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文档简介
What How Why 饮食是日常生活中不可缺少的 随着社会的发展 越来越多的不健康食品被曝光 人们也面临着食品安全的重大危险 所谓健康饮食就是吃的好 吃的安全 吃的干净 并且有良好的饮食习惯 不挑食 按时就餐 所谓 养生之道 莫先于食 饮食是人类维持生命的基本条件 而要使人活得健康愉快 充满活力和智慧 则不仅仅满足于吃饱肚子 还有有健康的饮食 来补充人体需要的各种营养 若吃的不健康不卫生 则会有许多疾病困扰我们 健康饮食 首先必须养成良好的饮食习惯 不可忍饥挨饿 也不能暴饮暴食 不可偏嗜某种食物 也不可偏废某种食物 还要注意饮食的卫生 并根据自身的身体特殊状况禁忌某些食物 这样才有利于防止疾病的发生 达到健康饮食的目的 作为学生 首先要控制自己不能买路边小摊的食品 即使看上去很 美味 其实这充满了地沟油和一些来路不明的肉的小摊 对健康的危害是很大的 其次爱美的女学生们不能只要身材不顾健康 选择 不吃饭 来减肥 这是最不可行的方法 如果想要保持好身材 多运动才是王道 Theend 此课件下载可自行编辑修改 供参考 感谢您的支持 我们努力做得更好
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