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文档简介

胡萝卜 性味归经 甘 平 归肺 脾经 功用 养血明目 健脾化滞 食疗方 红枣胡萝卜饮 红枣12枚 胡萝卜120克 将红枣 胡萝卜煎水 取汁液 药液加白糖 代茶饮 适用于小儿百日咳恢复期 猪肝胡萝卜汤 胡萝卜200克 猪肝200克 生姜 植物油 精盐 湿淀粉适量 适用于贫血 夜盲症 脚气 结膜炎 饮食宜忌 相克食物白萝卜 胡萝卜山楂 胡萝卜 坏维生素C酒与胡萝卜不易同食 黄金搭档胡萝卜 菠菜 降低中风危险胡萝卜 山药 猪肚 黄芪 丰满肌肉告别消瘦 菠菜 性味归经 甘 凉 归胃 大肠经 功用 补血 养血 润燥 食疗方 菠菜菊花汁 菠菜100克 菊花20克 适用于结膜炎 菠菜粥 菠菜 大枣各50克 粳米100克 将粳米 大枣洗净 加水熬成粥 然后加入菠菜煮沸即可 功效 健脾益气 养血补虚 常用于治疗缺铁性贫血 饮食宜忌 黄金搭档菠菜 鸡血 养肝护肝菠菜 猪肝 治疗贫血菠菜 胡萝卜 降低中风危险 相克食物菠菜 瘦肉 减少铜吸收菠菜 鳝鱼 腹泻菠菜 黄瓜 破坏维生素C菠菜 韭菜 滑肠腹泻 荔枝 性味归经 甘 酸 温 归脾 肝经 功用 补脾养血 生津止渴 理气止痛 食疗方 荔枝饮 荔枝肉20枚 红枣15枚 白糖适量 具有补血益气的功效 适用于贫血 月经不调 更年期综合症 荔枝粥 荔枝肉10枚 大米100克 白糖适量 具有补脾止泻 理气止痛 养血补血适用于贫血 慢性肠炎 花生 性味归经 甘 平 归脾 肺经 功用 补血养脾 润肺止咳 饮食宜忌 黄金搭档花生 红葡萄酒 降低心脏病发病率花生 毛豆 啤酒 益智提高记忆力花生 红枣 补血疗虚 相克食物黄瓜 花生 腹泻螃蟹 花生 中毒腹泻 民间常用单方 血小板减少 花生米 连衣 炒食 每日3次 每次60克 7天为一疗程高血压 花生米浸泡醋中 7日后食用 每天早晚各吃10粒 胃酸过多 食花生米 每日3次 每次20 30粒 2 3星期为一疗程 可使胃酸分泌明显减少 葡萄 性味归经 甘 酸 平 归脾 肺 肾经 功用 益气养血 强筋骨 利小便 食疗方 鲜葡萄汁 鲜葡萄适量 葡萄洗净 榨取汁 每次15毫升 饭后1次服完 每日3次 具有开胃消食的功效适用于消化不良 食欲不振 葡萄干糯米粥 葡萄干50克 白糖50克 糯米100克 具有益气血 强筋骨 除烦渴 利小便适用于慢性支气管炎 饮食的黄金搭档 花生 红葡萄酒 降低心脏病发病率葡萄酒 柠檬水 味道协调白葡萄酒 白肉 杀菌助消化红葡萄酒 红肉 利于消化红葡萄酒 蔬菜 谷物 预防肠癌 饮食的相克食物 葡萄 水产品 影响消化吸收葡萄 水 腹泻 猪肝 性味归经 甘 苦 温 归肝经 功用 养血 补脏 明目 饮食的相克食物 山楂 猪肝 破坏维生素C猪肝 菜花 影响矿物质吸收猪肝 鹌鹑蛋 面生黑斑长痔疮猪肝 鹌鹑肉 面生黑斑猪肝 鱼肉 伤神 食疗方 猪肝粥 猪肝100克 粳米100克 葱 姜 精盐 麻油 酱油各适量 具有补肝明目 泻热养血的功效适用于贫血 夜盲症 结
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