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人生寄语大全范文 修心养性 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。 修心是点滴的工夫。永远要感谢给你逆境的别人。你随时要认命，因为你是人。你永远要宽恕别人，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。 当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。认识自己，改变自己，才能改变别人。今日的执著，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 每一种创伤，都是一种成熟。当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。狂妄的人有救，自卑的人没有救。你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的快乐。讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。与人相处之道，在于无限的容忍。不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。 你要感谢告诉你缺点的人，能为别人设想的人，永远不寂寞。如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?对人恭敬，就是在庄严你自己。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。不要因为别人的愚疑，而带来了自己的烦恼。 不要因为别的无知，而痛苦了你自己。别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用。如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也可以接受，你什么事都能忍下来，才会进步。你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。愚蠢的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。 宽容就意味着放手过去 ThereisatraditionontheMindfulnessandPsychotherapyBlog.EveryMonday,Iciteaquoteorapoemthatisrelatedtomindfulnessandpsychotherapyandthenexploreitabitandhowitisrelevanttoourlives.Forme,quotesandpoetrycanoftensinkmeintoastateofgreaterunderstanding.Sofortoday,hereisaquotebyLilyTomlin: 在每周一的正念与精神疗法(theMindfulnessandPsychology)博客上，我都会引述一句箴言抑或是诗句，这已经成为一种惯例了。(这些箴言抑或诗句)以某种方式与正念和精神疗法联系在一起，继之以一点探究，小解其如何与我们的生活息息相关。这些引述的箴言和诗句于我，总能沉吾于更深的禅境。所以今天在此，我将引述来自莉莉汤普琳(LilyTomlin)的一句箴言。 “ivenessmeansgivingupallhopeforabetterpast.” “宽容就意味着放手过去。” Thisquoteisoftenmetwitheitherpeoplesaying“aha”orlaughingbecauseitissimplysotrue.Whenwerefusetoiveitsasifwereholdingontothepastandsaying“seepast,Imnotgoingtoletyouhavethepleasureofmelettinggoofyou.”Meanwhile,thepastisthepast,itsnothappeningrightnowinthepresentmoment,orisit? 宽容就意味着放手过去 对于爱说“啊哈”或是爱笑的人来说，这句箴言通常可以说明他们的心境，因为这是赤裸裸的真实。我们拒绝宽恕，好似拽着过去的手臂说：“看吧，过去，你将不得享有来自我放手任自由地愉悦。”而同时，过去还是过去，未曾于此时此刻发生，又或者并非如此呢? Wekeepthepastalivebyholdingtightlytoit,soperhapsitisoccurringinthispresentmoment.Now,Imnotsuggestingweetthepastforthepastisourteacher,however,Iamsuggestingthatweloosenourgriponitabit. 我们对过去紧抓不放，这使得过去如阴影般挥之不去。如是，过去也许便(因此而)存在于当下。在此我并非是要建议忘记过去，因为过去是我们的导师，但不管怎样，我们应该稍稍让自己挣脱掉些过去的束缚。 