尼泊尔最实用攻略,结合不同人的经历(打印下来吧).docx

1、 签证：需要提交的个人资料有半年以上有效护照原件、2寸彩照1张、身份证正/反面完整复印件、个人资料表。办理签证所需工作日：五天；签证有效期：6个月。办理尼泊尔签证所需资料：护照原件、2张2寸彩色标准近照，175。但签证官上班从周一至周五上午10点至12点半，其他时间不办公。所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。2、 拉萨汽车站（西郊客运站）、北郊客运站和拉萨火车站西侧的柳梧汽车站三站联售拉萨至樟木的直达班车车票，拉萨每周二、四、六早上8：30发车；樟木每周一、四、六15：00发车返回拉萨。票价：270元。从樟木镇到樟木海关（友谊桥）还有8公里的路程，乘小型面包车10元/人。3、 包车：400-500RMB4、 时间：早上出发晚上到3、医疗卫生：尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，建议旅客自身备带一些痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射，注意饮食安全，切忌喝生水，吃生蔬菜。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭，因此抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等，也是必需品。4、邮政通讯：在尼泊尔只有漫游服务，在加德满都也有很多网吧，打回国内的电话价格一般50卢比/分钟，上网一般30卢比/小时。尼泊尔拨出的国际号码是00，尼泊尔国家代码是977。5、小费：大部分酒店和餐厅一般是收取10%的服务费，有些酒店和餐馆还会加收13%的政府税。6、电压：240伏，一般是两相或三相的英式扁头，建议旅客带一个转换器，也可以在当地购买。7、时差：比北京时间慢2小时15分。8、风俗禁忌：进入寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；旅客不要用自己使用过的刀、叉、勺子去接触别人的食品或餐具；未经允许，不要随意别人的物品，否则将被认为是一种不严肃的冒犯行为。旅客要注意着装，不要穿着暴露。9、住宿：尼泊尔有些酒店不会提供牙刷、牙膏、拖鞋和毛巾等相关洗漱用具，需要旅客自备。按照当地政府的规定，这里每天都会停电六个小时，白天晚上各3小时，部分酒店内有发电机会保障全天有电。尼泊尔旅游签证可以延期。如果您需要在尼泊尔多呆一些日子而签证期限已经临近，那么您需要前往加德满都的尼泊尔国家旅游局（NTB）的游客服务中心办理延期加注。其规定的延期加注费是每增加一天，加费2美金，以此类推。比如，您需要延期4天，您就需要缴纳加注费8美金。尼泊尔国家旅游局游客服务中心（NTB）的地址和电话如下：名称：Tourist Service Center in Nepal Tourism Board地址：Bhrikuti Mandap, Kathmandu电话：+977-1-4256909陆路前往尼泊尔您可以游览拉萨、羊湖、江孜、日喀则、萨迦寺、珠峰、樟木等著名的旅游景点。7、饮食：在尼泊尔用早餐一般为酒店西式或尼式早餐，而正餐，旅游团队以中餐为主，自助游客人则可选择在酒店用餐或街上餐厅用餐。尼泊尔风味餐以米饭、鸡块、鱼块和豆子浓汤为主，吃饱没问题，但是中国人多吃几顿就反胃了，会满大街找中餐馆。泰米尔街有几家中餐馆，比如长城饭店的水煮毛肚就很地道，出自四川眉山厨师之手。加德满都市区其他地方也有比较地道的中餐，都是以川菜为主，比如Royal Singhi酒店顶层的“中国龙”餐厅，老板是尼泊尔西藏人巴桑，还有一个重庆股东，厨师能做川式大餐，连中国驻尼泊尔大使馆的外交官也经常光顾这里，大家可以去试试。