?习惯有好习惯和怀习惯之分,好习惯有利于我们身心的发展,而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。人的习惯一旦养成,就会成为一种潜移默化的力量,对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。习惯影响着人的身体健康;习惯影响着人的思维发展;习惯影响着人们的行为。习惯不是小问题,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福。1. 2013期中)人的习惯一旦养成,就会成为一种潜移默化的力量,对人产生各种各样的影响。表现为 ( ) 习惯影响着人的身体健康 习惯影响着人的思维发展 习惯影响着人的行为 习惯在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量 a、 b、 c、 d、2.(2012期末)俄国教育家乌申斯基说:“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”这句话主要告诉我们 ( ) a.习惯影响着人的身体健康 b.习惯影响着人的思维发展 c.习惯影响着人们的行为 d.习惯使人终身受益3.(2014期中)俄国教育家乌申斯基说:“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”对这句话理解正确的是 ( )a.习惯影响着人的一生 b.好习惯终生受益c.习惯影响着人的行为 d.中学生必须养成节约时间的好习惯4.(2014期末)美瑞德曼恩说:“如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,你必须明白一点,那就是你的习惯决定着你的未来。”这句话告诉( )a.习惯的力量不可忽视 b.习惯是决定成败的唯一因素c.习惯可以激发人的智慧 d.习惯有利于人的身心健康(三)习惯是怎样影响着人的身体健康的?不合理的饮食习惯会导致营养不良,不合理的卫生习惯会导致人生病,不合理的坐、立、走习惯会引起脊柱异常弯曲,不合理的用眼习惯会导致近视。1.(2013期末)不合理的饮食习惯会导致营养不良,不合理的饮食习惯,会导致人生病,不合理的用眼习惯会导致近视这主要说明 ( )a.习惯影响着人的身体健康 b. 习惯影响着人的思维发展c.习惯影响着人的行为 d.习惯的作用都是消极的(四)习惯是怎样影响着人的思维发展的? 在日常生活中,生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育,从而影响着人们的思维水平。如科学合理地使用大脑,能激活神经系统,从而达到促进智力发育的目的。再如有的人习惯于不吃早点,一上午处于饥饿中,这样就容易使人的血糖低于正常的供给水平,就可能导致大脑的营养供应不足,有损大脑的健康和思维功能。(五)习惯是怎样影响着人们的行为的? 在集体与社会中,一个具有良好行为习惯的人,其形象会受到人们的称赞,容易得到集体的认可和欢迎;而一个没有良好行为习惯的人,通常不会受欢迎。二、受益一生的好习惯(一)受益一生的好习惯有哪些?(中学生应养成的好习惯有哪些?)对于中学生而言,有计划消费的习惯、勤于劳动的习惯、节约时间的习惯等是我们必须养成的好习惯,养成这些习惯将会使我们终生受益。1.(2012期中)下列行为习惯中属于良好学习习惯的有 ( ) 爱动脑筋,爱观察。爱提问善于集中精神,不受干扰 经常查阅工具书 学习不拖拉 平时不懂的问题经常请教老师或同学平时不努力,考前抱佛脚 a b. c. d. 2.(2012期中)20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。阅读材料,结合所学知识回答以下问题:(2)请列举,作为一名中学生,你觉得我们应该养成哪些方面的习惯?(4分)【参考答案】计划消费的习惯;勤于劳动的好习惯;节约时间的好习惯;讲究卫生的习惯等等。(注:习惯渗透在我们生活的方方面面,日常起居、言谈举止、社会交往等方面,所以本题只要从不同的角度来谈,写四个即可。)3.(2013期中)我们中学生应该养成的好习惯有 ( ) 有计划消费 节约时间 勤于劳动 善于思考 a、 b、 c、 d、(二)为什么要养成有计划消费的习惯?养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡,使我们的消费更加合理,而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。(三)为什么要养成勤于劳动的习惯?劳动永远是人们创造美好生活的源泉。