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文档简介
情绪万花筒 1 什么是情绪 情绪是人心理活动的重要表现 它产生于人的内心需要是否得到满足 观察下列图片 比较一下画中同学的情绪表现有什么不同 分别反映了他们怎样的心情 a b c d 高兴 忧愁 惧怕 愤怒 2 情绪产生的过程 客观事物 内心需要 情绪反应其中 内心需要 是情绪产生的关键 3 情绪的四大基本类型 喜怒哀惧 喜 1 快乐 欢喜 快乐是盼望的目的达到后 继之而来的紧张解除时的情绪体验 快乐的程度取决于愿望满足的意外程度 快乐的程度从满意 愉快到大喜 狂喜 快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验 它使人产生超越感 自由感和接纳感 怒 2 愤怒 愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 目的和愿望不能达到 一再受到阻碍 从而积累了紧张 最终产生愤怒 特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候 愤怒最容易发生 当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时 愤怒也会骤然发生 愤怒的程度依次是 不满 生气 愠怒 愤 激愤 大怒 暴怒 哀 3 悲哀 悲哀与失去所盼望 所追求的东西和目的有关 是在失去心爱的对象或愿望破灭 理想不能实现时所产生的体验 悲哀情绪体验的程度取决于对象 愿望 理想的重要性与价值 悲哀的程度依次是 遗憾 失望 难过 悲伤 哀痛 悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣 惧 4 恐惧 恐惧是企图摆脱 逃避某种危险情景时所产生的情绪体验 恐惧往往是由于缺乏处理 摆脱可怕情景的力量和能力而造成的 引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段 在以上四种基本情绪之上 可以派生出众多的复杂情绪 如厌恶 羞耻 悔恨 嫉妒 喜欢 同情 惊恐 惊喜 悲喜交集 痛等 一 爽 的感觉 当某种需求和愿望得到满足时 我们就会体会到愉悦的 积极的情绪 这就是 爽 的感觉 1 什么是 爽 的感觉 2 爽的表现 你会用什么词语和行动来表现你的 爽 呢 想一想 表示爽的词语 表示爽的行动 高兴 兴奋 快乐 愉悦 开心 痛快 满足 得意等 眉开眼笑 眉飞色舞 手舞足蹈 口若悬河 大喊大叫 马上告诉好朋友等 爽 态百出 范进 赵勇 许飞 大喊大叫 高兴过度 疯了 不停地说 没注意场合 升旗时间 告诉别人 没注意别人的感受 伤害了别人 p14页 说一说 下列同学的快乐 你认为哪些是真正的快乐 七嘴八舌 a说 打电脑游戏是世界上最开心的事了 b说 我苦思冥想了半天 终于解开了一道难题 这时我的感觉才真爽 c说 和好朋友在一起的时光是最快乐 最宝贵的 d说 我在田间小道上挖了一个陷阱 后来有一个老头儿一脚踩进去了 笑死我了 好爽啊 e说 我希望有一天 班里其他同学考试韪都做不出来 只有我下笔如飞 考了第一 那才爽呢 f说 我在学校运动会上得了短跑第一 我们班同学向我欢呼时 我感觉很开心 错 对 对 错 错 对 3 表达兴奋需注意 适时适度要学会对自己的情绪负责 不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响 自我检测 1 足球运动员进球后 庆祝方式各具特色 尼日利亚前锋常常表演后空翻的体操动作 小罗纳尔多经常来一段即兴桑巴 材料说明 a 情绪不同 人们的表达方式就不同b 性格不同 情绪就不同c 不同性格的人 表达情绪的方式是不同的d 情绪相同 表达情绪的方式也会相同 单项选择题 c 2 下列能体现你心目中真正快乐的有 一道难题被我攻破 同学遇到了困难 我主动伸出援助之手 帮他解决了问题 在运动场上为班集体赢得了荣誉 考试时我将答案给同桌抄 帮他考到了优异成绩a b c d b 3 喜 怒 哀 乐是个人的事 何必管周围的人 想笑就笑 想哭就哭 的观点是错误的 就在于 a 表达个人情绪是不应该的b 个人是没有情绪的c 不懂得对自己的情绪负责d 人的情感具有独特性 c 小结 爽的感觉 情绪是丰富多样的 其基本类型是喜 怒 哀 惧 当某种需求和愿望得到满足时 我们就会体验到愉悦的 积极的情绪 有一种 爽 的感觉 在表达情绪时要
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