InapastpostIaskedyoutoconsiderthisexperiment: 在上一篇博文当中，我请你们细思这种体验： “Thinkofsomeoneinyourliferightnow(maybenotthemostextremeperson)whoyouareabsolutelyholdingagrudgeagainstrightnow.Thereisnowayyouarewillingtoivethispersonrightnowfortheiractions.Picturethatpersonandholdontothatunwillingnesstoive.Now,justobservewhatemotionsarethere;Anger,resentment,sadness?Alsonoticehowyouareholdingyourbodyrightnow,isittenseanywhereorfeelingheavy?Nowbringawarenesstoyourthoughts;aretheyhatefulandspitefulthoughts?” “现在回忆你生命中的某个人，一个你现在确实怀恨在心之人(未必要是最极端的)。因为他的行为，现在的你不愿原谅，原谅是不可能的。心里想象着这个人，和那心中怀有的不情愿。好，现在注意那儿都有些什么情绪：忿怒?怨恨?悲哀?同时注意现在你的躯体，身体的某个部位是不是感到紧张，或者是感到沉重?好，现在把意识放到你的意念上，是仇恨还是恶意?” Thisiswhatlivesinsideofyoubyholdingsotightly,sothequestionisalways,whoissuffering? 嗔执不放，内心灵魂便是如此，因而总是要问，是谁在受痛苦? ThichNhatHanhsays,“Whenthereisamaturerelationshipbetweenpeople,thereisalwayspassionandiveness.” 一行禅师(ThichNhatHanh)告诉我们，“哪里有成熟的关系，哪里总会有同情与宽恕。” Thereisanunderstandingatsomepointthatweareallhumanbeingscapableofallkindsofatrocitiesdependingonourgeicmakeup,theenvironmentwegrewupinandtheeventsthathavesurroundedandinfluencedourlives. 在某一时刻我们会有顿悟，领会到我们每一个人基于我们的遗传特质，我们的成长环境以及周遭影响过我们人生的诸多事件都有施行各种各样暴行的可能性。 Thisisnotastatementmeanttoexcuseorcondoneanaggressiveorviolentactionmitted,however,itisastatementmeanttohelpcultivateunderstandingandpassioninorderfortheoneswhoaresufferingtoetotermswiththewaythingsareandslowlyletgoofallowingtheatrocityofthepasttostillbeoccurringinthispresentmoment. 于所犯之挑衅或暴力行为，此种声明绝非意欲为之托词又或者是既往不咎，但无论如何，为了受苦的众生，这将帮助开垦我们心中理解与同情的荒田，安于物之所常，慢慢放手，慢慢接纳过去的残忍仍存在于当下。 Wecanbegintoive,eventhoughwewillneveret. 我们可以开始宽恕，哪怕我们将永志难忘。 Onelastnoteaboutiveness:Thisisnotaprocessthatoccursinstantlyafterreadingaboutit.Thisissomethingthatisabouttiming,meaningiftheactisfresh,youmayneedsomedistancefromitbeforeevenconsideringengaginginthiswork.Evenwhenitistherighttime,itmaytaketimeandpracticeasthetidesofangerandhatewillbringyoubacktoholdingthegrudge.Maytheunderstandingofthisbringasenseofpatienceandwisdomthroughthisprocess. 有关宽恕还有最后一点补充：宽恕，并不是在你读了这篇文章之后便霎时间发生的过程。这是关于某种时机，如果一个行为刚刚发生，甚至在考虑参与到这一工作(宽恕-译注)之前，你或许都需要与它保持一定距离。而即使在合适的时间，控制怨恨当忿怒与仇恨的潮水退去，心境恢复常态可能还需要花点时间和练习。在经历了这种过程之后，愿理解能带来智慧和忍耐之心。 人生寄语之找到真正的自我 1.生活的一个重要职责是找到自我，并将之修炼成一个具有定力、适应潮流、充满爱心、拥有智慧的自我。 2.幸福、乐观、希望、美好、和谐、善良、成功、知性、睿智、健美，只要心有所属，行有所动，情有所系，这些可人的关键词就会撞入你的生活，相伴你的人生。 3.得到你不想要的，甚至比你没有得到想要的更悲催。 4.现代人选择后的烦恼是，因为选择，失去更多。 5.怀揣知识旅游，更容易参悟好历史，更深入体察好自然。 6.狮子因为太强大，其他所有动物都知趣而小心翼翼地避开。在这样的状景下，狮子饥饿时，也只能隐蔽自己来寻找机会获取所需。这告诉人们，即使强大如狮子，亦无法唾手可得。 7.看到绝望，感受绝望，体验绝望，却依然奋力前行，冷静地改变，这就是勇气。 8.处于群体中，不被他人打断，而是打断他人。让他人的思路围绕你走。 9.祈求一尾鲤鱼跳跃龙门，不如培养一行大雁飞翔蓝天。 10.送你时刻不要忘记的四个字：活在当下. 11.旅行不是为了去某个目的地而炫耀自己到此一游，而是去目的地享受身心的深度体验。 12.永远不要走的太远，不然就忘记了自己为什么出发。 13.坦然面对并不完美的自己。 14.训练自我的人格，方法论来说：即训练在群体中，表达，思考的独立性。 15.累计知识。无他，读书，行路。 16.精神上崇拜自己。学会自爱。甚至有意识培养自恋情节。比如，对着镜子里的自己微笑。 17.