作为初中生,我们做一些力所能及的事情,不仅可以减轻父母的负担,而且还可以掌握一些劳动的技能,增强独立生活的能力。(四)为什么要养成节约时间的习惯? 和其他东西相比,时间有一个显著的特点,就是它的不复返性。三、培养好习惯(一)为什么要注重青少年时期培养好习惯?青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯,即使有了不良习惯,纠正起来也比较容易,而长达了要改正坏习惯就难了。抓紧这个时期养成好习惯,将会对我们的一生产生重要影响。(二)怎样培养好习惯?培养好习惯必须有完善可行的计划。培养好习惯必须有实际行动。培养好习惯必须有毅力。培养好习惯必须改掉坏习惯。1.(2012期中)20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。阅读材料,结合所学知识回答以下问题:(1)“成功从脱鞋开始”说明了哪些道理?(2分)【参考答案】我们要养成良好的习惯;好的习惯可以让我们受益终身。(2分)2.(2012期末)青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。培养好习惯必须( ) 有完善可行的计划 有实际行动 要有毅力 完全依靠父母和老师 a b. c. d.3.(2012期中)下列关于习惯的表述,错误的是 ( )a.我们应该培养良好的生活、学习习惯 b.好习惯终生受益,坏习惯终生受害c.人应该支配习惯,而不是习惯支配人 d.习惯一旦养成就永远不会改变4.(2012期中)有很多同学没有养成良好习惯,做事情时总是觉得时间不够用,你认为造成的原因可能有:没有合理安排好先做什么后做什么 制定的目标不切实际 做事没计划 做事太拖拉a. b. c. d.5.(2013期中)右边这幅漫画告诉我们( ) 好习惯有利于我们身心的发展习惯一旦形成将无法改变青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期我们必须把培养好习惯的想法落实到实际行动中去a b c. d 6.(2014期中)材料一:一头老驴,掉到了一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不上来,主人看它是老驴,懒得去救它了,让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾,老驴很生气,也很委屈。自己掉到了陷阱里,它的主人不要它,就算死也不让它死得舒服点。可是有一天,它决定改变,每天都把垃圾踩到自己的脚下,从垃圾中找到残羹来维持自己的生命,而不是被垃圾所淹没,终于有一天,它重新回到了地面上。 (2) 请你联系材料一,谈一谈老驴成功回到地面的行为对我们培养良好的习惯有什么启示?(12分)【参考答案】“老驴把垃圾踩到脚下,从垃圾中找到残羹维持生命”启示我们,培养良好的的习惯必须有实际的行动。(6分,启示4分,联系材料2分。)“老驴每天把垃圾踩到脚下,而不是被垃圾所掩埋”启示我们,培养良好的习惯必须有毅力。(6分,启示4分,联系材料2分。)7.(2014期末)八年级学生小林看到身边的同学在用智能手机,就向妈妈提出要购买智能手机的要求,妈妈没有同意,小林认为,妈妈的思想太落伍了。生活中,被手机“绑架”的现象越来越多:佳节团聚,长辈们嘘寒问暖、张罗饭菜,儿孙们却不理不睬、不管不问,都在低头玩手机;课堂上,老师热情洋溢,传道、授业、解惑,有的学生却低头沉醉在手机游戏中,老师前来制止,他们竟理直气“撞”随处可见的“低头族”成为一道无奈的“风景”。阅读上述材料,运用所学知识回答下列问题:(1)仿照下列示例,从三个不同角度对材料中的现象进行分析。(9分)示例:看到身边的同学都在用智能手机,就向妈妈提出要购买智能手机的要求,说明他生活上没有做到艰苦朴素,有盲目从众和攀比心理。【参考答案】角度一:看到身边的同学都在用智能手机,就向妈妈提出要购买智能手机的要求,说明他没有养成有计划消费的好习惯。角度二:认为妈妈思想落伍,不懂得校园生活,说明小林与妈妈之间存在代沟。角度三:佳节团聚,儿孙们对待长辈的态度,说明儿孙们缺乏孝亲敬长的传统美德,没有给予长辈尊敬和关爱。角度四:学生上课沉醉在手机游戏中,老师前来制止,他们却顶撞老师,说明他们不尊重老师,没有正确对待老师的批评教育。(或说明他们缺乏自控能力,没有珍惜受教育的权利、自觉履行受教育的义务。(每点3分,结合材料1分,分析2分,答出三点即可。其他言之有理可酌情给分)(2)低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病、颈椎间盘突出等。如何改掉“低头族”的不良习惯,请你提出三条合理化建议。