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文档简介
第三课 兴趣与爱好教学目的1了解培养兴趣与爱好的意义2如何培养良好的兴趣与爱好。教学过程1、良好的兴趣与爱好的意义:良好的兴趣与爱好可以促进我们的学习和实践。兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面,使我们获得更多的信息,开阔思路,增长知识和多方面的能力。2、如果培养我们兴趣和爱好。兴趣不是先天就有的,是在需要的基础上建立起来的。人们通过对某种事物的反省接触和了解,并随着有关知识经验的不断积累,逐渐形成和发展了对这种事物的兴趣。我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好,一旦选中了自己的兴趣与爱好,就要认真钻研、持之以恒。兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺,遇到困难时需要努力克服。只有积极努力、坚持不懈,才能形成稳定的兴趣和爱好,从而获得系统而深刻的知识。思考与练习说一说兴趣与爱好对生活和学习有什么作用?如何培养良好的兴趣和爱好?第四课 态度和行为教学目的:1通过学习知道什么是态度?什么是行为?2如何改变不良的卫生行为与态度。教学过程新授知识:1、什么是态度:态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。2、态度的特性:态度一旦形成,就很不容易改变。态度还是可能受某些因素的影响而改变的。3、什么是行为:行为是一个人的所有活动,包括外在的和内在的。4、态度和行为的特性:态度和行为一旦形成都很难改变,而人们的卫生行为和对健康的态度对身心健康有着重要的影响。因此,我们应该从小学习卫生保健知识,形成良好的卫生行为和对待健康的正确态度,确保身体健康。思考与练习1、说一说:什么叫态度?什么叫行为?态度和行为有什么特性?举例说明。2、想一想:自已有哪些良好的卫生行为与态度?如何改变不良的卫生行为与态第五课时 情绪与健康一、情绪的概念:情绪是一种心理感受和体验。当我们遇到不如意的事情时,会产生难过、生气的反映;如果得到别人赞美,便有高兴、快乐的反应。这些喜、怒、哀、乐的心理感受,都是一种情绪。二、情绪与我们身体、心理、生活的关系:情绪与我们身体、心理、生活都有很大的关系。例如:生气时,脸色发红,心跳加快,血压升高;紧张、害怕时,生理方面会随着发生变化;有些人会因过度焦虑而造成身心疾病;考试时如果太紧张,反而会影响原来的思考能力,成绩不佳。所以,认识自己的情绪和调节情绪,对于保持身心健康是很重要的事。三、如何保持良好的情绪:在成长工程中,我们应当学会认识情绪,调节发面情绪,增加正面情绪,使生活过得快乐和充满信心。例如:培养幽默感,积累生活经验;学会用适当的方法宣泄情绪、用积极的态度观察事物等。四、思考练习:填空:情绪
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