我的职业规划——胡名桦.doc

江西农业大学职业生涯规划课程作业 作品名称： 我的职业生涯规划作者姓名： 胡名桦作者班级： 动科1102班电子邮箱： 948295183目 录 前言 一、自我探索 二、职业探索 三、目标决策 四、制定规划与行动计划 五、评估调整 结束语 前言从我们走入大学校门到现在已经将近一年，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，刚开始时我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，一直就存在的就业压力似乎更加突出而如今，经济因素也将对就业产生影响。“大学生就业冬天”已经在社会上喊了很多年，更可怕的是这个“冬天”每年都在过。表面上看是与扩招有关，但问题是大学生就业思路有根本性问题。就业已经不再是大四才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。第一章：自我探索第一节：自我概述我目前是一名大一学生，所学专业是动物科学，性格外向，但有时在生人面前还是有些拘束。很喜欢在安静的环境下独处深思。比较循规蹈矩，特别反感那些不遵守纪律的人或事。可能是责任心比较强吧，对于那些侵犯集体利益的事，我都会站出来管管。一件事情，只要是自己参与了的，我都会用饱满的热情去对待。但有的时候，为了同学之间的和睦相处，我对别人的一点小错总是不愿说出来。但总的来说和同学的关系还是处理的挺不错的，社会适应能力也比较强。总感觉自己是铁做的，精力很旺盛。平时与人相处的也不错，很少与人发生争执。大学里，我寝室的四个同学来自三不同的省份，每个人都有自己不同的生活方式，在这样的一种环境之下，我却仍然能和他们建立如此深厚的情谊，而且从未闹过矛盾，很和睦的相处着。现在在班里担任着安全委员的职务，在学生会是实践部的一名干事，从这些平时参加的活动中也学到了很多。当然我也有很多的缺点，有的时候我做事情不够果断，优柔寡断，或者事情处理不当，会让人难以接受，但这些正是我前进的动力。第二节：家庭状况我是土生土长的农民的儿子，从小生长在乡下，谈自己的家乡时，总是会很自豪的通说一番。家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，父辈们虽然没接受过很高程度的教育，但他们的眼光还是很长远的，从小就灌输了很多求学成才的理念，在他们的支持下顺利进入大学，开启人生的新篇章；家庭气氛也还算民主，什么事可以商量。第三节：我的爱好说到我的爱好，那还是挺广泛的。最爱的体育运动篮球，从初中开始就深深爱上了这项运动，有时不论是晴天雨天，只要兴致上来了就会拿着球到球场上去狂奔，疯狂地虐待篮筐，任凭风吹雨淋、天寒地酷，那种挥汗如雨的感觉令我兴奋，最抓狂的还是累到快要虚脱的那一刻，感觉真的很奇妙！除此之外我还很喜欢足球、羽毛球等体育项目。作为一名定向队队员，我对定向这一运动也是充满了热情，因为学校和院里对这项运动都比较重视吧，所以平时训练总是饱含激情。总的来说，自己也算是一个体育爱好者了。文艺方面没什么特长，主要是生长在农村，条件不怎么允许吧！农村缺少音乐器材，但电视音乐还是有的，我也就爱上了听歌。喜欢那种深情款款的低声浅唱，也非常痴迷于那种撕心裂肺般的高歌劲舞。如此一来，自己也就有了唱歌的爱好，虽说歌喉不怎样，但喜欢自娱自乐，沉浸在自己的世界里，聚会时总会去乱轰一番。 第四节：专业认知专业介绍 动物科学旨在满足人们日益增长的高档肉类饮食需求，主要进行动物营养与饲养、饲料资源开发、饲料配方与饲料工艺设计，以及饲料与饲养企业管理的研究。通过大量的动物实验和畜禽生产实践，你将了解兔子、小白鼠、马、牛、猪、鸡甚至猫和犬等动物的生理特点和生活习性，并学习对其进行饲养管理、帮助它们繁殖后代等等的科学方法。近期研究生产绿色肉食品的课题非常热门。动物科学更偏重对相关技术的综合运用，管理科学研究方面则需要注意统筹布局；同时希望你有爱动物的心，并具备一定的动手能力。21世纪，动物科学发展火热，该类专业人才奇缺以后的发展前途不可限量。对学习者生产实践经验积累和综合分析解决问题能力的培养会很重要。 专业前景随着科技的进步，动物科学的研究领域在范围上已从传统的畜牧业扩展到了水产动物、珍禽异兽、伴侣动物、观赏动物的饲养、育种繁殖、产品加工等各个领域；在研究深度上已从动物整体水平、细胞水平和亚细胞水平深入到分子水平，使得人们可以在基因水平上认识动物遗传、发育、繁殖、代谢的规律。克隆动物、转基因动物的成功育成表明，动物科学是21世纪生命科学中最富有挑战性和最具发展潜力的领域之一。 业务培养目标业务培养目标：本专业培养具备动物科学方面的基本理论，基本知识和基本技能，能在与动物科学相关领域和部门从事技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级科学技术人才。 业务培养要求：本专业学生主要学习动物生产与管理、动物遗传育种、动物繁殖、动物营养与饲料等方面的基本理论和基本知识，受到与动物科学相关的调查、分析、评估、设计等力面的基本训练，具有动物育种、繁殖、生产与管理的基本能力。