(6分) 【参考答案】改掉低头族不良习惯需要我们制定完善可行的计划;要有实际行动,不能只停留在口头上;要有毅力,提高自己的自制力;不断自我检查,及时调整自己的出行行为。(每点2分,答出其中的三点即可)8.(2012中考)前不久,新华社记者在全国部分省市一万多名师生中开展了关于雷锋精神认知的调查。调查显示:55%的学生对雷锋“非常了解”或“比较了解”;73.2%的学生认为雷锋精神最重要的内涵是“助人为乐”;73.1%的学生表示“过去一年参加过公益活动。”(3)践行雷锋精神应成为常态,更应成为一种好习惯。你准备怎样培养这种习惯?(3分)【参考答案】践行雷锋精神要有完善可行的计划或目标;必须将雷锋精神付诸于实际行动;在践行雷锋精神的过程中用毅力克服困难和自身的惰性;还要改掉一些不良做法和坏习惯。(每点1分,回答出其中三点可得3分。若仅答具体做法,言之有理可酌情赋分)(三)为什么培养好习惯必须有毅力?反复是习惯之母,好习惯的养成也需要多次重复。在培养好习惯的过程中,我们要用毅力去克服自身的惰性,日积月累地练习,练到一定的程度就能养成好习惯。(四)怎样才能养成良好的学习习惯? 要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:第一步:制定计划,付诸行动。第二步:控制时空,约束自己。第三步:自我检查,及时调整。第2课 积极的生活态度一、自己的事情自己干(一)为什么要培养生活自理能力?学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。一味地依赖别人,把自己的命运寄托在他人身上,时时事事靠别人指点才能过日子的人,不会有什么大作为。生活不能自理,样样由别人操心代劳,也是懒惰与无能的表现。 1(2013期中)中学生提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础是:a、学会生活自理 b、努力学习,掌握必要的科学文化知识c、保持乐观心态 d、培养坚强的意志2(2013期中)2012年9月16日,大连74岁周奶奶收到一包快递,是刚上大学的孙女寄回来的大包衣服和7双袜子,让她帮着洗,洗完后再邮回去。对大学新生开学8天寄衣服回家让奶奶洗的行为,认识正确的是:a.是自立的表现,可以节省时间搞好文化学习b.要尽情享受亲情,享受父母的关爱c.独立生活能力太差,要告别依赖,培养自立能力 d.要明白父母照顾子女是天经地义的事3.(2013期中)观察漫画“小公主”上大学 , 结合所学知识回答问题:漫画中家长的做法会给小公主带来什么不良后果 ? (6 分 )【参考答案】这些家长做法是不正确的,不仅不利于孩子生活自理能力的培养,还会使其缺乏生活的责任感。(2分) 容易养成不劳而获、贪图享受的生活习惯。 (2 分生活不能自理,样样由家长代劳,是懒惰和无能的表现。(2分) (二)我们要从哪些方面来学会自理?对于中学生而言,学会自理主要包括两方面的内容:一方面要提高基本的 生活自理能力;另一方面要提高自主安排和计划生活的能力。 1(2013期中)对于中学生而言,学会生活自理主要包括:提高基本的生活自理能力 掌握独立的生活能力搞高自主安排和计划生活的能力 独立走上社会谋生的能力a、 b、 c、 d、2.(2013期中)“不和别人比父母,只和别人比明天。”这句话说明我们没法选择出身,但应自立自强 家庭条件优越往往不利于个人的成才个人的成才与父母的培养没有关系 对父母没有信心,只能寄希望于明天(三)怎样培养生活自理能力?克服依赖心理。只有努力克服依赖心理,我们才能逐步提高自理能力。掌握一些必要的生活技能。熟练掌握一些基本的生活技能和必要的生活常识,有利于提高我们的生活自理能力。寻找独立锻炼的机会。 1.(2012期中)漫画“永不走路,永不摔跤,永处襁褓”给我们的启示主要是,在人的成长过程中需要 a.学会拒绝不良诱惑 b.告别依赖,走向自立 c.自觉磨练自己的意志 d.寻找应对挫折的有效方法2.(2013期中)观察漫画“小公主”上大学 ,结合所学知识回答问题:(2) 假如你是漫画中的小公主 , 你应该怎样做 ? (5 分) 【参考答案】 要克服依赖心理,逐步提高自理能力(2 分 ) 掌握一些必要的生活技能(1 分 ) 从小事做起,寻找独立锻炼的机会。 (2 分 )3.(2013期末)右边漫画反映了这位大学生 ( ) 有明确的学习目标,并为实现自己的目标而努力 缺乏自理、自立的能力,依赖思想严重 没有履行孝敬父母长辈的义务 不能勇敢地承担自己应有的责任 a b c d 4.(2013期末)命运对孟佩杰很残忍,姓却用微笑回报这个世界。 五岁那年,爸爸遭遇车祸身亡,妈妈将孟佩杰送给别人领养后不久也因病去世。养母刘芳英在三年后也瘫痪在床,家中唯一的收入来源是养母微薄的病退工资。八岁的孟佩杰便开始独自买菜、做饭。