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5大法让肌肤注满水，抗氧化保湿小窍门分享 冬天的皮肤容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。要预防细纹，就要做好保湿，让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。 那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢？有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的护肤品；第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水份蒸发。 面霜加入维E更保湿维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。 普洱茶+蜂蜜 如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。 鲜豆浆敷面 每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约1520分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。 纯水保湿法 冬季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周34次，会令你的肌肤光滑水润。 蔬果补水法 蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。 在冬天的空调房里，如果频繁使用喷雾会导致皮肤失水更加严重。建议你用高丝的润肌精水和乳液，很保湿的，但是这
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