教学大纲1.doc

健美操指导与训练教学大纲编写人： 罗昊、徐晶妮、黄波、王爱华 编写日期：2011年9月 审定单位： 广东体育职业技术学院 课程代码100234033学 分6总学时数108开课单位五年制管理部体育教育教研室适用专业体育教育专业先修课程基本体操后续课程选用教材1健美操国家体育总局职业技能鉴定指导中心组高等教育出版社, 2005年7月主要教学参考资料1健美操、体育舞蹈黄宽柔 姜桂平高等教育出版社，2006年7月2健美操套路教与学赵栩博高等教育出版社，2006年10月一、课程的性质、任务及目标1.性质与类别：性质：专业必修课类别：职业核心能力课程2.人才培养方案中的作用：本课程在人才培养方案中属职业核心能力课程。通过学习，使学生基本达到健美操社会体育指导员初级水平，并未相关证照的考取及课程的拓展学习奠定基础。3.教学目标：通过学习，使学生能够掌握全国健美操大众锻炼标准13级套路，掌握健美操运动规律、特点及健身价值；掌握健美操的教学方法和手段，熟习健美操音乐节拍，了解音乐的种类，并能根据音乐特点创编出简单的表现音乐风格的健美操动作。能够根据健身者的身体状况和健身要求，提供科学有效的健身计划，并能根据健身者的实际水平安排不同水平的健美操健身课程，具备能够独立完成健美操基本技术和综合带操的能力，具备用健美操术语进行指导教学、编排健美操的能力，能够独立完成32拍小组合创编；基本具备健美操初级社会体育指导员的能力。二、教学内容和要求（一）健美操基本理论1.知识教学要求要求学生了解：了解健美操运动的概念和分类，了解健美操运动的特点和功能、起源和发展，了解健美操的基本动作技术分类，了解健美操特殊课程的内容。要求学生理解：健美操教学的技巧和指导技巧，健美操课的安全性，健美操的基本动作组成和结构，健美操特殊课程的分类、内容。要求学生掌握：健美操指导员的职业素质要求，健美操的教学方法，健美操的动作术语，健美操特殊课程的基本技术。2.能力培养要求要求学生能: 理解和分析健美操基础理论知识。 要求学生具有：健美操初级社会体育指导员理论知识。要求学生具备：继续健美操理论知识的学习能力。（二）健美操运动技能1.知识教学要求要求学生掌握：健美操基本技术的动作要领；健美操的音乐节奏，第三套大众健美操锻炼标准1-3级，健美操综合领操技能初级水平，健美操特殊课程的基本技术，竞技健美操的基本技术动作。2.能力培养要求要求学生具备：独立完成健美操基本技术的能力，用健美操术语进行指导的能力。（三）健美操职业技能1.知识教学要求要求学生掌握：健美操社会体育指导员的岗位职责，必备素质及职业规范。2.能力培养要求要求学生具备：健美操的编排能力；健美操初级领操的能力；幼儿园、中小学、健身俱乐部和社区大众健美操教学、指导和表演能力。三、教学总学时分配表单元教学内容学 时 分 配理论教学课内实践（实验或仿真实训）课外实践（模拟或实际职业环境）小计一健美操理论知识12/12二健美操运动技能/60/60三健美操职业技能（健美操社会体育指导员考证）/12/12四考前复习/6/6五考试、机动/6/6合 计128496四、实践项目项目实践名称学时备注1第三套大众健美操锻炼标准一级18健美操运动技术实践2第三套大众健美操锻炼标准二级183第三套大众健美操锻炼标准三级154竞技健美操基本技术及特殊健美操课程95健美操领操指导技巧12健美操职业技能实践合计/72/五、考核方法（一）考核内容课程的考核以健美操社会体育指导员考试大纲为依据结合学生的实际情况和社会的实际需求确定。根据学院职鉴站对健美操职业技能大赛暨社会体育指导员考证的时间安排，相应进行调整考核要求；本学期考核由技术评定和平时成绩组成，技术评定的内容包括：领操综合技能、第三套大众健身操三级（第三套大众健身操1、2级随堂考核，计入平时成绩），均采用百分制进行评分，其课程总成绩计算如下： 课程总成绩平时成绩30%技术评定70%1、平时成绩占30%根据考勤情况、学习态度及第三套大众健身操1、2级随堂测试成绩进行综合计算，采用百分制进行评定。2、技术评定占70%考核内容包括健美操领操综合能力、第三套大众健身操3级套路组成，均采用百分制进行评分，具体评分规则参照健美操初级社会体育指导员评分细则及要求。（二）考核要求及评分标准1、考核要求（1）基本技术（第三套大众健美操1、2、3级套路） 根据人数和场地情况5-6人一组进行，考核者必须站在同一横排面上，考试音乐统一播放。（2）综合能力（32拍小组合创编或5分钟领操）自编32拍的组合动作并领做；根据人数和场地情况5-6人一组进行，每人轮流领做，其他人跟做；考试音乐为标准的健美操专业音乐，音乐速度控制在140-150/分钟。2、评分标准第三套大众健身锻炼标准套路：（1）评分标准：动作的自然流畅性技术的正确性节奏感表现力身体的协调性（2）评分尺度与成绩计算评分尺度：非常好：16-20分；较好：12-15分；一般：8-11分；较差：5-7分。成绩计算：每项评分因素分值为20分，各项相加为最后成绩得分。健美操领操综合能力：（1）评分标准：根据评分因素和完成情况，给出相应的成绩。至少完成一个方向的32拍组合基本技术能力正确示范动作基本正确正确运用镜面示范口令清晰、有一定的提前量手势清楚、及时节奏感较强、大部分动作合拍教学过程符合乐句和乐段规律正确运用金字塔法或递加法学员能跟得上指导员的动作（2）评价尺度与成绩计算评分尺度：非常好：8-10分；较好：5-7分；一般：2-4分；较差：0-1分。成绩计算：每项评分因素分值为10分，各项相加为最后成绩得分。六、教学方法为实现教学的目标理论教学环节采用实际模拟法，并结合学生的实际情况在理论教学的过程中结合多媒体、进行实地考察和实训。在技术教学过程中注重发挥学生的能动性，不断地转化学生和教师的角色，让学生在学中教，在教中学。对于实操部分要注重学生实际能力的培养和提高，争取为学生提