她每天上下学都是来去匆匆 ,替养母穿衣、刷牙洗脸、 换尿布、喂饭,同时为配合医院的治疗,每天要帮养母做200个仰卧起坐、拉腿240次、捏腿30分钟 2009年,她考上了大学,在学校附近租了间房子,开始了带着母亲土大学的生活.她的毕业愿望是当一名小学老师,与养母简单快乐地生活。 在孟佩杰身上有哪些值得我们学习的优秀品质? (9分) 【参考答案】有较强的生活自理能力;有坚强的意志品质;有积极的乐观的生活态度;能直面并勇于战胜挫折;有明确的生活目标;有孝敬父母的传统美德;能勇敢地承担责任等。5.(2014期中)漫画作者许铃通过一组漫画展现了留守儿童的生活情景:在父母不在家,缺少父母关爱的情况下,孩子们没有怨天尤人,没有自暴自弃,用自己一双幼小的手包揽着家务和农活,自己照顾自己。这些情景告诉我们中学生应该( )a、自尊、自傲,不做有损人格的事 b、培养自尊、自信,克服自负和自卑c、克服依赖心理,脱离父母独自生活 d、学会自立,懂得管理和安排自己的生活6.(2014期中)一位教育界人士指出:“正如很多家长知道的那样,许多学生能够根据自己所学的知识讲出一大通关于营养搭配的道理,但却很难在无人帮助的情况下为家人准备一顿像样的晚餐。”这句话反映 a.谁若不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶 b.生活像一面镜子,不同的生活态度,影响着人们的生活方式 c.熟练掌握一些基本的生活技能和必需的生活常识,有利于提高中学生的生活自理能力d.生活不能自理,样样由别人操心代劳,也是懒惰与无能的表现7.(2014期中)关于克服依赖心理与提高自理能力的关系理解正确的是a.克服依赖心理与提高自理能力是一回事 b.只有提高自理能力,才能逐步克服依赖心理c.提高自理能力与克服依赖心理没关系 d.只有克服依赖心理,才能逐步提高自理能力8.(2014期末)要想知道梨子的味道,就要亲口尝一尝;要学会游泳,就必须在水中反复练习。这告诉我们 a.要培养自理能力,就要大胆地投身社会实践 b.在社会生活中不断实践,是培养自理能力的唯一途径 c.告别依赖,就要做到对自己负责 d.游泳有利于身体健康,要学会休闲(四)增强自立意识,提高自理能力为什么还要善于听取父母、老师及他人的意见?作为未成年人我们还缺乏完全独立生活的能力,在法律上还不具有完全的行为能力,因此我们还离不开父母的监护与帮助。我们一方面要增强自立意识,提高自理能力;一方面也要善于听取父母、老师及他人的意见。二、保持乐观心态(一)面对同样的生活,人们的态度为什么是不同的?不同的态度有何不同的结果?有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态;有的人则会从生活中发现消极的一面,而变得悲观消极。1.(2012期中)大的诗人泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”这句话给我们的启示是a我们应学会宽容别人,营造良好的人际关系b我们应善于从生活中发现消极的一面c我们应努力培养自理能力,克服依赖心理d我们应善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态2(2012期中)聪聪和慧慧是一对好同桌但他俩对问题的看法常常相左。这一次对考试成绩又产生了不同态度。这给我们的启示是 要善于从生括中发现秘极的一面,保持乐观的心态 乐观的看待生活,眼中的世界充满了希望 每个人的心态是由自己选择的 目标低是保持乐观的法宝 a b. c. d.(二)保持乐观心态有何重要作用?(为什么要怎样保持乐观的心态?)乐观地看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇,有助于一个人的成功。一个人精神愉快时,有利于身体健康。 1.(2012期中)有人说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”因此,我们要宽容别人的一切错误 要学会宽容别人 要保持乐观的心态 不要参与社会竞争a. b. c. d.2.(2013期中)“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”这句话告诉我们a.乐观的心态对人的身体健康有益 b.不同的生活态度,影响着人们的生活方式c.乐观的心态是事业成功的保证 d.只要我们有乐观的人生态度,身体就会健康长寿3(2013期中)假如期中考试有一门学科没有考好,下列想法中属于积极乐观心态的是 a想办法应对父母和老师的严厉批评和指责b胜败乃兵家常事,并不是所有人都是学习的料c主动放弃这门学科的学习,将精力用在其他学科上d没考好正好暴露了学习中存在的问题,通过努力下次一定会进步4.