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文档简介

体育与健康课教案 授课教师：李轩宇 授课班级 ：高二（2）班 时间：2010年10月13 人数：40人教材篮 球学习阶段水平四教学内容行进间低手肩上投篮教学目标1 运动参与目标：通过对行进间低手肩上投篮的学习，激发学生对篮球的兴趣；2 运动技能目标：通过对本次课的学习，大部分学生掌行进间低手肩上投篮的技术；3 身体健康目标：通过对本次课的学习，提高学生的上肢力量以及全身协调能力。课的顺序课程内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分一： 课堂常规：1体委整队，清点认数2宣布上课，师生问好3宣布本次课任务要求4合理安排见习生二：准备活动1 复习分并列合队列队形的变化2 复习原第三转和行进间三面转法3 绕篮球场跑两圈4 徒手操（48拍） 颈部运动 肩部运动 髋关节运动 膝关节运动 踝腕关节运动：代表教师 ：代表学生 1提前到场地做好准备工作2布置任务 1带领学生做好各关节热身活动要求：声音宏亮 口令清晰1 二列横队集合快、静、齐2 精神饱满 1听从教室口令节拍2要求： 脚步到位 充分活动各关节防止运动外伤注意安全2分6分低强中基本部分二新授内容1原地单手肩上投篮XX XXXX X XXXX XXXX XXXX XXXX XX教法：1教师做完整动作示范（正面侧面）学练法：1徒手模仿投篮练习两人一组面对面1分中课的顺序程内课容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动基本部分动作方法：以右手为例，两脚自然站立两膝委屈，重心落在两前脚掌上。右手五指自然分开，持球后部稍下，左手扶球侧上方，举球在同侧头或肩前上方。大臂与肩关节平行，大小臂约成90，肘关节内收。投篮时全身协调用力，手指手腕柔和拨球将球从食，中指投出，手臂自然跟随。重点难点：上下肢协调用力，手指手腕对球的控制。2运球跳投结合3投篮积分比赛 输队每人五个俯卧撑X X X X X X X X X X 2 分解动作示范并讲解要领3教师巡视4集体纠错 个别指导5强调结合后稳定性6监督记分要求： 动作示范标准 指导时区别对待认真负责2两人一组一球相距45米做投篮练习3两人一球，一人固定接球，做投篮练习，增加难度，相互学习4四人一组，每组一球，针对篮筐练习5四人一组，每组一球，结合高、低运球跳投练习6每人结合运球投篮三次，要求动作到位要求：精神集中注意安全认真练习4分4分7分7分6分15201520102010203中强强强中结束部分1集合队伍 口令放松2本次可小结3宣布下课X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
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