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镁业公司拓展训练心得徐 长 磊2012年9月18日镁业公司拓展训练心得这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。拓展训练第一天，要迈向训练基地时，内心还有几分埋怨、几分不愿和几分懈怠；当进入基地看见八米高空的钢丝时，内心又多了几分畏惧、几分害怕和几分胆怯；随着教练对拓展训练的讲解，心中便有了几分好奇、几分冲动与几分驰往；在这两天里我能获得什么，学到什么，心中又有了几分盼望。当天早上，我们跟随教练的节奏迅速地分成了四个队伍，我被荣幸的分到了第四支队伍忠华队，之所以荣幸是因为我们队获取了拓展训练的第一名，紧随早上训练的结束，心中便少了几分埋怨与怠慢，我的内心开始融入到属于我们自己的大家庭。下午的背摔是训练最具意义的项目之一，当人站在跳台上直挺挺地向后倒下的时候，台下的伙伴用手托成一个“人床”用来接住背摔的人时，那时是对人的绝对信任，而作为2、3、4接位的我，常常迎面而来的是大家的屁股，在那一次又一次重击的情况下，当手臂快要承受不住的时候，看到背摔台上渴望得到安全的眼神时，我内心又充满了力量，无论如何也要坚持。最后，我做到了，也使我懂得了要想成功，就是在坚持不住的情况下再坚持那么一点点。当天晚上的放松，我觉得是我人生中最快乐的时光，我们可以肆无忌惮的玩，尽情的笑，随意的跳。那时的我，那时的我们没有了生活与工作的压力，没有了人世间的虚伪，唯有忘我的彼此！第二天，我们拖着昨日还勿忘我残留下的疲惫来到了训练场地，我们要不断完善自己，超越自我，然而我们做到了，我们用了最短的时间完成了16人得双腿走时，我们欢呼了、兴奋了，同时我们也震撼了，我们的协调、默契、沟通、了解让我们真正成了一家人、一支战无不胜的队伍。集体的温暖、团队的力量都在信任中得到了最好的解释与感受。待到大家共同用最热烈的“加油声”完成毕业墙时，我们带着留给我们的最美的笑声与回忆离开了，离开了曾用最短时间内给我们带来最大快乐的地方！团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后
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