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文档简介
第九课珍视生命 02 增强生命的韧性 课堂作业1 什么是挫折 2 面对挫折的不同表现及原因 3 怎样正确对待挫折 4 怎样战胜挫折 5 增强生命的韧性的方法 课堂作业1 什么是挫折 挫折就是我们在实现自己的愿望 目标 期待的过程中 遇到的各种阻碍 失利和失败 2 面对挫折的不同表现及原因 表现 a 不同的挫折 不同的人 有不同的反应 同样的挫折 不同的人 反应不同 c 同一人 不同时期 对挫折有不同的反应 产生对挫折不同反应的主要原因是 人们对挫折的认识和态度不同 3 怎样正确认识挫折 人生难免有挫折 挫折是生命成长的一部分 挫折使我们失落 焦虑 难过是正常的 但沉浸其中 易使我们消沉 得意时 挫折使我们清醒 避免盲目乐观 失意时 挫折使我们获得生活经验 4 怎样战胜挫折 要及时调整自己 正确看待挫折 要发现 发掘生命的力量 要提高自我调节和自我修复能力 要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 要寻求帮助 获得他人的支持和鼓励 课堂作业5 增强生命的韧性的方法 欣赏 培养幽默感 和信任的人谈谈 接受最坏的结果 关心 帮助他人 培养兴趣爱好 尼克 1982年生于澳大利亚 天生没四肢 面对残障 他用感恩 智慧活出了生命的奇迹 尼克说 人们常埋怨自己什么也做不来 那根本改变不了任何问题 真正改变自己命运的 并是我们对挫折的态度 在这些情境中 o你认为哪些是挫折 哪些不是挫折 为什么 o说说你曾经遇到的挫折 看看你认为的挫折 在其他同学眼里是否也是挫折 每个人对挫折的认识不同 对自己来说是挫折 但在别人眼里可能根本不算什么 都是 图 与父母见面受阻碍 图 考试失利 图 做人失败 正确看待挫折 发掘生命的力量 提高自我修复能力 培养坚强意志 要寻求支持和鼓励 o请选择你面对挫折时的感受 可多选 o面对挫折时 你会采取哪些行动 爱迪生 发明灯泡 助手说 你已经失败一千次了 放弃吧 爱迪生说 我有收获 我发现了一千种不能做灯丝的材料 经过几千次实验 他成功了 从爱迪生的故事中 你得到怎样的启示 人生难免有挫折 挫折是生命的一部分 面对挫折 不能消沉 愈挫愈勇 战胜挫折 探究与分享 教材p108 儿子变成足球健将 的故事 并谈谈自己的感悟 略 1应对挫折 摆脱挫折的困扰 需要掌握一定的方法 你认为面对挫折 下列方法正确的是 1 不顾一切地采取措施 释放或发泄因挫折而产生的不良情绪 2 面对挫折 具体分析挫折 抓住关键问题 理智寻找解决途径 3 向老师 父母寻求帮助 学习别人的经验 克服遇到的挫折 4 善于发现自己拥有的面对困难的勇气 坚强的意志和不懈努力a 1 2 3 b 2 3 4 c 1 2 4 d 1 3 4 b 2 不经历风雨 怎能见彩虹 你认为对这句话解读正确的是 1 生活不是坦途 我们需要经历适当的挫折 提高自己承受挫折压力的能力 2 没有自然界的风和雨 就不会出现彩虹 3 经历挫折之后 就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志 4 对于我们青
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