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文档简介

我真的很不错 没有时间再无谓的承诺叹息让太阳晒一晒充满希望的背脊迎着世界的风我要无畏地挺立对于必须做的事我一点都不怀疑要做就做最好的不要明天再说真的可惜我知道我能做到的就是不停不停地努力我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲地告诉你我真的不错 我真的很不错 没有时间再无谓的承诺叹息让太阳晒一晒充满希望的背脊迎着世界的风我要无畏地挺立对于必须做的事我一点都不怀疑要做就做最好的不要明天再说真的可惜我知道我能做到的就是不停不停地努力我真的不错我真的很不错我的朋友我想骄傲地告诉你我真的不错 常见心理问题及调试 吉林一中心理组尹晓婷 scl 90简介 s symptomc checkl list症状自评量表 scl 90心理自评量表级班姓名 性别 以下表格中列出了一些在学习 生活中可能出现的状况 请仔细地阅读每一条 然后根据最近一周内下述情况影响你的实际感觉 在5个选项中选择一个 划上 请不要多选或漏选 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 90 scl 90反馈结果 表示没有症状 表示有症状 的多少表示症状的严重程度 很好 较好 一般 较差 一 躯体化 1 器质性疾病 2 心因性疾病 及时求助 及时就医 二 强迫症状 2 表现 1 定义 反复出现不必要想法及行为 无法控制 强迫思维 强迫行为 3 危害 内心痛苦 干扰正常学习及生活 二 强迫症状 4 对策 顺其自然 转移注意力 她到底怎么了 情境表演 三 人际关系敏感 2 危害 1 表现 过于在意他人的注意 评价和态度 内心体验不适 长此以往 影响人际关系 三 人际关系敏感 3 对策 1 避免 舞台效应 的影响 2 降低对别人的期望值 3 黄金法则 真诚尊重信任理解宽容 sincererespectbelieveunderstandtolerant 四 抑郁 1 表现 2 危害 持久的情绪低落 兴趣减退 自身状态不佳 学习效率下降 严重影响正常生活 可能引发极端事件 四 抑郁 2 对策 阳光 运动 集体活动 调整认知 少想多做 送你一段话
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