体育 第二套 参考试题+答案.doc

参考试题一选择1人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ D ）。A速度 B力量 C灵敏 D耐力2发展力量素质的方法（ D ）。A折返跑 B越野跑 C钻过低栏架 D俯卧撑3发展耐力素质的方法（ B ）。A立定跳 B定时跑 C俯卧撑 D高抬腿跑4发展速度素质的方法（ D ）。A立定跳 B俯卧撑 C正踢腿 D往返跑5测试柔韧素质的方法（ A ）。A坐位体前屈 B立定跳 C立卧撑 D接力跑6跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。A助跑 B起跳 C腾空 D落地7奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪个不是五环的颜色（D）A蓝 B黄 C黑 D白8不属于健康三要素的是（ D ）A 身体健康 B心理健康 C社会适应 D精神健康不属于常见的运动项目的是（ A ）A冰球 B篮球 C羽毛球 D跑步10下图动作的名称是：（A）A穿臂前后翻 B挂膝悬垂 C仰卧悬垂D屈腿悬垂11属于无氧运动的项目的是（ D ）A 爬山 B游泳 C自行车 D跳远12不属于常见的身体测量内容的是（ D ）A 身高 B体重 C肺活量 D肩宽13正常人全身有（ B ）块骨头A 210 B206 C197 D16814锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ A ）A 多做整理运动 B坐下休息 C药物治疗15对锻炼的表述正确的是（ D ）A 三天打鱼，两天晒网 B闻鸡起舞 C每天爬山5小时 D量力而行，持之以恒。16主要是发展力量的运动是（ D ）A羽毛球 B游戏 C跳绳 D举重17我们的身体分由头颈（ B ）四肢四大部分组成。A腹部 B躯干18原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（ ）A左腿 B右腿19香烟中对人体健康的最有危害的两种物质是（ B ） 一氧化碳 尼古丁 二氧化碳 烟焦油 A B C D 20身体肌肉产生酸痛是因为（ B ）A肌肉受伤 B肌肉产生乳酸 21800米起跑的口令是（ A ）A各就位 跑 B各就位 预备 跑 C预备 跑22篮球比赛场上没有的角色是（ B ）A前锋 B自由人 C中锋 D后卫23排球比赛规定一个队上场的队员是（ B ）A5人 B 6人 C 7人 D11人24以下不是与运动有关的体能是（ C ）A速度 B力量 C反应 D柔韧性25FIFA是（ C ）的法文缩写 A国际汽车联合会 B国际拳击联合会 C国际足球联合会26新中国第一次参加的夏季奥运会是第（B ）届洛杉矶奥运会 A22 B 23 C24 D2527排球比赛中，队员轮换的顺序是（ A ）A顺时针 B 逆时针28判定运动员的终点名次，应该以与动员的（C）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。A头 B胸部 C躯干 D腿部29乒乓球起源于（ B ） A中国 B 英国 C美国 D法国30以时间来判定成绩名次的田径比赛叫（ A ） A径赛 B田赛31在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（A）A“SOS” B“SQS” C“OSO”32跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（ C ）试跳机会 A3次 B 5次 C6次 D8次 33 奥林匹克格言是 （C）A 自由平等博爱 B 参与比取胜更重要 C 更快更高更强 D 爱拼才会赢 34第 29 届奥林匹克运动会会徽又名（C） A “ 五彩祥云 ” B “ 搏动的行星 ” C “ 中国印 舞动的北京 ” 35跑步比赛一结束能不能马上坐下来休息（B）A能 B不能36最好的减肥方法是哪种 ?（B）A 睡觉 B 体育锻炼 C 不吃饭 D 使用减肥药物 37手被烫伤时，下列哪项做法不正确 ? （B）A 用冷水冲洗伤处B 用酱油涂抹伤处 C 到医院诊治D 在伤处涂抹烧伤膏 38田径运动项目的分类应为 （ A）A径赛田赛和全能运动 B跑类跳类和投掷类 C力量类速度类和耐力类39反映肌肉收缩力大小的的素质是 （ C ）A耐力素质 B速度素质 C力量素质40新课程标准关注激发、培养学生（A ）的意识。A终身体育 B掌握基础知识 C运动技能41行进间动令，除了向左转走之外，其余动令均落于右脚（B）A正确 B错误42.下面哪项不属于营养素（D）A糖 B。蛋白质 C。脂肪 D。氧气43剧烈运动后（A ）大量饮水A不可以 B。可以44扭伤后应及时（A）A冷敷 B。热敷45我国在奥运会上第一枚金牌由（D ）获得。A王军霞 B。郭晶晶 C。容国团 D。许海峰46人的循环系统由心脏和（A）组成A血管 B。肺 C。骨骼 D。肌肉47向后转时应从身体的 （ ）侧转。A左边 B。右边48.（B）是听觉器官，也是位觉和平衡的感受器官。A眼 B。耳 C。鼻 D。大脑49游泳中最危险的是（C）A呛水 B。耳朵进水 C。溺水50人体通过呼吸，吸入（A）呼出（B）A氧气 B。二氧化碳 C。氮气 D。氢气51缺乏（C）会导致儿童佝偻病，成年人得骨软化病A维生素A B维生素B C维生素D D维生素E52不能产生热量的营养素是（C）A糖 B脂肪 C水 D蛋白质二、填空1急行跳远的完整动作是由 助跑、踏跳、腾空、落地 四部分组成。2前滚翻动作身体依次着垫的部位是： 头后、颈、肩、背、腰、臀 ；后滚翻身体着垫顺序是：臀-腰背肩颈头后依次着垫向后滚3. 跨越式跳高技术包括：助跑、起跳、过竿、落地四个部分，其中单脚起跳和两腿依次过竿是动作的关键。4. 助跑投掷沙包的交叉步是四步，第一步先迈右腿。5小排球的基本技术：发球、传球、垫球、扣球。6短跑技术包括：起跑、加速跑、途中跑、终点跑四个技术环节。7呼吸形式分为腹式呼吸和胸式呼吸。8奥林匹克格言是“更快更高更强”，主要宗旨是“和平、友谊、进步”。9国家体质健康标准测试3-4年级的必测项目是：身高和体重。10蹲踞式起跑的口令是各就位预备跑。11肌肉的生理性是指肌肉表现的兴奋性和收缩性。12。接力赛时，传接捧方法有上挑式和下压式两种。13。中国的国球是乒乓球。现在比赛每局实行11 分制。14报警电话110，火警电话119，救护电话12015填写下图各运动的名称:跳上成跪撑-跪跳下 后滚翻 前滚翻成蹲撑16。我们的身体包括：头 、颈 、躯干 、四肢 ，这些部位连接在一起，构成了完整的人体三、简答1怎样预防体育活动发生运动损伤 ? 答： 要明确每一项活动的动作要领。 要加强组织纪律性。 要加强体育卫生监督。 要重视体育活动中的保护与帮助。 要做好准备活动和整理活动。 要注意运动的环境和条件。 上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。2 当刚作完剧烈运动后，人的身体有些不适，应当做些放松活动。 放松活动有哪些好处 ? 答：能及时消除身体局部的疲劳；避免疲劳，缓解肌肉的僵硬和关节的损伤；防止慢