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1具备扎实的数学、物理、化学等基本理论知识； 2掌握动物科学的基本理论和动物遗传育种、动物繁殖、动物营养与饲料及土地学方面的基本知识； 3掌握动物资源调查、种畜评估、繁殖技术、繁育体系、饲养和饲料配合、牧场设计、卫生防疫、畜产品开发利用和草地建设等方法与技术； 4具备农业可持续发展的意识和基本知识，了解畜牧业生产和动物科学的学科前沿和发展趋势； 5熟悉动物资源保护、动物生产、畜产品流通、环境保护等有关方针、政策和法规； 6掌握文件检索、资料查询的基本方法，具有一定科学研究和实际工作能力。 第二章：职业探索第一节：我的性格类型每个人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果，从中可以得知你的性格类型为: 艺术家型用有形的作品展示丰富内心世界 你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。 内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。 直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。情感四、我们的做事方式判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。知觉这部分将具体描述关于你动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料.第二节：我的动力类型 下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。你的成功愿望较低。具体表现是- 对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。- 对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。- 主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。给你的小建议：你不妨设立一些小却有挑战性的目标，逐步实现后再给自己一个小奖励作为激励，这样慢慢提高做事的标准。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。- 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。- 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。- 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。你的挫折承受力居中。具体表现是：- 遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。- 能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。- 新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。给你的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：- 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。- 愿意与人为善，乐意和他人合作。- 不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“满足型” 彩色所在区域是“满足型”类型。面积越大说明程度越强。你认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事你大多喜欢顺其自然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。你在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给你的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；你比较顺从，不会刻意去影响说服别人。总体而言，你注重适应环境而不是改变环境。生活中你是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和你交往没什么压力，很自在。第四节，我的长处在哪里世上没有两片完全相同的树叶。每个人都很独特。不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些优势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势1. 你热情、慷慨，认为对很关心的人和组织，不能做对不起的事情 2. 关注重要的细节是你的强项，尤其是与人有关的方面 3. 能够想到别人需要什么，现在还欠缺哪些 4. 对于组织的目标你会非常地认同，并且用行动去支持这个目标的实现 5. 你能够准确地估计目前发展到了什么态势，找到最关键的因素去突破 6. 在评估风险和新方法的时候，灵活又不缺乏仔细 7. 