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第一节 步入青春地带教案教学目标1、知道青春期心理卫生常识。2、学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。3、引导学生感受青春期的身心变化，树立正确的价值观。教学重难点1、重点：青春期各种生理变化及所带来的烦恼。2、难点：学会用正确的心态看待烦恼，用恰当的方法调适烦恼。教学过程教师：你会用哪些词来描述青春？为什么？学生思考并回答。教师：其实，青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，红的灿烂，绿的生机，灰的忧愁，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。一、走进青春期。教师：同学们知道什么是青春期吗？学生讨论并回答。教师：青春期是人一生中生长的第二个高峰期，青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。那么，青春期的年龄范围是多少呢？学生讨论并回答。教师：目前，青春期在各国并没有一致的年龄范围，一般指1318岁这个阶段。女孩子的青春期比男孩子早，大约从1012岁开始，而男孩子则从1214岁才开始。步入青春期，同学们在生理方面有哪些变化？学生讨论并回答。教师：生理上的变化包括：身高迅速增长、体重增加很快、第二性征出现、大脑发育日趋完善和内脏机能不断增强。那同学们在心理方面有哪些变化呢？学生讨论并回答。教师：心理上的变化包括：独立意识的增强，情绪变化大；逆反心理出现；自尊心增强；思维方式的变化；同伴影响力上升；性格特征明显等。教师：青春期的身心变化给你带来哪些烦恼？学生一：身体的变化，如青春痘、个子矮小、身材不标准、月经、遗精等，影响情绪、学习、人际关系、生活。学生二：渴望独立，却无法真正独立。学生三：对异性的好奇，容易冲动、莽撞。阅读课本第3页知心姐姐的信，思考如何正确地对待异性关系？学生讨论并回答。教师：男生坚强勇敢，女生温柔细腻，互为补充，其中不乏纯洁、美好的友谊，需要我们好好的珍惜和保护。同时，也需要我们理智、正确地对待异性情感。二、青春调色板。教师：请同学们想一想，青春烦恼为什么需要调节？学生讨论并回答。教师：青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，才能使我们的生活多姿多彩，才能焕发出青春的活力。那么，我们应该怎样调节青春期的烦恼呢？学生讨论并回答。教师：通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理和心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。教师：还有什么方法可以减少青春期的烦恼？学生讨论并回答。教师：在学习之余，投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。教师总结：青春是一条奔腾的河，我们要乘
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