另外，神游网建议那些对口味比较挑剔的游客可根据个人情况带上少量的佐餐食品，这样才能对得起自己的胃。特别提醒大家：不管是在尼泊尔餐厅还是中餐厅用餐，都别点凉菜，这是“血”的教训，本网的网主廖鹏就曾因为贪图凉菜的美味而上吐下泻4天，几乎形销骨立。10、通信：中国的移动电话在尼泊尔现在已经可以使用，但是漫游费很贵（发短信2.99元/条）。神游网建议你使用当地网吧内的网络电话与国内通话，那样会节约你不少银子。尼泊尔各主要旅游区的网吧都能打网络电话，价格不一，也可以议价。中国人不能直接买当地的手机卡，他们不卖给外国人，您如果有尼泊尔朋友，可委托购买。本本上网现在也很方便了，除了大酒店可以在房间插线使用外，很多小客栈也有了无线局域网，买充值卡就能使用。11、医药：尼泊尔卫生条件不太好，所以请自备常用的抗腹泻和感冒药品。神游网建议您不要饮用当地没有烧开的自来水，每天买一瓶瓶装水饮用也很便宜。行山的朋友最好准备一些创可贴等外伤急救物品。12、购物：尼泊尔没有现代工业，日常用品和旅游纪念品一般都是手工制作，收藏价值比较高。如羊毛毯、尼泊尔银饰、手工纸制品、唐卡、油画、廓尔卡军刀、小佛像（不要买很贵的佛像，出关时有可能要你出示不是文物的证明）等很有名，值得购买。要特别指出的是，很多游客都会买廓尔喀军刀，但是一定不要买长度超过20厘米的，因为国内海关规定超过20厘米的廓尔喀军刀就是管制刀具，会被没收的。13、小费：尼泊尔是小费国家。当地酒店服务生、餐厅侍应、行李员等服务人员热情周到，不妨适当给予小费以表谢意。小费给520尼币较为合适，但是对于出租车司机则不用给，因为他们对外国游客一般都是狠宰的。11月次年4月平均温度为422度，建议穿长袖T恤及外套或薄毛衣。（2）加德满都白天的气温在2025度，晚上在10度左右；博卡拉的白天气温在28度，晚上15度左右。日夜温差比较大，请注意保暖。奇端公园比较热，白天在2530度左右，晚上比较凉爽。在奇端公园骑大象时最好穿长袖，长裤，因为在丛林中很容易刮伤，做“JUNGLE”的时候穿深色的衣服，不要穿红色，白，黄色等容易引起动物注意的服装，此外最好穿旅游鞋。（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。（4）在尼泊尔漂流时请最好穿上易干的汗衫，凉鞋等。（5）请自带牙膏，牙刷和拖鞋。（2）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：8（左右），您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：72.2。兑换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。但是因为在当地人民币兑换卢比的银行比较少，所以请尽量携带美金。奇特旺没有换汇的地方。所以建议带一些美金，美金可以直接使用，这样可以节省时间，以免耽误游览。在尼泊尔购买大件的东西比如地毯，羊绒围巾，你用美金购买会比较合算。（3）当地电压为220240V，插座为英标和美标（有时称大南非标）。插座为两脚圆的，中国电器需要转换器。转换插座：普遍为两孔圆头,有的酒店为三孔圆头。请自行带转换插座。（4）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，当地手机信号较差，仅中国移动开通漫游的手机可以使用。医药保健：尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。购物：一般来说，博卡拉的购物价格要比加德满都THAMEL区要好，因为THAMEL的名声太大，价格就不容易降下来。另外，如果买羊绒制品，纸制品，木雕，第三个城芭克塔普的价格和质量都非常好！旅行线路：所有线路都可以走，而且是去尼泊尔徒步的最佳时间段，唯一要提醒大家的是走大北线、小北线和双湖地区的话请多加保暖装备！