有稳定平和的心态，淡泊名利 8. 重视安全和保障，风险控制较好第五节：我可以做什么不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质： 你适合在活跃的、彼此积极支持的、合作的环境下工作，最好不要有人际冲突 这份工作得符合你的内在价值观和审美情趣 你适合的工作要求关注细节、内容实际，能够快速地处理问题，提供实际帮助 这份工作要有独立工作的自由，不要太多的规则、程序约束 不适合例行公事的公开讲话和形式主义大量的研究数据显示某种性格类型的人在某一些职业中聚集特别多。依据你的优势特点，我们推荐了一些适合你的职业：你的优势特点对应的典型职业你喜欢以独创的形式表达自己的观点，并且有自由与灵活的空间也是你对工作的要求。记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导 教育与咨询两个领域能使你实现帮助别人成长、发挥他们潜能的愿望。顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口/笔译人员、职业顾问 你喜欢与客户亲近、但又相对自主工作。营养师、健康护理医师、整容医师 你喜欢合作、设计和创新，希望别人觉得你的成果重要而独特。企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、项目经理 看完这些，你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。事实上，职业的种类远不止我们想象的那么少。我们推荐的这些职业旨在拓宽你择业视角，因此不要仅仅局限于这些职业， 同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。对于这些职业以及其他你感兴趣的职业，你需要仔细去收集这些职业的信息。搜集信息的方法有很多，上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会，兼职工作等，这些都是不错的方法和途径。你可以多去尝试，一定会有收获！ 第六节：我的短板在哪里美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论：多块木板构成的木桶，其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。若要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。这个理论也告诉我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥我们最大的价值。下面列出了你可能存在的一些不足。让我们来看看你可能存在哪些不足：1. 完全着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些你认为不存在的可能性，这使你无法发现更广阔的前景，也不能为将来做打算 2. 倾向于只接受事物的表面现象，忽视事物之间的内在联系和逻辑条理，难以理解复杂的事情 3. 不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构 4. 在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定 5. 天生对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己，不愿意为坚持自己的想法和立场，而冒风险打破与他人的协调关系 6. 对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易自责 7. 容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义 8. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 9. 缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？不用太担心，它们并不可怕。你可以先冷静地想一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？它们给你带来了哪些不利的影响？你一般是怎么对付它们的？是不是有更好的方法来应对？只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。第七节：给我的建议现在你对自己的性格和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不是我们的最终目的。如何通过这些信息使自己的职业规划更加顺利，在今后的发展中取得更大的成功，这才是关键所在。你成功的秘决在于： 遵守必要的规则，客观公正 将人和事分开，学会更好的沟通，表达自己的感受，维护自己的利益，以更加开放的态度对待他人不同的做事方式 在一定高度下考虑问题、进行规划，发展你的前瞻性 以下呈现的发展建议，是我们咨询师多年职业咨询和职业生涯规划心得体会和经验的总结。花点时间认真思考，一定会对你有极大的帮助和改变。