(2014期中)“在什么时间都爱开心,笑容都会飞翔。就算会摔倒站得起来,永远不会沮丧,在所有天气,拥有叫人大笑的力量”动画片喜洋洋与灰太郎这主题歌词启迪我们a.只要开心就会充满无穷的力量 b.保持乐观的心态才能够承受挫折c.有了坚强的意志就不存在挫折 d.有了聪明的头脑就不用惧怕困难 (三)怎样保持乐观的心态?(保持乐观心态的途径和方法是什么?)保持乐观的心态,首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。保持乐观的心态,要热爱生活,善于从身边寻找快乐。保持乐观的心态,要正确看待生活中的不如意。保持乐观的心态,要借助运动以保持健康。保持乐观的心态,要学会“爱”别人,宽容别人。1.(2013期中)记住人生的下列三句话,将会你有很大的帮助:第一句: 算了!对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实;第二句 不要紧!不管发生什么事,哪怕天大事情,也要对自已说:不要紧!记住,积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步;第三句: 会过去的!不管雨下得多大,连续下多少天,要对天会放晴充满信心,因为天不会总是阴的,自然界是这样,生活也是这样。( 1 )在生活中,我们应该怎样保持乐观的心态?( 5 分)【参考答案】首先要认识到每个人的心态都是自己选择的;要热爱生活,善于从身边寻找快乐;要正确看待身边的不如意;要借助运动以保持健康;要学会爱别人、宽容别人。(5分,若答教材p20最后一段也可得5分) (四)我们怎样才能走好人生的每一步?乐观的心态要求我们既要看到生活和工作中积极的、顺利的因素,又要看到消极的、不利的因素;既要看到问题和困难,又要看到前途和希望。顺利时,信心十足;困难时,毫不气馁。只有这样,我们才能走好人生每一步。三、向自己的目标迈进(一)为什么要确立目标?(确立目标有何重要性?)我们的人生应该有自己的目标。一个人如果有了明确的生活目标,就能按照目标自觉去追求,不达目的,誓不罢休。(二)怎样确定人生目标?目标要切实可行。目标应该是长期的。目标应该是相对稳定的。(三)怎样努力实现人生目标?要有行动。目标重要,行动更重要。没有行动,一切目标、计划都将落空,成功也就无从谈起。要制定切实可行的行动计划。在确定目标之后,为了实现既定目标,就需要制定切实可行的行动计划。要学会分解目标。把远大目标分解为一个个小目标,然后一步一步地去实现。要适时地调整自己的方式和行为。既要坚定信念,毫不动摇地向自己的目标迈进,又要有一定的灵活性,适时地调整自己的方式和行为,使之更符合实际情况,顺利地实现目标。1.(2012期中)以下几位同学为自己订立了目标,却又无法完成,请你思考分别是什么原因。情景一:小红希望本学期考试成绩有很大的进步,各科都能够取得100分。结果希望落空。(1)小红希望落空的原因是:(2分)【参考答案】目标不切实际。(2分)情景二:第一次考试后,小亮立下决心,每天复习两个小时。第一天他完成了任务,第二天为了奖励自己第一天出色完成任务,只复习了一个半小时,第三天感冒了,第四天作业做得太晚了一个星期下来,他已经松懈了,这时小亮想:反正没人知道我制定这个计划,干脆算了吧。(2)小亮失败的原因是:(2分)【参考答案】没有持之以恒付诸行动。(2分)(3)看完上述事例之后,你能说说我们制定目标后应该如何实现?(至少两点,4分)【参考答案】要落实行动;要制定切实可行的计划;要把远大目标分解为一个个小目标,一步步去实现;要适时调整自己的方式和行动等。(4分)2.(2013期中)记住人生的下列三句话,将会你有很大的帮助:第一句: 算了!对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实;第二句 不要紧!不管发生什么事,哪怕天大事情,也要对自已说:不要紧!记住,积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步;第三句: 会过去的!不管雨下得多大,连续下多少天,要对天会放晴充满信心,因为天不会总是阴的,自然界是这样,生活也是这样。( 2 )我们在实现人生目标的过程中,由于确定目标时考虑不周或所需的主客观条件发生了变化,必定会遇到各种意想不到的情况,这时我们应该怎么办?( 5 分)【参考答案】既要坚定信念,毫不动摇地向自己的目标迈进,(2分)又要有一定的灵活性,适时地调整自己的方式和行为,使之更符合实际情况,顺利地实现目标。(3分)3.(2013期末)在实现目标的过程中,由于考虑不周全或实现目标的条件发生了变化,我们会遇到各种意想不到的情况。