中考注意事项.doc

中考注意事项我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。备考心态最为关键。一、考前的复习与准备： 1. 科学合理地安排复习与休息 最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。 请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。二、中考应对非常事件手册（一）、考试前一晚睡不着 这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。（二） 、考前不要搞剧烈的活动，不聚堆说闲话，下一场考什么，翻看什么书，提前进入状态。（三） 、做好充分的准备。建议在考前一晚，家长和考生一起将准考证、文具（计算器、尺子、小刀、圆规、绘图橡皮、2B铅笔2支、0.5毫米签字笔2支）、小毛巾、风油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夹，若进考场前发现准考证不见了，考生应一边与学校带队老师或班主任联系，不要让丢证事件影响情绪。 （四）、考试时，要先将准考证号、姓名、考场、考号等密封线内的内容填写完整；要注意答题顺序，由易到难，先做会做的题；要审清题，不漏题，错读题意；答题一定要写在试卷上，不要写在演草纸上。（五）、注意答题节奏，把握好时间。特别是物理、数学，时间可能会很紧，要在保证正确的前提下，加快答题节奏。（六）、答题要规范。特别是选择题，错了，将错的划去，在旁边写出正确答案即可，千万不要在原答案上改；检查出错误时，不要轻易改答案，要相信自己的第一印象，在没有十足的把握时，宁可不改。（七）、考试结束，突然发现名字没有写 考试结束铃声响后，如果突然发现名字没写，要先向监考老师打一下招呼，不要慌慌张张填写姓名，让老师误会为作弊。（八）、考试一场结束后，不要聚堆对答案，要将刚考过的科目忘掉，马上进入下一科目的复习。（九）、一科考砸了怎么办 一科考砸了没关系，先把它扔在一边。要有这样的心态：我现在只考了一门，也就是语文要差一些，我还有六门考试没有进行，也就是说，我还有六次机会，我觉得如果把后面六次把握好的话，那么我中考还是应该很成功的。（十）、情绪不要受试题难易的影响。要知道：试题要容易，都容易；要难，大家都难，试题难，莫心烦，不会蒙就成了，要保持一个良好的心态。做到：要难都难我不畏难，要易都易绝不大意。难了，要保底，即会做的题一定保证得分，哪怕真难的题不做，但做了的一定要对；容易了，更要提高警惕，千万不要大意丢分，要知道，荆州就是因为大意而丢的，大意，是要死人的切记！切记！ 考卷上一定要多写，多留下自己的文字，不管是成熟还是不成熟的，只管多写，否则就失去了得分的机会，多写，你就能把握自己的得分机会。（怕难更怕易）（十一）考试不要用两色笔答题，不要用透明胶、改正纸、改正液等，否则，视为作