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大学生职业生涯规划书泉州师范学院大学生职业生涯规划课程作业学生姓名 梁茜 学 院 外国语学院 学 号 130201060 学科专业 英语教育 职业方向 个人资料姓名：梁茜性别：女年龄：20岁籍贯：安徽省宁国市/县身份证号码在学校及学院：泉州师范学院外国语学院年级及专业：13年级英语教育专业学号：130201060联系地址：泉州师范学院学生宿舍c区邮编：360000联系电话-mail：287431132目录总论（引言）第一章 认识自我个人基本情况职业兴趣职业能力及适应性个人特质(气质与性格)职业价值观自我分析小结第二章 环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标的确定职业目标的分解与组合第四章 评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结束语 正文总论（引言）第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1.职业兴趣喜欢做什么在霍兰德职业兴趣测评中，职业兴趣前三项是型（分）、型（分）和型（分）【常规型、现实型、研究型、管理型、社会型、艺术型】，即霍兰德职业兴趣代码： 。、？2.职业能力能够干什么在职业能力测试中，各能力等级为：语言能力属于等级；数理能力属于等级；空间判断能力属于等级；察觉细节能力属于等级；书写能力属于等级；运动协调能力属于等级；动手能力属于等级；社会交往能力属于等级；组织管理能力属于等级。我的能力综合评价?3.职业性格适合干什么（1）气质在气质类型的测试中，胆汁质类型得分、多血质类型得分、粘液质得分、抑郁质得分，测评结果气质类型属于-气质类型，该气质类型特征为？结合气质类型与职业匹配P45，适合的职业为？（2）MBTI性格类型在MBTI性格测试中，八个维度分数为：E分，I分；S分，N分；T分；F分；J分；P分。根据测评结果，我的MBTI性格类型为，性格类型特征为？该性格类型职业倾向为？4.职业价值观最看重什么在职业价值观测试中，价值观各维度得分情况：利他主义取向分、美感取向分、智力刺激取向分、成就感取向分、独立性取向分、社会地位取向分、变异性取向分、管理取向分、经济报酬取向分、社会交际取向分、安全感取向分、舒适取向分、人际关系取向分。最高分三项为：、；最低分三项为、。我的价值观取向自我评价为？5.情商在情商测试中，我的得分为？情商水平属于等级？结合情商“正确认识自身的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励的能力、认识他人的情绪、人际关系的协调”等五部分内容，对自己的情商进行自我评价？自我分析小结:第二章：环境分析1.家庭环境分析经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响2.学校环境分析学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析（1）行业分析行业现状及发展趋势，人业匹配情况（2）职业分析职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析（3）单位分析单位的发展前景、组织机构等（4）地域分析工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等职业生涯条件分析小结：第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。结论：职业目标将来从事（行业的）职业职业发展策略进入类型的组织（到地区发展）职业发展路径走专家路线（管理路线等）2.对本人职业定位进行SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）分析 根据SWOT分析结果确定行动计划3.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：短期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施短期计划（大学计划）20-20年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到或在 方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现目标我要中期计划（毕业后五年计划）20年-20年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在方面要达到如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等长期计划（毕业后十年或以上计划）20年-20 年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等具体路径：教师初级中级 高级第四章 评估与反馈职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直那么我将）职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现的时候，我就）实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果我就