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文档简介

七年级上体育与健康 审定人： 第一章 体育与健康理论知识第一节 运动习惯对健康的影响班级： 姓名： 小组： 【教师寄语】生活方式影响一生【学习目标】1 可以清楚分辨不健康生活方式并知道带来的危害2. 学会制定健康生活方式的一天【学习过程】1、 前置学习6个组搜集5个不健康生活方式，并填写不良生活习惯有哪些？（1） 分类内容自主学习、搜索1. 不健康的饮食习惯 习惯_ 习惯_ 习惯_ 习惯_危害_ 危害_ 危害_ 危害_2. 不健康的卫生习惯 习惯_ 习惯_ 习惯_ 习惯_危害_ 危害_ 危害_ 危害_3.不健康的作息习惯 习惯_ 习惯_ 习惯_ 习惯_危害_ 危害_ 危害_ 危害_4. 不健康的行为习惯习惯_ 习惯_ 习惯_ 习惯_危害_ 危害_ 危害_ 危害_5. 不健康的运动习惯习惯_ 习惯_ 习惯_ 习惯_危害_ 危害_ 危害_ 危害_（2） 合作探究利用平板上网搜索出不健康生活方式带来的危害并填写在上表中2、 小组合作绘制出没有不良生活方式的周日健康生活作息表
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