发展建议： 学习深入思考，注意分析事件之间的关联 站在未来的角度思考，考虑长远发展的前景 就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击 学会规划和计划，提高时间管理技巧 学习决策的技巧和方法，学会取舍 控制情感因素，不带感情色彩地处理问题 调整节奏、放松自己、适当松弛一下紧绷的弦，确立事情的优先顺序 用恰当的方式指出别人的不足之后，并提供你的建议 逐渐培养在压力情境下思考和做事的能力，暂时不要在压力大的环境中工作 适当地主动承担一些合作项目，并尝试采用新的方式使之实现 正确看待挫折，碰到困难不要随意放弃，逐步培养承担风险的能力看到这些建议后是不是对克服不足之处有了更大的把握和信心？你是不是愿意更加细致地为自己列出一个克服弱点的计划，从今天开始就采取一些实际的行动？也许其中有些建议你并不能完全照办或感觉有一些困难，但是，相信你一定能创造性地根据自己的实际情况做一些改变，让这些建议更加实际地帮助你做出改变。我们相信，只要你花时间认真思考，积极采取行动，你一定能展现出惊人的变化。第三章：目标决策 通过上一章，我知道我适合做一下工作：飞机机师、教练、园艺设计、摄像师/特效专家、军官、保险鉴定人、刑事侦察员、画家、模型设计/制造者摄影师、销售商、体育教练、消防员、刑侦人员、警察、赛车手、飞行员电子/机械/土木工程师、软件开发、计算机工程师、系统分析师、地理学家、检测员、网络工程师、外科医师等证券分析师、办公室管理员、经济学者、管理顾问、保险理算员、土木/机械工程师、采购员测评结果和我自己的看法相差不大，比如说飞机机师、摄像师/特效专家、军官、刑事侦察员、模型设计/制造者、摄影师、销售商、体育教练、赛车手、飞行员、电子/机械/土木工程师等职业都是自己感兴趣的，但是很多的兴趣爱好或者是工作，我们不能总是博而不精，我们要有自己精通的一项或者几项，这样在以后得人生道路上就会多份选择而少走弯路，所以做目标决策就非常有必要的了首先以上的职业中，我认真观察了一下，好像只有销售商和检测员与我所学的专业对口。不过这也不是什么大问题，说不定哪天会有转行的机会。其二是观察了一下，好多我适合的工作都研究探索型的，我相信我也可以在动物科学这方面做些研究的。结合自己的研究成果和销售潜能，可能会做出自己的一份事业。所以在大学里我会认真准备考研，为自己从事研究性工作打好基础。此外还会学习一些销售管理的知识，为可能销售自己的产品做准备。之后会去一些公司实习，积累自己的工作经验，了解一些可能发生的问题。待时机成熟时，就会开始自己的事业，主要是在饲料和养殖业方面。待规模扩大到可以从事其他方面时，就会向餐饮业发展，做到“自生产自加工自销售”一体化。第四章：制定规划与行动计划第一节：制定规划（一）在校期间，除了通过参加各种活动来提高自己的语言能力，提升自己的团队意识以及培养出一颗孜孜不倦永不言弃的心之外，还要认真学习专业知识以及专业之外的方方面面的东西，例如销售管理之类的。此外，还要争取一切的机会去一些饲料厂或者养猪场实习，充分运用自己学到的东西去解决一些问题，了解一些实践知识，积累一些社会经验。（二）实习一般尽可能在假期进行，开学时会回到学校继续学习，认真解决实习过程中遇到的各种问题。此外还会和一些同学以及这个专业的校友保持联系，最真实的了解当前的市场趋势，学习他们的社会经验，为自己以后出去就业能更快更好的适应环境做准备。（三）出去后会在一个公司或者厂里认真工作。一个是继续积累经验，亲自体验一下当前形势，预测一下未来几年内的发展趋势；二个是看看自己掌握的东西是否已经能够独挡一面，是否具备自己创业的能力；三个是在工作期间好好发展自己的人际关系，拓宽自己的社交面，为自己将来的事业发展中需要的帮助和支持做准备。此外还可以积累一些资本。（四）待时机成熟时，就开始经营自己的事业。利用自己家乡是农村，以及现今存在的农民工进城而无人种地的问题，可以逐步承包大片的土地，生态化循环利用物质发展养殖业。此外充分利用自己学到的知识，解决实际问题，应该会有不小的利润。然后慢慢开始养殖特种经济动物，生产具有自我特色风靡市场的优势产品。（五）待规模达到能够满足市场需求的阶段，也就是同时向其他产业方向发展的时候了。鉴于吃、喝、住是永远都会是兴旺的产业方向，我想我可以开始朝餐饮业发展了。结合自己的产品生产和加工销售两大优势，通过调整可以向“自生产自加工自销售”一体化协调发展。第二节：行动计划在接下来的暑假里，我会每天至少花两个小时去听说读写英语，争取英语水平能上升一个台阶。此外我还想去找一份兼职，好好磨练一下自己吃苦耐劳的意志，驱除自己的惰性，最真实的去体验生活。大二上学期，会好好准备计算机二级和英语四级考试。这两份证书是我们以后出去找工作时必不可少的东西，所以必须好好准备好。此外还要多读一些书籍，拓宽自己的知识面，丰富自身的内涵。下学期会好好学习专业技能知识，掌握一定的技能手段，而且会备战英语六级考试。院里的生态尔班好像会对大二的学生进行招新，我要通过自己的良好表现争取被招进去，这样就会有更多的机会去一些公司或者厂里实习锻炼。而且我会在大二的暑假里争取去一家饲料厂或者猪场实习，运用自己所学的东西去解决一些实际问题，以及了解一下未来几年的市场趋势。在大三上学期，除了要熟练掌握各种专业技能外，还会向与专业知识有关的