欧宁波羽毛球教案.doc

羽毛球正手发高远球教案班级： 人数： 上课时间： 教师：欧宁波教材内容羽毛球正手发高远球场地器材羽毛球场拍、羽毛球若干教学目标运动技能：初步掌握正手发高远球的技术动作； 运动参与：提高自主学习能力，增强终身体育意识； 身体健康：发展学生灵敏、协调的身体素质；4.心理健康：使学生体验成功的快乐，增强自信；5.社会适应：培养学生独立思考和团队合作的精神。重点发球时球下落与挥拍结合。难点熟练运用手腕动作，学会甩腕击球教学过程教学内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规（一）集合整队，清查人数，整理着装。（二）师生问好（三）宣布课的任务，提出目标与要求二、慢跑、拉伸韧带（一）带领班上同学绕球场跑2个圈，在跑的过程中听老师口令做动作并领好球拍。（二）拉伸韧带三、游戏：“托球赛跑”（一）组织：四列横队（二）教法：教师站在队列前中间位置口述（三）要求：声音洪亮（一）、组织：把同学的队伍调到指定位置。（二）、教法：教师讲解示范练习方法，教师口令指挥并带领同学进行练习。（三）、要求：动作示范正确口令清晰洪亮。（一）组织：学生成四列横队站立X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X （二）要求：快、齐、静（一）队形：X X X XX XX XX XX X X X（二）、要求：跟着老师一起完成。8分钟教学过程教学的内容教师活动学生活动时间基本部分一、羽毛球正手发高远球动作1.准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖对向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧，呈发球前的准备姿势。2.击球动作：持球手松开，使球自然下落；右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。3.击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中，双脚均不能离开地面或移动。二、对墙发球（一）组织：学生分四列横队，前两排向后转，教师在2、3排中间示范。（二）教法：1、教师讲解、示范正手发高远球动作；2、组织学生进行练习，体会动作要领。（三）要求：1、教师讲解动作要领并示范；2、口令指挥学生练习；3、巡回观测加以辅导；4、帮助学生纠正错误。（一）、组织：把男生女生分组进行对墙发球练习；（二）、教法：1、教师示范并讲解练习方法。（一）组织：（四路纵队）X X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X XX X X X （二）：学练法1、先无球在老师的指导下练习正手发高远球动作；2、然后分组练习。（三）、要求：1、记住老师讲的动作要领；2、模仿老师的动作；3、在教师口令指挥下集体练习；4、学生自练相互比对。（一）、队形XX X XX X X XX X X XXX X XXX X XXX X XXX X X（二）要求：1.认真练习，体会甩臂发力与击球点；2.同学间相互学习交流。20分钟教学过程教学的内容教师活动学生活动时间基本部分三、分组发球练习：分成四组在羽毛球场内进行发球练习，每个发球区一个组。四组同时进行发球练习，每名同学发完球后从场外绕到接发球区拣好球，在接法球区排队准备下一次发球。四、游戏：“换球接力” 分四组进行比赛，第一名同学手持球从边线起跑跑至对面边线将手中球与边线上的球对换，然后跑回，将球传给下一名同学，后面同学依次进行。（一）组织：分成四组在羽毛球场内进行发球练习，每个发球区一个组。（二）教法：教师讲解示范练习方法。（一）组织： XXXX X XXXXXXX XXXX10分钟结束部分一、 集合整队，、放松活动：放音乐一起打太极拳。二、 本课小结三、 学生自评四、 师生再见（一）、组织：全班集体