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文档简介

心理衛生 心理適應的意涵 定義 適應 的困難 何謂適應 適應良好的人具有哪些人格特質 適應是過程或最後的目的 價值觀與理論 探討人格和適應的主要觀點 精神動力論的人格觀點 sigmundfreud心理建構本我 自我 超我人格層次意識 前意識 潛意識 精神動力論的人格觀點 性心理發展論口腔期口腔接受期 口腔攻擊期肛門期肛門持有期 肛門驅除期性蕾期伊底帕斯情結 去勢焦慮 陰莖羨慕潛伏期生殖期固著和退化 從精神動力論看適應 強調異常 以反面的方式定義適應健康性格沒有嚴重異常症狀的人有能力去愛 從事生產性的工作能將潛能完全展現 人本論的人格觀點 重視健康的個體具有哪些超越環境的能力思考 價值觀 情感 希望內在經驗對行為和人格的影響carlrogers abrahammaslow 人本論的人格觀點 carlrogersperson centeredpsychotherapy自我概念幼兒從環境中所獲得的經驗累積而成一致性的需求自我實現每個人都有能力發展自己的潛能以維持或改善自己的生活 人本論的人格觀點 abrahammaslow hierachyofneed自我實現自尊被愛與愛人安全生理 從人本論看適應 自我實現的人對現實具有清晰的洞察力 覺知與判斷力不容易受到焦慮 害怕與防衛機轉的影響自我實現的人能夠接納自己與別人自我實現的人能夠享受獨處 不依賴外界得到滿足自我實現的人對生命常保持不斷地更新和讚頌的態度自我實現的人皆有一些神秘的高峰經驗 學習論的觀點 和特質論的不同行為皆可由學習原則來瞭解古典制約 操作制約 觀察學習 從學習論看適應 重視對行為的預測 控制 改變適應是因應環境的一種能力適應良好的人是有能力應付 人際 環境變動挑戰的人 認知論的觀點 albertellis 理情治療法有心理困擾的人是因為非理性想法一個人應該是完美的 能幹的 被認為有價值的逃避人生的困難與責任比面對困難與責任更容易卑鄙可惡的人應該受到懲罰或報應 認知論的觀點 aaronbeck 認知理論基模 achemata 憂鬱傾向者易於使用自我責備與自我反對的基模錯誤的認知類型舉證謬誤選擇性萃取訊息 從認知論看適應 ellis適應良好的個體是思想合乎邏輯 理性 具有科學驗證的精神 不陰部理性而造成生活上的困擾beck過於貧乏 不合理性的思考歷程會立即帶來生活上的問題心理健康是只有正向的自我概念 而且不用舉證謬誤或選擇性萃取訊息方式的思考問題 心理健康的基本特性 對現實的覺知能力活在過去與未來中有意義的工作人際
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