职业生涯规划书(作业模板参考)(1).doc

大连大学 职业生涯规划书大 学 生 职 业 生 涯 规 划 书2012年 5 月 25 日姓 名：宫廷 性 别： 女省 市：辽宁省大连市学 校：大连大学院 系：信息工程学院 专 业：计算机科学与技术 班 级： 计科112班学 号：11422039 指导教师：郝金华 联系电话手 机电子邮件：2270190513目 录前言 一、个人档案 二、自我认知（一）自我评价（二）他人评价（三）测试分析1.气质分析2.性格分析 3.能力分析4.职业兴趣分析5.职业价值观分析（四）自我认知总结 三、职业的环境认知（一）微观环境分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.专业环境分析（二）宏观环境分析1.总体就业环境分析2.行业分析（三）职业分析1.职业分类2.目标职业要求（四）职业环境分析总结 四、职业决策（一）职业生涯目标1.短期的职业目标2.中期的职业目标3.长期的职业目标4.人生目标 （二）SWOT分析 （三）职业发展战略五、计划与路径（一）职业发展路径（一）职业生涯规划实施方案（学校篇）（二）职业生涯规划实施方案（职场篇）六、评估与修正（一）评估方案（二）修正方案结束语 前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，若不进行有效的规划，势必会造成时间和金钱的浪费，作为当代的大学生，一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的，要审视自己，认识自己，了解自己，做好自我评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，智商，情商，思维方式等。二，自我评价：1，个人性格：我既有外向的一面，又有内向的一面。2，个人兴趣；喜欢打网球和看书。3，个人特长：有坚持不懈的精神，和一颗正直的心。4，个人志向：当一名编程工程师。5，专业背景：在这个信息化时代，提高计算机科技水平是经济社会发展的必要趋势，也是社会发展的重要内容，也反映了专业背景。一、个人档案姓 名：宫廷 民 族：满族 籍 贯：辽宁省大连市 爱 好：阅读， 现任职务：学员 规划期限：2015年起止时间：2012年 年龄跨度：3年短期目标：通过大学英语四级考试中期目标：顺利毕业远期目标： 考研人生目标： 将来能拥有自己的一间公司二、自我认知（一）自我评价（二）他人评价家人：认为我是一个自觉，但偶尔也会偷懒的人 同学：认为我是一个内敛的人 老师：很有自己的主意的人朋友： 认为我是一个开朗的人（三）测试分析1.气质分析类型：多血质抑郁质 特点： 敏捷好动，做事谨慎小心，适合职业：律师，机要秘书 2.性格分析类型：INFJ 特点：忠诚，有奉献精神和同情心 适合职业：教授 3.能力分析类型：算数能力倾向 特点：善于运算 适合职业： 数学家4.职业兴趣分析类型：营养学家 特点：善于创新 适合职业：营养学家 5.职业价值观分析类型：经营性 特点： 有自己的小城堡，不愿受人干涉适合职业：画家，音乐家 （四）自我认知总结总体分析三、职业环境认知（一）宏观环境分析1.总体就业环境分析（1）政治环境 随着信息时代的发展，从整体看计算机还可持续发展下去（2）经济环境 经济将会有上升趋势（3）社会环境 将会越来越普遍化（4）全国就业形势 越来竞争越大（5）大学生就业形势 严峻2.行业分析（二）微观环境分析 1.家庭环境分析：属于正长的生活2.学校环境分析：稍差一点3.专业环境分析：还可以 （三）职业分析1.职业分类2.目标职业及要求 （1）目标职业(2)要求知识要求：要拥有计算机编程的技能能力要求：要有想象的空间素质要求：要好（四）职业环境分析总结四、职业决策（一）职业生涯目标1.短期的职业目标：成为一名程序员2.中期的职业目标：成为一名工程师3.长期的职业目标：可以提升自己的职位4.人生目标（二）SWOT分析为了实现目标，对自身和环境进行了综合分析,见表4-1。表4-1 SWOT分析自身优势自身劣势有坚持不懈的精神，勤于思考不够聪明环境机会环境威胁面试，做兼职计算机的竞争变大（三）职业发展战略根据SWOT分析，制定总体发展战略，具体见表4-2.表4-2 发展战略自身优势自身劣势环境机会有坚持不懈的精神，和独特的见解无实际工作经验环境威胁市场竞争能力变大将来无法适应社会五、计划与路径（一）职业发展路径（二）职业生涯规划实施方案（学校篇）表5-1 大学职业生涯规划实施方案年级基本目标 具体目标措施大一学业文化基础课、英语四级努力复习生活成长良好生活习惯、健康的兴趣、正确的交友观、财务、时间、人脉、自我管理能力提高要严禁遵守社会实践校园社团、公益活动、要为社会出一份力大二学业专业基础课、英语六级努力扩展词汇生活成长思想道德培养多看有内涵的书社会实践社会实践、兼职多做尝试大三学业专业课努力学习生活成长礼仪、演讲、沟通技巧慢慢体会社会实践见习实习、参加企业活动提前做这方面的准备大四学业毕业论文、未来发展有关的知识和技能上网多查资料生活成长了解社会和职业亲身实践社会实践参加企业工作吸取经验（三）职业生涯规划实施方案（职场篇）1.职业生涯早期 2.职业生涯中期3.职业生涯后期六、评估与修正（一）评估方案1.目标问题2.方案问题3.执行问题（二）修正方案1.方案一2.方案二结