这就要求我们要 坚定信念,毫不动摇地想自己的目标迈进 随时调 整和改交自己的目标 有一定的灵活性,适时的调整自己的方式和行为随着情况的变化,不断变化自己的人生目标a. b. c. d. 4.(2014期中)毛泽东在16岁时写下“男儿立志出乡关,学不成名誓不还”的豪迈诗句。这给我们的启示是a.有明确的人生目标就能取得成功 b.要时刻保持乐观的心态c.青少年时期,就应确立并追求自己的人生目标 d.目标一旦确定就不能改变第3课 优良的意志品质一、意志的特征(一)意志表现为哪两种形式?意志是每个人都具有的,但相比较而言,有的人意志坚强,有的人意志薄弱。(二)良好的意志品质具有哪些特征?自觉性。自觉性贯穿于整个意志行动始终,是产生坚强意志的精神支柱。果断性。具有果断性的人能对情况作出迅速地分析,把握事物的发展趋势,即便是面临紧急、复杂的局面也能从容不迫,迅速作出决策并采取行动。坚忍性。这是指一个人在行动中能坚持自己的决定,百折不挠地克服重重困难,以达到行为目标的心理品质。自制性。指善于克制自己的情绪并能有意识地调节和支配自己思想与行动的能力。 1.(2012期中)“绳锯木断”、“水滴石穿”说的是意志品质的 a.自觉性 b.果断性 c.坚忍性 d.自制性2.(2012期末)“绳锯木断、“水滴石穿”、“锲而不舍,金石可镂的精神 主要体现意志的 特征。 a自觉性 b果断性 c坚韧性 d. 自制性 3.(2013期中)2011年感动中国十大人物无臂钢琴师刘伟在达人舞台上坦言:“至少我还有一双完美的腿!”刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂,但他没有放弃,没有绝望。12岁时,他在康复医院的水疗池学会了游泳,2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了233个字母,成为世界上用脚打字最快的人;19岁,他踏上艰辛的用脚弹钢琴求学之旅:一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平; 23岁他登上了维也纳金色大厅舞台,让世界见证了中国男孩的奇迹。 阅读上述材料,请回答下列问题:(1)“至少我还有一双完美的腿!”体现“折翼天使”怎样的生活态度?(3分)【参考答案】积极乐观的心态(3分)(2)刘伟克服重重困难最终戴上“达人”桂冠,折射了良好意志品质的特征是: 。(3分)、【参考答案】坚韧性(3分)4.(2013期末)“与其花时间和精力去凿许多口浅井,不如花同样时间和精力去凿一口深井。 ”下列词语中和这句话蕴含道理一致的是( )a坚持不懈 b 三心二意 c熟能生巧 d对症下药 5.(2014期中)“优柔寡断者,往往患得患失,踌躇不前;草率从事者,必然懒于思考,轻举妄动。”这是缺乏意志什么特征的表现? a.坚忍性 b.自觉性 c.果断性 d.自制性6.(2014期末)“冲动是魔鬼,冲动是炸弹里的火药,冲动是吃不完的后悔药。”这句话告诫我们在意志品质方面要增强 a.自觉性 b.果断性 c.坚忍性 d.自制性(三)不良的意志品质具有哪些特征?与良好的意志品质相反,不良的意志品质往往具有盲从性、动摇性、寡断性和冲动性等特征。一般来说,意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。二、意志的力量(一)坚强的意志有何重要作用?(坚强意志的力量是什么?)意志是成人、成才、成学、成业的重要条件,无论从事什么活动,没有良好的意志品质,都是难以成功的。坚强的意志能充分激发人的潜能。坚强的意志是行动的强大推动力。坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。 1.(2012期中)中国选手李娜在法国网球公开赛中赢得女单冠军。她在接受记者采访时说:“在失败的时候,我想到过放弃,但还是咬牙挺过来了。”这表明正视挫折,善于调整心态对成功很重要 逆境会使人变得更坚强 坚强的意志是事业成功的保证 只要意志坚强,事业就能成功a b c d2(2012期中)墨子说;“志不强者智不达。”梁启超说:“有毅力者成,反者败。”这给我们的启示是 a意志薄弱的人同样能成就事业 b人能有意识地调节自己的思想 c意志坚强是成才、成人的关键 d做不感兴趣的事可以磨炼意志3.(2012期末)学生为了取得优异成绩而刻苦学习,科技工作者为了早出成果而刻苦攻关,农民为了取得好的收成而辛苦劳作这些都是人的 的具体表 现。 a乐观心态 b.计划消费 c.习惯思维 d .意志品质 4.(2012期末)人们能否取得事业上的成功,在很大程度上取决于是否有坚强的意志。坚强的意志 能充分激发人的潜能 是行动的强大推动力 是克服困难 、获得成功的唯一条件 能使人积极迎接挑战,不断地超越自我 a b. c. d.5.