重庆市七年级政治上册 第二单元 认识自我 2.2 调控情绪课件 粤教版.ppt_第1页
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文档简介

长江7号 来了很多人 老师紧张 你们呢 引入 大家说 调控情绪放飞心情 情绪体验 游戏规则 1 全班每个人的右手手掌伸平 放在他对面同学的左手食指上方 同时他左手食指朝上顶住他对面学生的右手手掌 2 老师讲一个故事 当学生听到小猪这两个词的时候 迅速抓右侧人的食指 但同时要避免自己左手食指被抓 3 游戏中不能移动手臂 听到其他词的时候不能动手 通过小游戏带动学生情绪变化 学做思一 导学 导做 学生根据游戏规则体验游戏带来情绪变化 导思 情感的体验 1 活动中你的情绪发生那些变化 情绪的多样性和复杂性情绪的含义 2 大家分享一下你的心情 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 学做思二 情景重现 导学 导做 展示小喜 小怒 小哀 小俱四张图片 发挥学生的想象 给他们编故事 小组共同讨论自己的故事 可以四个结合起来 也可以单独 导思 达到不同情绪体验 小喜 小怒 小哀 小惧 1 请说说看在生活中有哪些不事情会影响我们的情绪呢 当时的感受是怎样的呢 2 遇到这些情绪问题该如何调控呢 不良情绪大家帮 导学 导做 学做思三 学生举手回答 和小组合作探究 2 遇到这些情绪问题该如何调控呢 沮丧 忧伤 焦虑 愤怒 烦恼 冤枉 哭 失落 伤心 悲催 恼火 狂笑不止 恐惧 胆怯 担心 惊恐 悲喜交加 等 1 请说说看在生活中有哪些不事情会影响我们的情绪呢 当时的感受是怎样的呢 合理宣泄 运动 在合适的场合哭一场 写日记 跟朋友 家人倾诉等 转移注意 看书 看电影 听音乐 散步 换个环境等 调控情绪的方法 自我暗示 我行 我能行 制怒加油转化角度 我矮但浓缩是精华 聪明的脑袋不长毛 热闹的马路不长草 导思 通过活动找到调控情绪的方法 态度决定行动 导学 导做 学做思四 引导学生观看视频尼克胡哲 观看视频 小组讨论 感恩热爱生命忍耐是美德作远大梦想永不放弃无手无脚无忧虑 积极乐观的态度 导思 学以致用 一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树 并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材 春天来临时 他惊讶地发现 那些被他砍下来的居然不是枯枝 而是都长出了绿绿的嫩牙 一个老人告诉他 记住 不要在冬天砍树 因为那时你看不到生机 也不要在心情沮丧时做决定 因为那时你看不到光明 这则材料说明了 a 处于不同的情境中 自然会产生各种各样的情绪b 丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活c 砍树必须选择季节 才能心情好d 人的情绪随季节的变化而变化 a 你学到了什么 感悟到什么 阅读与感悟 你不能左右天气 但你可以改变心情 你不能选择容貌 但你可以展现笑容 你改变不了事实 但你可以改变态度 你改变不了过去 但你可以改变现在 你不能控制他人 但你可以掌握自己 你不能预知明天 但你可以把握今天 你不可以样样顺利 但你可以事事顺心 你不能延长生命的长度 但你可以决定生命的宽度 祝同学们
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