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文档简介

蹲踞式跳远教案学习目标1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。2、90%掌握单脚交换跳短绳的动作与方法、要求动作协调，提高上下肢协调配合能力。3、主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。学习内容1、蹲踞式跳远 2游戏“跨越” 课型实践课场地器材1、篮球场2、体操垫学习顺序课堂常规-亚运助威操-复习-蹲踞式跳远（3）教学-游戏“跨越”-放松活动序号达成目标学习内容教与学的活动组织与队形密度负荷时间强度一1、集队做到快、静、齐。2、调整情绪，为上课做好准备。3、培养良好的组织纪律性。课堂常规：1、 体育委员整队2、师生问好3、宣布课的任务教师用语言引入课题学生认真的听，积极的思环节要求：仔细听讲组织队形：四列横队要求：快、静、齐1小二1、 充分体现学生精神面貌。2、 严明课堂纪律。原地转练习：1、 向左、向右转2、 向后转四列横队变八列横队练习教师讲原地转的要求，并作示范学生根据教师的要求进行队形队列练习教师简单讲评环节要求：动作正确 精神饱满组织队形：四列横队要求：队伍整齐3小三1、认真地完成亚运助威操动作。2、精神饱满地为亚运加油助威。 3、提高学生身体素质热身运动：1、亚运助威操2、环型跑3、单脚跳练习教师带领学生跳助威操学生在教师的带领下做操环节要求：听音乐齐做操通过跳的练习集中学生，引入复习组织队形：散点8中四1、加强和巩固助跑起跳的练习，为新课教学提供基础。2、发展灵敏素质,提高跳跃能力和动作的协调性，初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。跳跃：蹲踞式跳远1、复习助跑起跳2、助跑起跳后“腾空步”练习3、助跑跳过一定高度练习教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范学生集体复习助跑起跳的练习。教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么条件？教师和学生总结得出：踏跳时机、放脚都要恰当、有一定的助跑速度、有一定的腾空高度等。教师讲解“腾空步”的要求，并示范。学生听口令集体练习教师讲解腾空的收腿要求，并示范。小组分组练习，学生相互评价、纠正。小组展示、相互学习、交流。环节要求：起跳腾空后迅速并腿安全提示：器材要管好，要有责任心组织队形：如图要求：保持一定距离在欢快的音乐中进行练习556大五1、熟练掌握蹲踞式跳远的基本技术。2、提高学生的灵敏性及快速反应能力。3、培养学生的竞争意识和勇于拼搏的良好品质。游戏：“跨越”教师讲解游戏规则，示范。学生认真听老师讲解。请学生示范，相互交流。教师为同学们加油、喝彩。学生积极游戏环节要求：按游戏规则，用已学跳远技术完成游戏，做到团结、友爱。要求：在欢快的音乐声中积极参与游戏。8大六在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。放松教师带领学生做放松运动，并用语言引导学生放松学生根据教师的要求听口令进行集体放松师生同乐环节要求：轻松愉快组织队形：如 图要求：在柔情的音乐声中充分放松。3中七培养学生养成收拾器材的
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