(2013期中)“多走一步路,少吃一口饭,离救孩子的那天就会近一点。”55岁的“暴走妈妈”陈玉蓉用大山般的坚韧完成了割肝救子的心愿。我们从中感悟到a想到就能做到 b坚强的意志是成功的保证 c高雅的情趣可以提升他人的生命质量 d要事事顺从,让父母开心6.(2014期中)为了学好外语,意志推动着人们去听外语广播,记单词、背课文、进行听说训练等,对此下列说法最贴切的是a.意志对行动的调节作用的一个表现b.意志对行动的激励作用c.意志对行动的克制作用d.意志推动人们为达到预定的目的而采取行动7.(2014期中)材料二:漫画挖井 (1)材料二中“挖井人”之所以失败是因为缺少哪种品质? 你是如何认识这种品质的重要性的?(8分) 【参考答案】缺乏坚强的意志品质。(2分) 意义在于:坚强 的意志能充分激发人的潜能。坚强的意志是行动的强大推动力。坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。(一点2分,共6分)(二)意志对行动是如何调节的? 意志对行动的调节,有发动和制止两个方面。前者在与推动人去从事达到预定目标所必需的行动,后者在与制止不符合预定目标的行动,这两个方面在实际活动中是统一的。三、磨砺坚强意志(一)为什么要磨砺坚强的意志?意志是成人、成才、成学、成业的重要条件,无论从事什么活动,没有良好的意志品质,都是难以成功的。坚强的意志能充分激发人的潜能。坚强的意志是行动的强大的推动力。坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。初中生处于人格塑造的最佳时期。培养坚强意志对青少年的健康发展有着重要作用。(二)怎样磨砺坚强意志?(磨砺坚强意志的途径和方法是什么?)从小事做起,持之以恒,是磨炼意志的好方法。主动迎接挑战,在实践中锻炼意志品质。做自己不感兴趣却有长远意义的事。制定明确的目标和计划。1.(2012期中)为了进一步缅怀烈士的丰功伟绩、颂扬革命志士的光荣传统,继承英雄前辈不畏艰险、不怕困难的坚强意志,也为了纪念辛亥革命100周年。某校八年级(3)班进行了为期一周的宣传活动,假如你是该班的学生,请你积极参与,并完成下列任务。(1)青春格言:请你为该校为期一周的宣传活动设计两条宣传标语。(2分)(2)自我反省:在主题班会上,同学们发自内心的表白,请你分别给他们的意志坚强或者薄弱作出评判,并说明理由。(6分)甲同学:我做作业遇到困难时,先是想自己解决;可是想了一会儿想不出来,就赶快去找同学帮助我,或者干脆抄上。乙同学:我决心往往很大,可真到做时,就坚持不住。自己给自己讲情。【参考答案】甲同学在学习上表现出意志比较薄弱的表现(1分),因为他遇到难题时,虽然也想自己做出来,可后来还是去找同学帮助,抄袭更不对。(2分)乙同学也属于意志薄弱的表现(1分),因为他只有决心,没有行动,不能坚持。(2分)(3)行动纲领:请你就中学生如何磨砺坚强的意志提出几条合理化建议。(4分)【参考答案】见课本33页至35页(说明:本题为全开放性试题,答案并不惟一,从其他方面回答,只要符合题意,言之有理即可视为正确,答全4点4分)2.(2012期末)人的意志不是天生具有的,百炼方能成钢。磨砺坚强意志要 ( ) 制定明确的目标和计划 从小事做起,持之以恒 主动迎接挑战,在实践中锻炼 只做自己感兴趣的事,这样才有长远意义 a b c. d. 3(2013期中)人的意志不是天生具有的,百炼方能成钢。磨砺坚强意志要制定明确的目标和计划 从小事做起,持之以恒主动迎接挑战,在实践中锻炼 只做自己感兴趣的事,这样才有长远意义a. b. c. d. 4.(2013期中)2011年感动中国十大人物无臂钢琴师刘伟在达人舞台上坦言:“至少我还有一双完美的腿!”刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂,但他没有放弃,没有绝望。12岁时,他在康复医院的水疗池学会了游泳,2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了233个字母,成为世界上用脚打字最快的人;19岁,他踏上艰辛的用脚弹钢琴求学之旅:一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平; 23岁他登上了维也纳金色大厅舞台,让世界见证了中国男孩的奇迹。 阅读上述材料,请回答下列问题:(3)结合材料,请谈谈培养坚强意志品质的重要性。(4分)【参考答案】坚强的意志能充分激发人的潜能,是行动的强大推动力,是克服困难、获得成功的必要条件。(4分)5.(2014期中)坚强的意志是成功的保障。磨砺坚强的意志,我们可以尝试这样做 树立明确的目标 从细微处做起回避自身的弱点 善于管理自己a b c d第二单元 亲近师长第4课 人不能选择父母一、父母赋予我们生命(一)怎样正确认识父母与子女的关系?