发展下肢力量和灵敏性组合.doc

教案授课班级：七年一班 授课人：王迪教学内容利用废旧物品发展学生的身体活动 教学目标认知目标:通过游戏形式的教学，激发学生的学习兴趣，了解游戏方法及游戏所带来的魅力。技能目标:通过游戏发展学生快速反应、奔跑能力，发展协调性、灵敏性等身体素质。情感目标:培养学生在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦，树立良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。重点难点教学重点：掌握各个身体活动的方法及规则。教学难点：课堂掌握能力。场地器械小音箱1个、条幅5条、废弃的水瓶24个时间课 的 内 容组 织 教 法备注 准备部分8分钟一、 课堂常规：1、 体委整队2、师生问好，报告人数3、宣布本课内容。4、提出安全要求，安排见习生。二、准备活动：热身操（配乐）：每节运动四个八拍1、 踏步+侧并步2、 头部运动3、 肩部运动4、 后交叉+一字步5、 膝关节绕环运动6、 踝腕关节绕环运动7、 压腿运动8、 走步向前+放松一、成四列横队：要求：学生做到静、快、齐，见习生在规定场地内做规定的动作练习。2、 准备活动要求：学生认真跟随教师做热身操，听从教师口令，动作舒展大方，充分做好热身。教法：教师动作准确规范。基本部分30分钟第一个身体活动(螃蟹走）：学生纵向站好，相互之间保持一臂间距，双手抓紧条幅两边，进行两脚交替向前的螃蟹走。游戏目的：提高合作性配合蹲走能力。如图1第二个身体活动“游龙戏水”：在规定场地内均匀的放置废弃的水瓶，每组所有同学站成一纵队到达指定地点，每组同学统一用左手或右手抓住条幅连城长龙，开始时，每组所有同学就像游龙一样依次绕过每个废弃的水瓶，到达指定位置。如图2第三个身体活动“天马行空”：每组所有同学站成一纵队，要求后面同学的双手搭在前面同学的肩膀上，站在指定位置后铺好地面上的条幅，每组所有同学站在条幅上，条幅前端需有一个同学背对着指定位置，双手拉住条幅的两角，站在条幅上的所有同学准备好后一起向上跳，拉动条幅的同学利用同学们腾空的一瞬间拉动条幅，依次进行。如图3第四个身体活动“横幅流星锤”方法：把横幅一头系在1.8升带手柄的饮料瓶，饮料瓶灌入水，另一头抓在玩流星锤学生手中，其他学生分站同心圆弧上，玩流星锤学生弯腰低身以自己身体为半径进行快速转体横扫手中的流星锤，练习者见到流星锤就即速跳起，如被横幅击中，相互交换角色，游戏继续。如图4目的：发展学生瞬间快速起跳反应能力和下肢力量能力。规则：1、在走或跑进过程中条幅滑下，该队停止前进，把条幅在胸前或腹前放好后在前进。2、队员在跑进过程中不得用手拉或按住条幅。3、除拉条幅队员外，其他同学必须站在条幅上4、所有队员在跳起落下时必须踩在条幅上。5、在做横幅流星锤时，玩流星锤的同学必须低身弯腰，注意安全。一、组织： 图1 图2 图3 图4教法：1、教师讲解示范游戏方法及规则，组织学生进行游戏。要求：听从教师口令指挥，遵守游戏规则，注意游戏过程安全。2次2次1次配乐结束部分7分钟1、 集合整队二、整理放松 配乐瑜伽放松三、课堂小结四、宣布下课五、收放器材组织：成散点队形教法：教师带领学生做瑜伽放松操。要求：学生听从教师口令指挥，认真练习、动作自然。平均心率135次/分课的密度44%教学反思：在本节课中，学生学习积极性高，课堂氛围活跃，通过以条幅为器材设计了四个身体活动，让学生体验到成功的喜悦与快乐，让学生在活动中身体、智能