找到自己的方向，很难。先从自己最喜欢的事情考虑起来吧。穷则独善其身，达则兼济天下。若能够发大心，立大愿，自然更好。 18.生命的状态是一种平衡。婴儿拥有单纯与静长的岁月，青年拥有活泼与激情的时光，中年拥有成熟和精彩的生活，老年拥有衰弱和丰富的人生。人生没有后悔，但可以转弯在漫长的一生中，无论多么苦，只要坚持下去，就会得到幸福。不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。 每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我们，不想习惯，却无力改变。 睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。但求心静如水，现世安好。随遇而安的不是一种消极的态度，而是一份安然，一种恬淡的胸怀。每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。 阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好的一面;心里有阳光，能与有缘的人心心相映;心里有阳光，即使在有遗憾的日子，也会保留温暖与热情;心里有阳光，才能提升生命品质。自信、宽容、给予、爱、感恩吧，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴，阳光的心，造就阳光的命运。 天会黑，人会变，三分情，七分骗，地老天荒只不过是从来没见过的神话，可是我们依然执着，我们坚持，却不能确定这坚持是否正确。生命中，有多少是真正属于我们的?该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的.我们总是在为难自己。看不开，放不下，想不通。 我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。我们遗忘了最初的梦想。过去不要再提起，未来不要太期待，现在不要轻易浪费，好好把握眼前的，这才是最实际的。生命中，该走的就走，该留的就留。背负太多，赶路困难;身心空空，难免寂寞。学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。做一个身心愉悦的人! 长大与心理成熟的区别你能否承受自己的博爱？ 世界从不自带柔光我个人认为这应该是长大最应该懂得的事。 如果非要我选择的话，我倾向于后者。因为我会温柔对待这个世界，但不是世界上所有的人，我对特定的人温柔，只是因为他值得，而不是因为他和我的关系有多么不一般，因为即使是亲人，也不一定值得去真心付出。 能守护值得自己坚守的人或物，拥有了这样的实力，才叫温柔。 人们所说的“长大”是指的“成熟”吧?那么后面那些“对所有人都无限温柔还是对指定的人无限温柔，对其余的人尽量冷漠”指的是对于成熟的表现的区分。那么，你的问题归结起来就是你不明白什么是成熟，因而不能区分成熟的表现。那么，回答你的困惑之前，首先要明白什么是成熟。 至少从我的角度来看，“成熟”指的是“一个人的心智水平发展到了能够从容处理突发情况的程度”，值得一提的是，现代汉语词典上的解释是“事物发展到完备的程度”，我感觉词典上的解释更趋向于“概念”，我的理解更有人文的色彩。我下面要说的都是建立在这一点上面的，我有信心这个“底座”是稳固的。 那么，我们回到你的问题上来，你给出了两个表现：“对所有人的博爱”和“只对想爱的人献出爱，对不想理的人就冷漠对之”。首先看后一种，我认为这种表现与成熟的距离比第一种来得远，这种表现看起来随心所向，自己确实高兴了，但是别人的感受呢?不考虑别人的感受难道是成熟的表现吗?也许，别人伤害了你，你这种回应没有错，但是，没有错不代表处理得当，也不代表成熟。 相比较而言，“博爱”反而更加接近于心理上的“成熟”，常言道：“不怕黑脸张飞，只怕笑脸刘备”，说的就是这个意思，不论这个“博爱”究竟是“发自肺腑”还是“表面文章”，让人捉摸不透，那么别人的行动就无法针对你的弱点，也就给自己留下了一条“处理”的通道，那么，我们就可以说，这是一种成熟的表现。 所以，在总结我的观点之前，我说一下我的理解，你是一个向往纯真和成熟的人，相信你也看明白了，虽然“成熟”是个褒义词，但是有的时候它却是与纯真背道而驰的。弄明白了这一点，我就可以总结观点了。 衡量自己，看自己是否能承受“博爱”带来的压力;如果不能，那就保持自己、保持本心，爱该爱的、恨该恨的，做个普通人;亦或者，也许违背了你的本心，但是你不得不学会复杂。 金星：站在山顶，感受那些曾经的恶意 对付那些流言蜚语的最好办法就是：管自己向上走。你在山顶上享受日出日落的美丽景色，他们还在山脚玩着十年前的把戏，根本伤害不到你。 当年我被围攻的那段日子几乎只听得到别人的骂声，却很少出来辩解。那时候我只是忙着向前走。 面对外界各种充满恶意的误解时，我也曾经气愤得攥紧了拳头，可当我想反击的那一刻，心里在问自己：你反抗得过来吗? 我犹豫了。周围都是箭，与其说你要反抗这一个攻击的声音，那还不如不反抗。这边冒出一个声来，那是在告诉你，有这种声音存在，你还知道自己的困境是什么。之所以能攻击到你，是因为你比它弱，铆足了力气去反击只是以卵击石，浪费自己的精力，那些偏见还会因为你的回应而更加兴奋。我告诉自己，你要战胜的不是那个攻击你的人，而是这个你之所以会被攻击到的位置当他们能够伤害你的时候，说明你们之间没有差距。 战胜这些偏见和非议，不是靠肉搏，而是需要时间，需要你在这个时间中为自己准备的实力和魅力。当你站在那些唾沫星子打不到你的地方，你走到了一个更高的地方时，那些东西自然就消失在你的视线里。 现在，离那段最不被理解的日子已经过去十几年了。 我知道有很多人可能不接受我的评论风格，网上负面评论也挺多的，还被那些为明星出头的粉丝狠狠围攻过;直到现在，微博上还经常可以看到骂我的人，但我不在乎，他骂了我就删，我自家的地方