血缘关系把父母与子女的生命牢牢的栓在了一起。父母与子女之间的爱,是人类之爱中惟一真正基于血缘的爱。父母赋予子女生命,我们是父母生命的延续,这就使我们与父母之间结成了世界上最亲密的关系。作为规范社会关系和人们行为的法律,确认了子女与父母之间牢不可破的关系。父母在哺养我们生命的过程中,尽其所能为我们生命的成长付出所有,倾注了无私的爱,他们的爱奠定了我们的人生基础。无论父母是贫穷还是富贵,是伟大还是平庸;也无论子女走到哪里,父母与子女的关系是永远也不会改变的。1.(2012期中)如果你的父母赚钱很少,但为了你能完成学业而整天辛苦劳作,你不应该 ( )a.嫌弃他们,改变与他们的关系 b.好好学习,将来报答他们c.把父母的恩情永远铭记在心 d.帮助父母分担一些力所能及的家务2.(2013期中) 父母赋予我们生命,我们是父母生命的延续,这就决定了我们与父母之间结成了世界上最亲密的关系。对于子女而言,这种关系主要表现在 a父母扶养教育了我们 b父母的指导和帮助终将使我们成为人才 c我们要回报父母的养育之恩 d我们不能选择生身父母3.(2014期末)“不和别人比父母,只和别人比明天。”这句话说明a.我们无法选择出身,但可以选择自己的未来 b.家庭条件优越往往不利于个人的成才c.个人的成才与父母的培养没有关系 d.对父母没有信心,只能寄希望于明天(二)怎样正确对待父母与子女的关系?我们无须为“有能耐”的父母而感到骄傲和荣耀,也无须为“没本事”的父母而感到自卑和怨恨。今后的生活只能靠我们,父母并不能代替。人都是父母所生,人不可能选择父母,也不应该挑剔父母。每一个生命的辉煌和灿烂都源于自身的努力和追求。二、天下父母心(一)为什么说父母之爱是人世间最伟大的爱?父母之爱是人世间最伟大的爱,因为这种爱能包容一切,能撼天动地。父母之爱的伟大,不仅仅在于父母赋予了子女生命、养育了子女的身体,还在于塑造了子女的灵魂。父母对子女爱的方式各异,但其本意都一样,都渴望儿女成才和幸福,天下父母同心。在人的一生中,父母的关心和爱护是最真挚、最无私的,父母的恩情是人世间最伟大的力量。1.(2012期中)在汶川大地震中,一位母亲在房屋倒塌的瞬间,用身躯保护住了只有三四个月大的孩子。当救援人员发现母亲时,这位母亲保持着保护孩子的姿态停止了呼吸,在她的身体下面躺着她的孩子,孩子被包在一个红色带黄花的小被子里,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静地睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。婴儿的被子里有部手机,上面有条写好的短信:“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你。”(1)请你说说材料中的“母亲”的行为为什么令我们感动?(3分)【参考答案】母爱是人世间最伟大的爱,因为这种爱能包容一切,能撼天动地;母亲用自己的身躯挡住了死神,不惜付出自己的生命保护幼小孩子,表明母爱是无私的、伟大的。(3分)(2)请你帮助材料中的小孩,写封短信向天堂里的妈妈诉说心里话。(3分)(不少于20字)【参考答案】妈妈您好!谢谢您给了我第二次生命,我现在日益茁壮成长;您在天堂要好好保重身体,我衷心祝愿您天天都开开心心的。(言之有理即可)(3分)(3)孝敬父母长辈像绵长的细雨,润物无声,体现在日常生活的点滴之中。你做了哪些事或准备做哪些事来孝敬父母长辈?(不少两个事例)(4分) 【参考答案】根据自己的实际回答。如,为父母做一件力所能及的家务;写一篇孝心日记;陪爸爸妈妈聊天,说说学校发生的事或同学之间的事,听听爸爸妈妈工作的事;向父母问一声好;为父母拿一次拖鞋、洗一次脚、捶一次背等等。(4分) 2.(2013期中)【链接一】在汶川大地震中,一位母亲在房倒屋塌的瞬间,用身体护住了只有几个月大的孩子。当救援人员发现这位母亲时,她的身体仍保持保护孩子的姿势已停止了呼吸。在她身体的下面躺着她的孩子,因为母亲身体的庇护而毫发未伤。婴儿的被子里有部手机,上面有条写好的短信:“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你。” 【链接二】 2012年10月18日,北京小伙樊蒙推着行动不便的母亲,一路南行。历时100天,走了4000公里,来到了西双版纳州,为母亲的一个愿望徒步穿越大半个中国,孝行感天动地。孝的价值也正在这里。” 感动了大家,感恩着大家。很多人都说,樊蒙是新时代的孝子。运用所学知识回答下列问题: (1)
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