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第九章健康地生活 续表 考点1 青春期的发育特点 1 青春期身体的变化 突增 1 身高 这是青春期发育的一个显著特点 2 神经系统以及 和 等器官的功能 明显增强 心脏 肺 3 性发育和性成熟 性器官迅速发育 男孩出现 女孩出现 遗精 月经 2 青春期的卫生 1 生理卫生 女性在月经期间要注意卫生 2 心理变化 表现 内心世界逐渐复杂 不愿意与家长交流 有了强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性 性意识开始萌动等 应对方法 学会控制情绪 树立远大理想 集中精力 努力学习 注重交流 自尊 自爱 考点2 传染病及其预防 1 传染病 病原体 1 概念 由 如细菌 病毒 寄生虫等 引起的 能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病 2 特点 具有 性 流行性 传染 3 流行的基本环节 传染源 和易感人群 缺少其中任何一个环节 传染病就流行不起来 2 传播途径 主要有 传播 饮食传播 生物媒介 传播等方式 空气 传播途径 3 预防措施 控制 切断传播途径 保护 传染源 易感人群 4 常见的传染病 1 呼吸道传染病 肺结核等 2 消化道传染病 细菌性痢疾 脊髓灰质炎 即小儿麻痹症 等 3 体表传染病 接触传染病 癣 淋病等 4 血液传染病 乙型脑炎 出血热 疟疾 艾滋病等 考点3 免疫与计划免疫 1 免疫 1 概念 人体的一种生理功能 人体依靠这种功能识别 自己 和 成分 从而破坏和排斥进入人体内的 物质 或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等 以 维持人体的健康 非己 抗原 2 免疫的类型 非特异性免疫 人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能 特点是人生来就有的 对 病原体都有防御作 用 多种 特异性免疫 人在出生以后逐渐建立起来的后天防御屏障 特点是出生以后才产生 只针对 的病原体或异 物起作用 3 免疫的功能 防御保护 抵抗 的侵入 防止疾病的产生 自身稳定 及时清除体内 的细 胞 衰老 死亡和损伤 免疫监视 监视 识别和清除体内产生的 如肿瘤细胞 异常细胞 某一特定 抗原 2 人体的三道防线 1 第一道防线 由 和黏膜组成 2 第二道防线 指体液中的杀菌物质和 吞噬细胞 3 第三道防线 由免疫器官 如胸腺 淋巴结和脾脏 和 免疫细胞 如淋巴细胞 组成 3 抗体与抗原 1 抗原 引起人体产生 的物质 抗体 2 抗体功能 一定的抗体能与一定的抗原结合 从而促进 的吞噬作用 将抗原清除 或者使病原体失去致病 性 吞噬细胞 皮肤 4 计划免疫 1 概念 有计划地进行 接种 预防 2 目的 预防 控制 消灭特定的 3 意义 预防传染病的简便易行的手段 保护儿童的健康和生命 提高人口素质 造福子孙后代 传染病 考点4 网瘾 酗酒 吸烟 吸毒对人体健康的危害 1 网瘾对青少年的危害 1 危害青少年的身心健康 影响其学习和人际交往能力的正常发展 2 弱化青少年的道德意识 诱发青少年走向犯罪的道路 3 影响青少年正确人生观 价值观的形成 2 毒品的危害 吸食毒品 如摇头丸 k粉 冰毒等 会损害人的神经系统 降低人体的 功能 使心肺受损 呼 吸麻痹 甚至死亡 免疫 3 吸烟的危害 烟草燃烧产生的烟雾中含有 焦油等有害物质 这些物质进入人体 不仅能诱发多种呼吸系 统疾病 还可能诱发肺癌 尼古丁 4 酗酒的危害 酗酒会导致 疾病和肝脏疾病 增加患癌症的危险 还会导致骨骼异常 酒后违法犯罪等 心脑血管 5 探究酒精对水蚤心率的影响 1 步骤 取95 的酒精配制成不同浓度的酒精 将大小和活动状态相似的水蚤分别放在相同体积的清水和不同浓度的酒精中 记录水蚤的心率 反复实验 取其 值 平均 2 结论 