转山就免了！还有如果自由行一定要会一些英语，吃住行加购物。到尼泊尔事先要做功课，大致去哪些地方、景点，要做到心里有数。在尼泊尔，一个聪明的旅行者会省很多钱。比如我在加都住的小酒店，开价是20美元，还到10美元还含税。去各地玩，要学会乘坐当地的公共交通，基本是TIXE的十分之一。我临回家的前一天给朋友们写了几个明信片，说：“去尼泊尔吧，只需要一点时间、一点英语、一点金钱、一点兴趣，你将得到一个迷人的自然天堂。”祝你成功成行。当然你要会一点英语，这也是关键。 跟旅行社会比较舒服，但不自由。尼泊尔是个很安全的国家，80%以上人口信奉印度教和佛教。或者去当地的银行也都可以兑换，在泰米尔街及博卡拉的湖边区有私人的兑换店可以兑换卢比，但要砍价或多比较几家店。旅行社代办的签证，300元一人，共计600元；成都至双流机场（时间早，直接打的去的），80元；提前预订了成都至拉萨的机票，喊税费每人570元，共计1140元；贡嘎机场到拉萨市区大巴25元一人，共计50元；市区打车去领事馆找车，10元；拉萨至樟木（3人包车），每人600元，共计1200元；樟木至友谊桥每人10元，共计20元；友谊桥至加德满都700尼币（樟木兑换100人民币=1138尼币），共计120元；尼泊尔11天住宿每天600多尼币，合人民币57元，11天合计628元；每天我们两人吃饭平均80元，11天是880元；尼泊尔境内打的多次，合计不超过200元；加德满都至博卡拉450尼币一人，合计两人80元；博卡拉租船一天600尼币，合计53元；滑翔伞75美元一人，两人合计980元；博卡拉至加德满都返回同样80元；加德满都至友谊桥两人120元；友谊桥至拉萨（可不上樟木镇直接找车，本人是和朋友轮流开车到拉萨的，所以没找越野车）400一人，合计800元；拉萨三星酒店120元；拉萨至贡嘎机场合计50元；贡嘎机场到双流国际机场合计2220元；双流至成都市区家中打的70元。结束以上合计是：9501元；每人平均4750元。以上费用为普通消费，在尼泊尔不算节约，但也不浪费。其实主要是国内段的费用高了点，减去国内段，真正在尼泊尔境内参与的消费，两人合计才3371元，每人1680元左右。所以想要降低费用的话，主要是国内去尼泊尔的路程中去节约了。你只有一天的时间：*在The LastResort蹦极：“极限蹦极”项目在位于The Resort 、160米高的胡特可西河壮观的山谷之间，从中国西藏边境到这里只有12公里的路程。这里是世界上垂直距离最长的蹦极项目之一（比新西兰最长的蹦极还要长）。蹦极游客们上上下下时的咆哮和叫喊声在峡谷中回荡蔓延，数英里之外都能听到。 从加德满都出发进行滑翔或蹦极运动费用为了US$80(包括回程的交通费和午餐)，如果你从The last Resort出发的话，只需US$65。多跳一次另收US$25，如果要在蹦极时加入摇摆（swing），则需再付US$40。如果跳四次，则第四次免费。花上US$15,你便可以走上山，在那里你不仅可以欣赏到别人的蹦极，还可以欣赏到其他人在第一眼瞥到160米深的峡谷真容时的面部表情。价格包含一顿马马虎虎的午餐。聪明人都是跳完之后才吃午餐。*从山上向下骑车至Scar路： 全程往返约70公里，耗时约6小时。路线是：离开加德满都是（海拔1337米），骑往Thamel区以北2公里环路上的巴拉珠（Balaju）,然后沿着封闭的翠苏里市场路（Trisuli Bazaar road）前往23公里外、海拔2073米的Kakani。随着蜿蜒的公路穿过纳嘉郡森林保护区（Nagarjun Forest Reserve），你开始向上爬行，离开山谷。纳嘉郡森林保护区枝繁叶茂的树木像是为公路盖上了一个顶篷。一旦你穿过最初的山口，走出山谷，你会看到公路继续向西北方向延伸，你的左边将出现无穷无尽的梯田。在经过艰苦而快乐的骑行（有些路段需要下车推行），你就到达了今天的