高三上学期一次班会.doc

高三第一次班会弹指一挥间，你们已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，已来到了激情如火的高三。同学们，高考的战幕已经拉开，冲刺的号角己经吹响。高三既有压力和竟争，又不乏真诚和温情，面对充满希望和变数的高三，我们惟有选择远方，风雨兼程。有一段生活，结果或许并不如意，可仍是人生的财富，让人心存感动，这就是高三；有一份情感，倾心付出，虽不完满，却仍让人流连忘返，这就是高三：有一支团队，在演峰英雄，续写神话，力争在最后的较量中创造前所未有的辉煌，这就是我们！多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来；多少个日子。我们对已碎的梦想仍难以释怀；多少个日子，我们面对失败没有徘徊。摸爬滚打中，欢笑伴若泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃；生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。十多年的执若追求终于迎来充满希望但又充满变数的高三这一年，这一年既可以在坚守中作为成功的阶梯。也可能在沉沦中成为泥潭，给今后的生活带来难以预料的艰险。 同学们，时间过得很快，上高三了，在中国当前制度下，你们以前努力的十几年就是为了这最后一年没一年了，到今天距离2017年高考只有290天了。不管你愿不愿意，有没有准备好，高三，已经以不可阻挡之势扑面而来了，可能大家还没有完全作好心理准备，一不小心就站在了大学的门口。学习只有内化成你自己要上进的力量才能真正起效，没有比你自己愿意学的更有力量，逼着学、哄着学、看着学，甚至骗着学育，很难顺利迈过高考这道槛。面对高考，没有谁能随随便便成功，取胜的唯一途径就是实实在在的奋斗。谁在高三拼了，奋斗了，谁就在高考中赢了。可要想高考成功，必须要有好的心态，好的习惯，好的基础，好的规范，安定的秩序、文明的纪律、洁净的环境和积极向上的氛围，而这需要同学们的实际行动才能保证。我将从以下四个方面与同学们交流：（一）重心态高三对每一个莘莘学子来说，她是人生的重要旅程，我们注定要去攀越书山，跨越题海，这将是一个非常艰苦的过程。困难和挫折在所难免，所以我们必须要有能吃苦，能忍耐的精神，还必须保持一种有信心，有志气，一定要有作为的状态。有信心，靠勇气去迎接挑战。高三，是机遇，更是挑战。我们必须瞄准目标，用信心和勇气战胜困难，赢得胜利，从而走进自己心中理想的大学。高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，就离成功更近。1.不要怕。 不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。罗斯福若是没说过那就是我说的“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗？横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。2.不要烦。高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做操，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲这些方法都可以试一下。当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，3.不要悔。有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身一跃，跃到2014年的某一天。（二）重习惯 1. 听老师的话 一切行动听指挥，少走弯路2、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。3、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。4、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或纸箱装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。 5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。8、勤于思考，重课后反思。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，（三）重基础（一切成败取决于一轮复习）这学期从9.1号-1.18号，1.19号,放假，一轮复习时间紧，7个月的时间，重基础，不好高骛远，踏踏实实，高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。 “物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理，也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心！从最简单的入手，从最基本的入手。曾经在一轮复习的时候有学生和我交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单！ 因此，我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。 一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。 一轮复习是全面系统的复习，切勿以点代面、以偏概全。 在复习的过程中要做到全面细致，把基础知识放在第一位，而不是把精力放在一些难题怪题上，花费大量得精力，浪费时间，最后打击信心，从近几年情况来开高考比的恰恰就是基本功。同时，在做题的过程中一定要注重题型的全面分析，不停的反问：为什么要出这样的题目？到底要考哪方面的内容？ 希望同学们能够找到各科中一条宏观的线索，按照该线索开始务实高效的全面复习。按照以往的经验，有些学生只注重知识的背诵，单个题型的总结，缺乏专题性的反思，思维框架的构建，知识体系的概括，从而导致不能高效的经过一轮复习。（四）重规范一、出勤方面 1、按时到校，不能迟到，入班即静，入室即，学各节课上课之前，提前3分钟准备好，首先人先到教室，然后是书本的准备，心态的准备，下午13：50之前，晚自习6：20之前务必进入教室。二、纪律方面 课堂纪律是学习的保证，只有在课堂上认真听讲，才能在考试中取得好成绩。 具体要求： 1、严守每一节课及课前准备的纪律，不说话、换位、走动、做小动作、吃东西、睡觉等。 2、早读、自习课、限时练及晚自习，严禁说话3、不准看言情、武侠小说，卡通、漫画等书。（一经发现，一律当场没收。） 4、课间严禁在班级及走廊推搡打闹、说笑。 5、注意仪容仪表：没有艺术家的水平，先有技术家的范儿，佩戴首饰，带MP3、手机进校园，一旦发现一律没收，并按校规处理； 不穿无袖衫，拖鞋进教室；不留长头发。 6、 课间操要做到快、齐、静，展现我们班的风范，展现你个人的精神面貌。 7.杜绝典型违纪，严禁吸烟、考试作弊、男女交往过密； 三、学习方面 导检学案是老师了解同学对知识掌握多少的途径，每个合格学生应该做到按时独立完成作业。 具体要求： （和上学期一样）1、课代表多和任课教师交流，每节课前去任课老师那儿领任务。2、课代表应及时登记缺交者名单，连同作业一起交给任课老师。对大家来说也是一种督查。 四、卫生方面 在卫生方面每个同学都有自己的一份职责，坚决把卫生做到干净、彻底，因为只有在良好的环境中，心情才会好，才能使学习效率更高。 具体要求： 1、当天值日生应在规定时间内完成：早读课前、上午第1节课之前、晚自习课之前。 （1）黑板应在每节课预备铃响前擦干净。 （2）讲台桌应在每节课预备铃响前整理干净，并摆放整齐。（3）在平时保持过程中，若发现班级、走廊、楼梯有纸屑，负责班级的每位同学都应负责将其拾起并投入垃圾桶。 （1）清扫楼道、楼梯、教室。 （2）楼道墙面及窗台要檫拭干净。 （3）楼道、楼梯、室内地板无纸屑，桌椅摆放整齐，讲台桌无灰尘并摆放整齐。 （4）黑板擦干净（每节课后）（5）书桌书本和物品摆放整齐，书本高度不超过10厘米，多余书本放到桌兜或书柜。 在充满希望和变效的高三，首先我们要学会珍惜。总结语：珍借这一年，就要把它作为生命乐章中激昂的序曲，拒绝消沉与仿徨，在执着中成长；珍惜这一年，就要挑战拖拖拉拉的不良积习，战胜形形色色的不良诱感：珍惜这一年，就要耐得住三百多个日日夜夜的孤独与寂寞，不在牢骚中挥霍时间，不虚度人生最关健的时段；珍惜这一年，就要让岁月步步为营，在奋斗中脱去迷茫和恐慌。珍惜这一年，还要珍借每一份真情。回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行