低浓度的酒精对水蚤的心率有 作用 高 浓度的酒精对水蚤的心率有 作用 促进 抑制 6 选择健康的生活方式 心脑血管 生活方式病 1 目前 影响人们健康的主要疾病是 疾病 糖尿病 恶性肿瘤等一些慢性 非传染性疾病 这些疾病被称为 或 现代文明病 2 人类疾病受遗传因素和环境影响 还与 有关 不健康的生活方式加速这些疾病的发 生和发展 个人生活方式 3 健康的生活方式 合理膳食 坚持体育锻炼 不吸烟 不喝酒 拒绝 合理排上网 看电视时间 积极参加集体活动等 按时作息 毒品 考点5 安全用药的常识和急救方法 非处方药 1 药物的分类 处方药和 简称otc 2 用药之前 应仔细阅读 药品说明书 1 需了解的内容 药物的名称 主要成分 用法和用量 药品规格 生产日期和有效期等 2 目的 确保用药 安全 适应症 注意事项 3 急救 1 对刚停止呼吸和心跳的人 应马上实施 和胸外心脏按压 人工呼吸 2 出血和止血 若静脉出血 则血液暗红色 血流速度慢 应按 心端止血 远 若动脉出血 则血液鲜红色 血流速度快 应按 心端止血 近 若毛细血管出血 则血液呈红色 从伤口渗出 冲洗干净后贴上创可贴或用纱布 绷带加压止血即可 一 传染病及其预防 方法规律 预防传染病措施的判断方法 1 凡是对患病的人或动物采取的措施 如隔离病人 杀死 焚烧 深埋患病的动物 都属于控制传染源 2 讲究卫生 消灭传播媒介 清扫 消毒 通风等都属于 切断传播途径 3 对健康的人或动物所采取的措施 远离病区 加强体育锻 炼 增强营养 预防接种等 都属于保护易感人群 典例 2014年广东省 今年春季多地出现手足口病病例 卫生部门要求幼儿园要做好课室和幼儿用具的消毒卫生工作 尽量减少病例传播 这一预防措施属于 a 消灭病原体c 控制传染源 b 切断传播途径d 保护易感人群 思路点拨 本题考查考生对控制传染病环节的认识能力 解答本题的关键是明确控制传染病的措施 幼儿园要做好课室和幼儿用具的消毒卫生工作属于切断传播途径 答案 b 变式训练 1 2014年广东广州 艾滋病的主要传播途径 是 b 握手和拥抱d 空气和食物 a 衣物和卧具c 血液和精液答案 c 二 免疫 1 三道防线与免疫的关系 2 免疫类型比较 3 抗原与抗体关系 抗原 抗体 典例 2014年广东广州 正常情况下 人体能够识别并 清除肿瘤细胞 这是由于免疫系统具有 a 抵抗病原体侵入的功能b 清除体内衰老 死亡或损伤细胞的功能c 识别和清除体内产生的异常细胞的功能d 清除 非己 细胞的功能 思路点拨 人体免疫有三大功能 一是抵抗抗原的侵入 防止疾病的产生 二是清除体内衰老 死亡 损伤的细胞 三是监视 识别和清除体内产生的异常细胞 如肿瘤细胞 答案 c 变式训练 2 2014年湖北天门 人体有保卫自身的三道 防线 下列免疫活动中属于特异性免疫的是 a 唾液中的溶菌酶溶解病菌b 皮肤的分泌物杀灭部分病原体c 脾脏中的吞噬细胞将病菌吞噬 消化d 乙肝病毒与相应抗体结合而被清除解析 特异性免疫的特点是出生后才产生的 只针对某一特定的病原体或异物起作用 d项中的抗体只针对乙肝病毒起作用 属于特异性免疫 a b c项属于非特异性免疫 答案 d 三 健康 1 健康的概念 指个人在身体 心理 社会适应三个方面 的良好状态 1 身体健康 人在生理上没有疾病 2 心理健康 又称精神健康 指人的心理处于良好状态 包括正确地认识自我 能及时适应环境等 3 社会适应能力 即每个人的能力应在社会中得到充分的发挥 作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的社会角色 2 健康的标准 健康包括身体 心理和社会适应三个层次 但更重要的是心理素质与社会适应能力的健康 3 选择健康的生活方式 典例 2014年广东省 下列属于健康生活习惯的是 a 节食保持苗条c 碳酸饮料当水喝 b 彻夜网游聊天d 生活张弛有度 思路

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