皮肤问题精油的对策.doc

皮肤问题精油的对策 皮肤除了可调节身体冷热、隔绝水或一些有机体进入身体外，它还会分泌一种油脂及汗水，所以有排除身体毒素的能力，排汗就是排毒最直接的方式之一。如果体内有大量的毒物要透过皮肤排除，而超过皮肤所能负荷的限度，就会反应出来，例如，痤疮、过敏等皮肤最常见的问题。较常见的几种皮肤病以及皮肤受伤的运用有以下几种：脓疮说明：皮肤化脓时，最先处理的是将脓挤出，最有效的方法是将有消炎作用的精油如薰衣草、茶树等，敷在患处，可减轻疼痛及预防感染扩散。配方1、热敷法：热毛巾薰衣草滴茶树2滴檀香2滴(或以没药、柠檬、杜松、洋甘菊取代)2、涂抹法：95芦荟胶10ml薰衣草5滴茶树5滴香港脚说明：香港脚即是霉菌感染，这种霉菌喜欢在温暖潮湿的地方孳生，所以住在亚热带的台湾人，很多人都感染过香港脚，除了在脚趾间发作外，也有可能在手指间、鼠蹊部、头皮。霉菌不容易根治，即便西医中的抗生素都没有可以根治香港脚的药。所以有杀菌效果的薰衣草、茶树、百里香以及有干燥作用的没药都是很好的尝试。配方浸泡法：水1公斤茶树2滴没药1滴薰衣草1滴水泡说明：切记勿将水泡直接戳破，虽然大部分的人都会忍不住有刺破水泡的冲动。直接将精油轻拍患部是最好的方法。配方直接涂抹法：薰衣草1滴洋甘菊1滴(或以稀释的茶树、柠檬、没药取代)瘀青说明：表皮未破但微血管已经破裂的瘀伤或肿块，可先用冷、热敷交互使用，再用精油擦拭。配方涂抹法：95芦荟胶10ml薰衣草2滴德国洋甘菊2滴(或可用迷迭香、天竺葵、马郁兰、丝柏、牛膝草取代)烧烫伤说明：烧烫伤分三级，这里只谈较轻微以及局部的一级烧烫伤处理，较严重的烧烫伤应赶紧送医院。即便是轻微的烧烫伤，也应该先用冷水浸泡患部。更重要的是避免伤口感染。配方直接涂抹薰衣草橘皮组织说明：这种症状多发于大腿周围，是脂肪堆积的结果，所以常在减肥的篇章看到解决橘皮组织的方法。但这种症状跟一般的脂肪堆积不同是其导因于毒素堆积的结果，也跟荷尔蒙、淋巴系统循环不良有关，所以几乎所有的成年女性多少都有这种困扰。因为这种症状跟毒素堆积体内有关，所以排毒是消除橘皮组织的第一个步骤，以下几个方法可以有效排毒：1、自然有机无毒饮食；2、精油泡澡；3、按摩；搭配芳香淋巴排毒的按摩手法为佳。配方1、泡澡：水1缸泻盐2汤匙杜松子3滴柠檬3滴罗勒2滴(或以迷迭香、广藿香、快乐鼠尾草、马郁兰取代)2、按摩法：甜杏仁油10ml杜松3滴柠檬2滴丝柏3滴茴香2滴(或以马郁兰、罗勒取代)疤痕说明：伤口愈合之后，往往会留下痕迹难以消除，必须以精油按摩，以预防留下难看痕迹。配方按摩法：小麦胚芽油3ml荷荷芭油24ml薰衣草7滴广藿香3滴乳香3滴金盏花浸泡油3ml疱疹说明：疱疹经常在抵抗力较弱时发生，大部分在口腔周围、生殖器官附近。配方涂抹法：95芦荟胶10ml佛手柑4滴尤加利3滴茶树1滴(也可以个别精油直接涂抹)发痒/蚊虫咬伤说明：不管是不明原因或是蚊虫咬伤的发痒，都可以先做简单的止痒去红处理。配方涂抹法：95芦荟胶10ml德国洋甘菊10滴牛皮癣说明：这也是很难根治的皮肤病，即新生细胞的速度比坏死细胞的速度快，使得皮肤表层出现发红、结痂以及不断脱皮。这种病症与压力、遗传有关。配方涂抹法：小麦胚芽油2ml玫瑰果浸泡油8ml佛用柑3滴雪松2滴(可用能减轻压力的精油取代，例如薰衣草、檀香、洋甘菊、百里香)疥癣说明：被疥虫咬伤，厅痒无比，传染力高。刚开始会发痒，然后皮肤会干燥，最后脱皮。配方1、泡澡：水1缸薰衣草4滴百里香4滴2、涂抹法：95芦荟胶50ml佛手柑3滴薰衣草5滴丁香2滴(或用柠檬、欧薄荷取代，但剂量要比前述清油更低)荨麻疹说明：一种过敏症，身体会出现红肿硬块，严重时与衣服磨擦会破皮配方1、直接涂抹薰衣草或湿敷洋甘菊精露2、涂抹法：95芦荟胶50ml洋甘菊6滴薰衣草4滴丁香2滴(或用岩兰草取代)3、泡澡：泻盐洋贰菊4滴肉疣说明：病毒感染的肉疣，容易长在脚底。皮肤会出现圆形状的肿块，后会变成红肿再结痂，也出现痛感，通常身体抵抗力弱时容易感染。配方1、直接涂抹：茶树或柠檬2、涂抹法：95芦荟胶10ml百里香3滴茶树2滴3、按摩法：95芦荟胶10ml柠檬2滴丁香2滴肉桂1滴趾头疽1、热敷：热手巾薰衣草1滴佛手柑1滴洋甘菊1滴2、包扎：纱布薰衣草数滴伤口或割伤说明：有些