体育教案第3课.doc

第3课时间2008年9月 地点长岭镇黑石山中学教材1.原地侧向推铅球 2.青年拳课次第1次课教者徐友明学习水平水平四年级八年级 (初中2年级)学习目标1. 运动参与目标:对课堂练习各项内容表现出积极的练习热情,在积极参与中充分运动自己。2. 认知领域目标:知道投掷包括哪些项目,了解推铅球是由哪四部分组成,知道推铅球规则有哪些规定。3. 技能健康目标：掌握熟练掌握正确的握球方法和持球方法; 会做正确的原地侧向推铅球的预备姿势;掌握正确的原地侧向推铅球的最后用力动。4. 社会适应目标:体验到原地侧向推铅球对身体锻炼的价值, 通过学习,培养学生遵守纪律的良好品质。重点采用各种方法,发展学生投掷能力。难点最后用力技术。场地学校操场器材吊球2个,跳高架2幅,海绵垫子数块流程学习内容教师导法学生学法组织与要求课的开始上课及课堂常规1师生问好,考勤。2简述第1次课学习情况，提出有关技术要点。3检查作业完成情况。4宣本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。5安排见习生。6检查整理服装。1.配合体育委员做好准备工作及常规工作。2向老师问好,期待课的开始。3认真听取老师讲课内容，记住教学程序。4在教师的统一指挥下，进行队列队形练习。组织方法:教学要求:1 集合站队要快、齐、静。2 专心听讲，积极回答问题。热身活动一、慢跑150200米。二、徒手操(每节48)1双臂绕环运动2扩胸运动3体前后屈运动4体侧运动5蹬地转髋运动6抛接沙包练习7.双手胸前推沙代练习三、专门练习:单手侧向推沙袋和单手侧向推铅球模仿练习。1. 讲解徒手操的做法和专门练习的方法,提出要求。2. 边喊口令边和学生一起做操和专门练习。3. 帮助有困难的学生。4. 对学生的表现进行鼓励和表扬。1. 认真听取做操和专门练习方法。2. 有问题时集体讨论解决,必要时向老师求助。3. 开始做徒手操。4. 做专门练习。5. 正确评价自己的表现。组织方法: 教学要求: 1.认真做热身操。 2.力求模仿练习逼真。 流程学习内容教师导法学生学法组织与要求学习交流掌握技能阶段一、学习掌握握球、持球方法。1. 握球方法动作要领:五指分开,球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶在球两侧,手心空出,球重量最大部分落在食指和中指间,手腕背屈。2. 持球方法动作要领:球置于锁骨窝处,紧贴颈部,掌心向前,肘部抬起稍低于肩,上臂与身体成45夹角。单手侧向推沙包。二、学习推实心球(或沙包) 。1. 原地正面腿实心球。2. 原地侧向推实心球。三、学习青年拳115动。1.讲解原地投抛推沙包(实心球)技术,建立投掷重物的技术概念。2.教师做12次正、侧面推、抛、投的完整技术示范。3. 教学中,可组织“选优”评比,教师巡回指导。4.帮助学生练习边提示学生。5.观看并指导学生的挑战练习。6.示范并指导学生进行青年拳练习。1.专心听教师讲解投掷技术要领,精心琢磨技术实质,发挥思维推理的能力。2.仔细观察示范,建立视觉感知,树立正确技术模式锁定。3.先集体做徒手模仿练习,主要体会推球时的用力顺序和球出手时的手指拨球动作。4.两人一组对面练习(相距1012米),诱导学生主动摸索推球的用力顺序,相互观察,相互指导,调动其学习的积极性。5.单手持沙袋(包)练习,听到口领蹬伸右腿并转髋,左肩后撤,将沙袋(包)向前上方推出。6.学习青年拳115动。7.小团体挑战练习。组织方法:学生成二列横队对面站立,约相距810米。教学要求:按抛投推沙袋(包)的动作要领练习,注意蹬腿力量,遵守纪律,统一拾回投掷物。易犯错误:1.投掷时用不上力。2.投掷物出手时,上体前爬。纠正方法: 1.讲解投掷技术要领,体会球出手时的蹬地转髋的用力顺序,纠正单独用臂投掷的误解。2. 强调投掷出手的方向,强化投掷物出手刹那间左腿髋膝关节伸直“撑(顶)起”身体,左肩后撤。身心放松阶段一、 放松活动:游戏找朋友。二、小结本课:本课任务完成情况。课堂组织纪律情况。三、通报下次课学习内容,布置有关事项。四、整理、归还器材。五、师生道别。1.讲解游戏找朋友的动作方法。2.和学生一起做做游戏找朋友。3.纠正游戏找朋友中的错误动作。4.思想交流,讨论练习中存在的问题,挖掘教材练习的价值,完成知识技能的整合。5.归还器材, 师生道别。1.细观察放松操动作方法。2.认真做好放送操。3.充分放松身心,行成自我心理暗示,放松不压抑。4.认真听取老师的课堂总结,记请老师布置的有关事项。5.极参与归还器材,养成热爱劳动的习惯。组织方法:教学要求: 1.轻松自然,活泼愉快。2.课余