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文档简介

吃什么去鱼尾纹饮食巧用消除鱼尾纹 长在眼角的鱼尾纹，有损女士容颜。下面几种饮食可选用。 、吃甘蔗可以美容。因为经常咀嚼，对面部肌肉是很好的锻炼，可促使面部肌肉丰满，改善面部皮肤肌肉的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，防止皮肤细胞衰老，从而起到消除鱼尾纹的作用。尤其是常吃葵瓜籽、西瓜籽，每天坚持嗑几十粒，不仅锻炼了面部皮肤肌肉，而且还为皮肤肌肉提供丰富的营养，瓜籽中的微量元素锌，不但可防治鱼尾纹，还可使皮肤光洁亮丽。 2、喝啤酒去鱼尾纹 啤酒是由大麦芽酿成，含有丰富的B族维生素，有助于消除和展平皱纹。身体消瘦，食欲不振者，每天中午和晚餐各饮100150毫升(不可过量，过量有害)，可使身体丰腴，鱼尾纹逐渐消除。但浅尝无功，须饮半年以上。 3、蕃茄蛋去鱼尾纹 用鲜红蕃茄两个，洗净，撕烂；鸡蛋1个入碗打散；锅中下猪油10克、菜油10克，烧熟后下鸡蛋炒开，放盐两克，再下蕃茄炒匀炒熟即成。每天1次，佐餐食用，常吃。蕃茄营养丰富，所含胡萝卜素是莴笋的15倍，维生素C是苹果的两倍。胡萝卜素要在油中才能溶解，被人体吸收后变成维生素A，与鸡蛋中的维生素A和蛋白质配合，可维持皮肤弹性，防止上皮细胞角化萎缩，从而有去皱去鱼尾纹的作用。 4、食用板栗去鱼尾纹 将生板栗炒熟，当零食细细嚼食。每天吃10余颗，可使面部肌肉皮肤得到锻炼。另用生板栗剥去壳，捣杵成浆，晚睡前用此浆涂皱纹和鱼尾纹，清晨洗去。日久皱纹和鱼尾纹尽除。 板栗富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E，这些营养素都有去皱作用。此外，常吃牛蹄筋、鱼鳔，也有去皱去鱼尾纹的作用。牛蹄筋含骨胶原蛋白，可使皮肤具有弹性并保贮水分，因而有去皱功效。鱼鳔为大黄鱼、小黄鱼的鱼鳔，富含鱼鳔胶。用鱼鳔胶6克与猪前蹄1个炖食，常吃可减少鱼尾纹。但是，上述方法对消除鱼尾纹不能从根源解决问题，而且效果也不是特别理想。可以选择更直接有效的方法。直接补充胶原蛋白营养品，以内服的方式补充胶原蛋白，非常的安全。目前市场反响较好的是芝元倍健胶原蛋白软胶囊，芝元倍健胶原蛋白软胶囊在补充胶原蛋白的同时控制皮肤胶原蛋白的流失，加固胶原纤维和弹性纤维的生长，加固其密度，从根源上控制一切皮肤问题的发生。在胶原蛋白进入真皮组织后，迅速填补局部塌陷，撑起皮肤细胞，起收紧皮肤，舒展粗纹、去除细纹的作用。此外，平时的呵护也很重要：1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使干纹渐渐消除。 2、在空调房内放一杯水，增加空气的湿度。 3、减少化妆的时间。 4、外出一定要注意防晒。 5、保
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